Nous surveillons notre santé à l'aide d'applications sur un smartphone

Les smartphones modernes sont des appareils multifonctionnels qui peuvent aider les utilisateurs à aller bien au-delà des appareils de communication conventionnels à distance. Grâce aux candidatures, ils peuvent être faits par des assistants à leur santé. Dans cet article, nous parlerons des meilleurs programmes de cette catégorie.

Les smartphones modernes sont des appareils multifonctionnels qui peuvent aider les utilisateurs à aller bien au-delà des appareils de communication conventionnels à distance. Grâce aux candidatures, ils peuvent être faits par des assistants à leur santé. Dans cet article, nous parlerons des meilleurs programmes de cette catégorie.

Les téléphones intelligents peuvent devenir d'excellents consultants alimentaires en bonne santé, des coachs de fitness et même des médecins. Avec leur aide, vous pouvez mesurer le pouls, en savoir plus sur les médicaments émis et d'autres informations utiles.

Analogies bon marché Médicaments coûteux

Cette application aidera à choisir des analogues de médicaments bon marché. Cette application doit être installée avec chaque propriétaire du smartphone afin non seulement de choisir correctement le bon outil, mais aussi d'économiser un budget personnel. Pourquoi trop payant pour la renommée de la marque, si vous pouvez choisir un analogue avec une composition identique, mais est plusieurs fois moins cher.

Répertoire des additifs alimentaires e

Et cette application est un catalogue d'additifs alimentaires contenant des conservateurs, des amplificateurs de goût, des colorants et d'autres composés nocifs pour le corps. Dans ce catalogue, pour plus de commodité, tous les additifs sont divisés en groupes, et avec l'aide de couleurs vives, celles qui causent plus de mal sont notées.

En outre, dans cette application, vous pouvez trouver l'additif qui vous intéresse et découvrir le degré de sa nocive. La recherche peut être effectuée en fonction du code additif, nom russe ou anglais.

Médaillon

L'application Med-Info est un livre de référence unique avec lequel vous pouvez obtenir une description des médicaments dans lesquels ils sont utilisés, les adresses des pharmacies et des institutions médicales les plus proches. En utilisant cette application, vous pouvez découvrir comment fournir les premiers soins à divers problèmes de santé avant l'arrivée des spécialistes.

Si vous prenez plusieurs médicaments avec des cours, apportez le dosage et le temps de prendre de la drogue à Med-Info, et cela vous le rappellera.

Ovuview

Cette application du célèbre développeur Sleekbit est un calendrier féminin avec la possibilité de tenir compte du cycle mensuel. En utilisant ce programme, vous pouvez calculer le temps de l'ovulation, de la conception, etc.

Les algorithmes de l'application OVUVIEW sont basés sur les données et autres informations saisies, y compris les méthodes de sympodité (STM). Grâce à cette application, chaque femme pourra connaître les plans de son corps pour les 30 prochains jours.

Graphique de mesure de la santé

L'application "Graph Graph" pour Android aidera à garder votre corps sous contrôle total. Avec son aide, vous pouvez prendre en compte la température générale et basale, le pouls, la pression, la glycémie, la taille et le poids.

Les outils de cette application permettent de créer un rapport quotidien, des graphiques et des diagrammes de modifications pour l'ensemble de l'organisme et chaque indicateur séparément. Dans l'application, vous pouvez enregistrer les résultats des tests et des notes. Si nécessaire, le programme peut rappeler des techniques et des tests futurs.

Yoga de poche

Le yoga est un excellent moyen de mettre vos muscles au ton, et donc d'améliorer votre puits. L'application de yoga de poche est un livre de référence de poche sur cette totalité de pratiques spirituelles, mentales et physiques.

Pour la commodité des personnes impliquées dans cette application, toutes les classes sont divisées en trois groupes. Si vous n'êtes pas familier avec le yoga, commencez par un groupe de classes simples et passez à plus difficile autant que possible. Rendez votre corps beau et l'esprit est gratuit.

Pesée de luxe

Cette application simple convient à tous ceux qui contrôlent leur poids. Peser-in Deluxe est un gestionnaire de pesée. Fixez-vous un objectif et indiquez le poids que vous voulez avoir et suivez vos progrès. Une interface pratique, la possibilité de choisir une couleur d'arrière-plan et d'autres paramètres a fait de ce programme l'un des marchés de jeu les plus populaires.

Arrêter de fumer pro

Le tabagisme est une réduction de la vie. Il n'est plus à la mode d'empoisonner votre corps avec de la nicotine et d'autres composés qui tombent dans les poumons de la fumée de tabac. Malheureusement, il est très difficile d'abandonner les cigarettes. En utilisant STOPSMOKINGPRO, vous pouvez faciliter votre chemin vers la liberté de fumer.

Cardiographie macropinch

Et c'est une excellente application, aidera à suivre la fréquence cardiaque. Le programme de cardiographie pour Android utilise une caméra pour smartphone pour ses mesures. Vous devez mettre votre doigt dessus et appuyer sur le bouton Démarrer. Dès que le programme calcule le pouls, il donnera le résultat.

Malheureusement, la dernière version du programme a une petite note et les utilisateurs ne sont pas satisfaits des résultats qui sont loin d'être véridiques. Espérons que les développeurs de la nouvelle version ont pris en compte toutes les lacunes.

L'application de cardiographie prend en charge les montres intelligentes Android Wear.

Sucre à Norma

Pour la souffrance du diabète, et pour tous ceux qui ont une prédisposition à une telle maladie, l'application Normasahar peut être une excellente solution pour suivre le niveau de glucose dans le sang. De plus, à l'aide d'une calculatrice intégrée à ce programme, vous pouvez calculer les doses d'insuline et la quantité de glucides dans les aliments.

Toutes les données obtenues à l'aide de l'application Normasugar sont préservées et peuvent être un excellent journal de santé pour tous ceux qui souffrent d'une glycémie élevée.

Alarme des médicaments

Un autre organisateur de traitement. Entrez tout ce que le médecin vous a prescrit à l'application d'alarme de médicament et le programme vous informera qui, quand et dans quel nombre de médicaments que vous devez accepter. Cette application signera lorsque certains médicaments (avant ou après mangeaient) sont mieux absorbés. Et si vous avez besoin d'une instruction pour le médicament, alors ce programme vous aidera. Dans le même temps, la plupart des fonctions de l'application peuvent fonctionner sans accéder à Internet.

Endomondo Sports Tracker

Hippocrate a déclaré: "Comment les tissus nettoient le tissu, les faisant sortir de la poussière, donc la gymnastique nettoie le corps." Le sport est capable d'étendre les jeunes et de renforcer la santé. Si vous avez peur de faire du sport sans entraîneur professionnel et que vous n'avez pas de temps et d'argent pour embaucher un tel spécialiste, installez l'application Endomondo Sports Tracker sur votre smartphone. Ce n'est pas seulement le prochain programme de Play Market. Ceci est un réseau social entier pour tous ceux qui font du sport.

En utilisant Endomondo Sports Tracker, vous pouvez configurer les paramètres de votre formation et suivre chaque aspect. Il est possible de partager vos réalisations avec des amis et des connaissances.

Flux de remise en forme

Un autre programme pour organiser une formation indépendante. Une caractéristique de cette application est que presque tous les exercices des complexes proposés peuvent être effectués sans utiliser de simulateurs et de tiges. Par conséquent, ils peuvent être effectués à la maison.

En tant qu'échantillon, tous les exercices présentés dans l'application de flux de fitness sont effectués par des athlètes et entraîneurs professionnels. D'après les exercices qu'ils ont présentés, vous pouvez former votre complexe et avec son aide à garder votre corps en bonne forme.

Coach de perte de poids de NOOM

Si vous êtes tourmenté par un excès de poids, assurez-vous d'installer l'application de coach de perte de poids NOOM. C'est un entraîneur de fitness et un nutritionniste dans un shell logiciel. Grâce à cette application, vous pouvez développer un style de vie basé sur une nutrition, une activité et un sport appropriés. Dans cette application, vous pouvez définir vos propres objectifs et suivre les progrès lorsqu'ils sont atteints.

Nutrition de restauration rapide

En conclusion, vous devez parler d'une autre application, qui doit être installée sur le smartphone de chaque amoureux d'un mode de vie sain. Nutrition de restauration rapide Il s'agit d'un produit de référence de restauration rapide. Avant le déjeuner chez McDonalds et Subway, en utilisant cette application, vous pouvez découvrir combien de calories, protéines, graisses, glucides dans les frites, hamburger ou un autre plat que vous avez commandé. Peut-être qu'il vaut mieux manger des aliments sains?

Vidéo: Top 5 des applications de santé!