Баланс води - відстеження водного балансу для Android
За словами лікарів, людина повинна пити близько 2 літрів чистої води на день. Це вода, а не чай, кава та інші напої, які, навпаки, зменшують водний баланс організму.
Якщо ви не можете змусити себе пити стільки води, скільки потрібно вашому організму, встановіть застосування водного балансу на своєму смартфоні. Цей відстеження води для Android, з яким можна пити воду в звичку.
Застосування водного балансу для смартфонів, що працюють на Android, допоможе підтримувати правильний баланс води в організмі. Ця програма, яка має стильний інтерфейс та багато корисних функцій.
За допомогою його допомоги ви можете підрахувати, скільки ви вже пили воду та скільки ще потрібно зробити. І так що ви не забудете, програма періодично вам нагадує про це.
Після встановлення цієї програми ми пропускаємо три екрани привітання та опинилися на тому, де потрібно ввести наші дані. Ми вказуємо на свою стать і вагу. Якщо ви займаєтесь спортом, тоді вкажіть частоту навчання. Натисніть кнопку "Проведіть!" І почніть трекер.
І ви знаєте що, питна вода дуже корисна для серця. За словами американських вчених, 5 склянок води на день знижують ризик серцевого нападу на 41%. Якщо ви вирішили покращити своє здоров'я, завантажте та встановіть водний баланс на свій смартфон.
Після того, як ви пили воду, виберіть об'єм склянки, і програма запам'ятає це. У той же час на його екрані з’явиться відсоток, на якому необхідна для неї корпус води, буде поповнений.
Як не дивно, але вода є основною частиною раціону. І з його відсутністю поглинання корисних речовин з "твердих" продуктів зменшиться, метаболізм та продуктивність зменшаться. Якщо ви помічаєте швидку втому, часті головні болі та погіршення стану шкіри, можливо, винуватцем цієї проблеми є відсутність води.
Пам'ятайте, що алкоголь, кава та інші напої не тільки збільшують кількість води в організмі, але, навпаки, можуть прискорити свій висновок. Це потрібно враховувати, коли ви будете використовувати застосування водного балансу.