Monitoreamos nuestra salud utilizando aplicaciones en un teléfono inteligente

Los teléfonos inteligentes modernos son dispositivos multifuncionales que pueden ayudar a los usuarios a ir mucho más allá de los dispositivos de comunicación convencionales a distancia. Gracias a las solicitudes, los asistentes pueden hacer ellas a su salud. En este artículo hablaremos sobre los mejores programas de esta categoría.

Los teléfonos inteligentes modernos son dispositivos multifuncionales que pueden ayudar a los usuarios a ir mucho más allá de los dispositivos de comunicación convencionales a distancia. Gracias a las solicitudes, los asistentes pueden hacer ellas a su salud. En este artículo hablaremos sobre los mejores programas de esta categoría.

Los teléfonos inteligentes pueden convertirse en excelentes consultores de alimentos saludables, entrenadores de fitness e incluso a los médicos asistentes. Con su ayuda, puede medir el pulso, aprender sobre los medicamentos emitidos y otra información útil.

Analogías baratas drogas caras

Esta aplicación ayudará a elegir análogos de drogas económicos. Esta aplicación debe instalarse con cada propietario del teléfono inteligente para no solo elegir la herramienta correcta correctamente, sino también para ahorrar un presupuesto personal. ¿Por qué pagar demasiado por la fama de la marca, si puede elegir un análogo con una composición idéntica, pero es varias veces más barata?

Directorio de aditivos alimentarios e

Y esta aplicación es un catálogo de aditivos alimentarios que contienen conservantes, amplificadores de sabor, colorantes y otros compuestos perjudiciales para el cuerpo. En este catálogo, por conveniencia, todos los aditivos se dividen en grupos, y con la ayuda de colores brillantes, se observan más de daño.

Además, en esta aplicación puede encontrar el aditivo que le interesa y averiguar el grado de su nocena. La búsqueda se puede llevar a cabo de acuerdo con el código aditivo, el nombre ruso o inglés.

Mate

La aplicación Med-Info es un libro de referencia único con el que puede obtener una descripción de los medicamentos en los que se usan, las direcciones de las farmacias e instituciones médicas más cercanas. Usando esta aplicación, puede descubrir cómo proporcionar primeros auxilios para varios problemas de salud antes de la llegada de especialistas.

Si toma varias drogas con cursos, traiga la dosis y el tiempo de llevar drogas a Med-Info, y le recordará esto.

Ovuview

Esta aplicación del famoso desarrollador Sleekbit es un calendario femenino con la posibilidad de contabilizar el ciclo mensual. Usando este programa, puede calcular el tiempo de ovulación, concepción, etc.

Los algoritmos de la aplicación Ovuview se basan en los datos y otra información ingresada, incluidos los métodos de síntoma (STM). Gracias a esta aplicación, cada mujer podrá conocer los planes de su cuerpo durante los próximos 30 días.

Gráfico de medida de salud

La aplicación "Gráfico de medida de salud" para Android ayudará a mantener su cuerpo bajo el control total. Con su ayuda, puede tener en cuenta la temperatura general y basal, el pulso, la presión, el azúcar en la sangre, la altura y el peso.

Las herramientas de esta aplicación permiten crear un informe diario, gráficos y diagramas de cambios para todo el organismo y cada indicador por separado. En la aplicación, puede guardar los resultados de las pruebas y notas. Si es necesario, el programa puede hacer un recordatorio de futuras técnicas y pruebas.

Yoga de bolsillo

El yoga es una excelente manera de poner sus músculos al tono y, por lo tanto, mejorar su bien. La aplicación de yoga de bolsillo es un libro de referencia de bolsillo sobre esta totalidad de prácticas espirituales, mentales y físicas.

Para la conveniencia de los involucrados en esta aplicación, todas las clases se dividen en tres grupos. Si no está familiarizado con el yoga, comience con un grupo de clases simples y proceda a más difícil en la medida de lo posible. Haz tu cuerpo hermoso, y el espíritu es libre.

Pesaje de lujo

Esta simple aplicación es adecuada para todos los que controlan su peso. Pesaje Deluxe es un gerente de pesaje. Establezca un objetivo e indique el peso que desea tener y siga su progreso. Una interfaz conveniente, la posibilidad de elegir un color de fondo y otras configuraciones hicieron de este programa uno de los mercados de juegos más populares.

Deja de fumar profesional

Fumar es una reducción en la vida. Ya no está de moda envenenar tu cuerpo con nicotina y otros compuestos que caen en los pulmones del humo del tabaco. Desafortunadamente, es muy difícil abandonar los cigarrillos. Usando stopsmokingPro, puede facilitar su camino hacia la libertad de fumar.

Cardiógrafo macropinch

Y esta es una aplicación excelente, ayudará a rastrear la frecuencia cardíaca. El programa de cardiógrafo para Android utiliza una cámara de teléfono inteligente para sus medidas. Debe poner su dedo sobre él y presionar el botón Inicio. Tan pronto como el programa calcule el pulso, dará el resultado.

Desafortunadamente, la última versión del programa tiene una pequeña calificación y los usuarios no están satisfechos con los resultados que están lejos de ser sinceros. Esperemos que los desarrolladores de la nueva versión tengan en cuenta todas las deficiencias.

La aplicación cardiografía admite los relojes inteligentes Android Wear.

Norma Sugar

Para el sufrimiento de la diabetes, y para todos los que tienen una predisposición a tal enfermedad, la aplicación Normasahar puede ser una excelente solución para rastrear el nivel de glucosa en la sangre. Además, con la ayuda de una calculadora integrada en este programa, puede calcular las dosis de insulina y la cantidad de carbohidratos en los alimentos.

Todos los datos obtenidos utilizando la aplicación Normasugar se conservan y pueden ser un excelente diario de salud para todos los que sufren de un alto nivel de azúcar en la sangre.

Alarma de medicamentos

Otro organizador de tratamiento. Ingrese todo lo que el médico le prescribió a la aplicación de alarma de medicamentos y el programa le informará cuál, cuándo y en qué número de medicamentos necesita aceptar. Esta aplicación firmará cuando ciertos medicamentos (antes o después de comer) se absorban mejor. Y si necesita una instrucción para el medicamento, aquí este programa lo ayudará. Al mismo tiempo, la mayoría de las funciones de la aplicación pueden funcionar sin acceder a Internet.

Rastreador deportivo de endomondo

Hipócrates dijo: "Cómo las telas limpian la tela, eliminándolas del polvo, por lo que la gimnasia limpia el cuerpo". El deporte puede extender la juventud y fortalecer la salud. Si tiene miedo de practicar deportes sin un entrenador profesional, y no tiene tiempo ni dinero para contratar a un especialista, instale la aplicación Endomondo Sports Tracker en su teléfono inteligente. Este no es solo el próximo programa de Play Market. Esta es una red social completa para todos los que practican deportes.

Utilizando el rastreador deportivo de Endomondo, puede configurar los parámetros de su entrenamiento y rastrear cada aspecto. Existe la oportunidad de compartir sus logros con amigos y conocidos.

Flujo físico

Otro programa para organizar capacitación independiente. Una característica de esta aplicación es que casi todos los ejercicios de los complejos propuestos se pueden realizar sin el uso de simuladores y varillas. Por lo tanto, se pueden realizar en casa.

Como muestra, todos los ejercicios presentados en la aplicación de flujo de fitness son realizados por atletas y entrenadores profesionales. A partir de los ejercicios que presentaron, puede formar su complejo y con su ayuda mantener su cuerpo en buena forma.

Entrenador de pérdida de peso de Noom

Si está atormentado por un exceso de peso, asegúrese de instalar la aplicación Noom Weight Pends Coach. Es un entrenador de fitness y nutricionista en un shell de software. Gracias a esta aplicación, puede desarrollar un estilo de vida basado en la nutrición, la actividad y el deporte adecuados. En esta aplicación, puede establecer sus propios objetivos y monitorear el progreso cuando se logran.

Nutrición de comida rápida

En conclusión, debe informar sobre otra aplicación, que debe instalarse en el teléfono inteligente de cada amante de un estilo de vida saludable. Nutrición de comida rápida Este es un producto de productos de referencia de comida rápida. Antes del almuerzo en McDonalds y Subway, utilizando esta aplicación, puede averiguar cuántas calorías, proteínas, grasas, carbohidratos en papas fritas, hamburguesas u otro plato que ordenó. ¿Quizás es mejor comer alimentos saludables?

Video: ¡las 5 mejores aplicaciones de salud!