Bolani televizor tomosha qilish uchun tomosha qilish mumkinmi va bolalar uchun televizorlar va noutbuklar oldidan qancha vaqt sarflashingiz mumkin? Bolaga Internetga kirishni qanday cheklash kerak - SERISh TALAB: Yuklab olish

Ushbu maqolada biz bolalarni gadjabet, kompyuter, noutbuklar, televizor va o'yin postlarining orqasida qancha vaqt sarflashingiz, shuningdek, haddan tashqari foydalanish bilan zamonaviy gadjetlarning xavf-xatarlari haqida gapirib beramiz.

Ko'pgina ota-onalar bolani rivojlantirish uchun texnologiya va gadjetlar zarur deb hisoblashadi, ammo siz juda uzoqqa kela olasizmi? Bola ekran oldida soat nechada bo'lishi kerak - savol nafaqat ota-onalar, balki psixologlar, sog'liqni saqlash tashkilotlari va hatto hukumatdan ham so'raladi. Bolalarni skrining mutaxassislarining qo'llanmalarini, shuningdek, dam olish vaqtining, ayniqsa yotishdan oldin, ular ekran vaqtining ogohlantirishlari va tavsiyalarini tanlashni o'qing.

Bolalar uchun chakana kiyim-kechak do'koni nomidan o'tkazilgan tlf panelini yangi o'rganish beshta ota-onalarning to'rttasi o'z rivojlanishiga yordam beradigan texnologiya va gadjetlar farzandlari yaxshi ekanligiga ishonishadi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, so'ralgan ota-onalarning 37 foizi bolalari kuniga birdan ikki soatgacha, texnik galdetlar bilan o'ynaydi va ikki va uch soat oralig'ida 28 foiz. Bundan tashqari, tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ikki yoshdan besh yoshgacha bo'lgan bolalarning 38 foizi o'z-o'zidan, 32% o'z iPad; Ushbu bolalarning qariyb uchinchi (32%), shuningdek, uyali telefon mavjud.

Ota-onalarning madgetlaridan foydalanish imkoniyatini sotib olish yoki bolalarga qanday sabablar bor?

Buning sababi shundaki, ota-onalarning uchdan bir qismi (35 foiz) o'z farzandlarini qulay va deyarli chorak (23 foiz), chunki ular qulay va deyarli chorak (23 foiz). 2015 yilda 2 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan bolalarning 1000 nafar badiiy farzandi orasida o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, onalarning 85 foizi boshqa tadbirlar bilan shug'ullanadigan bolalarni egallab olishga imkon beradi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bolalar o'rtacha kuniga 17 soat sarflashadi - ko'chada haftasiga 8,8 soatdan ko'proq vaqt davomida ko'chib o'tdilar.

Farzandlarimizning xohishi texnologiyalarni tushunishni o'rganadi. Ammo biz, shuningdek, ko'p mardlar ortida ko'p marotaba sarflaydigan bolalar bilan bog'liq xatarlarni tortib olishimiz kerak.

Uning ma'ruzasida "Ekran va ekranga bog'liqlik vaqtini boshqarish" Doktor Arik Sigman buni ta'kidlaydi "Facebook, Internet yoki kompyuter o'yinlari, ekranda - bu endi bolalar uchun bo'sh vaqtni sarflashlari haqida hech bir madaniy muammo emas".

Ko'pgina g'arbiy jamiyatlarda bolalarning hozirgi avlodi har qachongidan ham ko'proq vaqtni sarflaydi.

2010 yilda o'tkazilgan tadqiqot iPad va boshqa olma planshetlaridan paydo bo'lishidan oldin, 10 yoshgacha bo'lgan bolalar kamida beshta gadjetdan foydalanishgan. Sigmanning ishonishiga ko'ra, bu raqam deyarli o'sib bordi.

Masalan, asosiy oilaviy televideniedan tashqari, ko'plab yosh bolalarga ko'chma o'yin pristavkalari (Nintendo, Playstation, Xbox), smartfon, oilaviy kompyuter va planshet kompyuterlari mavjud.
Etti yilga etti yilgacha, o'rta bola 24 soat ichida, ekrandagi ommaviy axborot vositalarida tomosha qilib, Sigman. Bolaligida bolalar maktabda sarflashdan ko'ra televizorni ko'proq tomosha qilmoqdalar.

Gadgetlar bolalarning ta'limiga va maktabdagi baholariga qanday ta'sir qiladi?

2015 yilda Kembrij universiteti tadqiqotchilari 14 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan 800 dan ortiq bolalarni ro'yxatga olishdi va 16 yil ichida GCS natijasini tahlil qildilar. Kuniga qo'shimcha bir soat sarflaganlar (televidenie, kompyuter, o'yin konsoli, telefon), GCse natijalarini boshdan kechirganlar, umuman ikki sinfga teng bo'lgan.
O'rtacha, 14 yoshli bolalar har kuni televizorga qarash yoki kompyuterda o'tirishni har kuni o'tkazishadi.

Har kuni qo'shimcha soat davomida 9,3 ball bilan 9,3 ball bilan bog'langan - ikkita fan bo'yicha baholashni kamaytirishga teng. Ikkita qo'shimcha soatdan iborat ekran vaqt 18 ta kichik ball bilan bog'liq edi - yoki to'rtta fan bo'yicha hisob-kitobni qayta o'rnating. Shogirdlar ko'proq o'qish uchun ko'proq vaqt sarflashgan bo'lsa ham, ular televizorni yoki Internetda tomosha qilish uchun ko'proq vaqt sarflashdi, ular hali ham ularning natijalariga ziyon etkazishdi ", deb taxmin qilinadi.

Bolani gadjetlarning orqasida qancha vaqt sarflashiga imkon berish uchun qancha vaqt sarflash kerak?

Shunday qilib, 7 yoshli, 10 yoshli, hatto 1, 2 yoki 3 yil uchun gadjetlarni qanday qilish kifoya qiladi? Qancha televizor bolani tomosha qilishi kerak? Qancha soat kompyuter? Siz bolaning salomatligi va rivojlanishiga salbiy ta'sir qilishdan oldin siz qanchalik ko'p zarba berishingiz mumkin.

Gadjiglar uchun farzandlarini qisqartirishni istagan ota-onalar keyingi sog'liq muammolari va psixologik muammolar xavfini kamaytirish bo'yicha qoidalar o'rnatishi kerak.

Sigman Kengashlarda ravshanlik yo'qligini tan oladi, ammo bola uchun maksimal vaqt o'tishi bilan bir qator davlat kengashlarini bildiradi.

2013 yilda AQSh sog'liqni saqlash boshqarmasi ikki yoshgacha bo'lgan bolalarni umuman bo'lmasligi kerak va bu yoshda maksimal bo'sh vaqt kuniga ikki soatdan oshmasligi kerak.

Frantsiya hukumati uch yoshgacha bo'lgan barcha bolalar uchun mo'ljallangan, Avstraliya va Kanadada ham shunga o'xshash tavsiyalar va ko'rsatmalar mavjud.

Tayvan hukumati 18 yoshgacha bo'lgan bolalarning ota-onalariga nisbatan 1000 funt sterling jarimai olib, uzoq vaqt davomida elektron qurilmalar ishlatadi. Shunga o'xshash choralar Xitoy va Janubiy Koreyada mavjud bo'lib, ular ekran vaqtini sog'lom darajaga cheklamoqchi.

Yaqinda Buyuk Britaniya hukumati 2008 yildagi menejmentga qaytdi, shunga ko'ra, bolalar ekranda ekranda tibbiy yoki kompyuterlar bilan tanishish kerak, ammo hozirda Ekranda ekranda tibbiy yoki davlat tavsiyalari mavjud emas.

Milliy sog'liqni saqlash va ijtimoiy farovonlik institutining tavsiyalari shundaki, bolalar televizordan bepul kunlar bo'lishi yoki gadjetlar oldidagi vaqt o'tishi bilan ikki soatlik cheklovlarga ega bo'lishlari kerak.

2012 yilda Buyuk Britaniyadagi ma'ruzada o'rtacha 3-4 yoshli o'rtacha gerjetlardan bir kun oldin uch soat vaqt o'tishi bilan. Bu 5-7 yoshdagi va o'smirlar uchun 6,5 soat davomida to'rt soatgacha o'sib boradi.
Hisobotda shuningdek, katta bolalar Internetda ko'proq vaqt o'tkazishgan va faqat 12-15 yoshgacha bo'lgan bolalar Internetda ko'proq vaqt o'tkazishadi (haftaning 14,9 soatdan 17,9 soatgacha) va haftada juda ko'p vaqt o'tkazadi Internetdan foydalanish. Bolalarning 43 foizigacha Internetdan ko'pincha yotoqxonalarida foydalanishadi.

Internetdan foydalanadigan bolalar, asosan, ba'zilari 5-7 yoshdagi ettita Internetdan biri (14%), to'rtdan 8-11 (24%) va ularning yarmidan ko'pi 12-15 yoshdan oshgan (55%).

Bolalar onlayn ravishda kengroq qurilmalar orqali o'tishadi. Kompyuter yoki noutbuk bilan Internetga kirish boshqa qurilmalar orqali tobora ko'proq to'ldiriladi. 2012 yildagi barcha yosh guruhlari ko'pincha planshet kompyuteridan foydalangan holda Internetda, 5-7 yosh va 12-15 yoshli bolalar, shuningdek, mobil telefondan foydalanib Internetda ko'proq uchraydilar.

Steine \u200b\u200bAdair, bolalar ota-onalarga dalda beradigan rishtalarga murojaat qilishlari va ota-onalar texnologiyasidan chalg'itayotganini bilishadi. Uning izlanishlari shuni ko'rsatdiki, bolalarning 70 foizi ota-onalari qurilmada ko'p vaqt sarflashlari va ota-onalarini ikki tomonlama standartlarda ayblashadi.

Siniy raqami yordamida tabletka vaqtini qanday cheklashingiz mumkin?

Ota-onalar bolalarning kompyuterda yoki mobil telefonda bolalarning vaqtini cheklash uchun bir nechta dasturlar mavjud.

Britaniyalik Ssenariyit. - Bu platforma qurilmalari uchun yagona echim (iOS, Android, Biz ko'rgan Amazon Kindle yong'in va Windows).

Skrlimit ota-onalarga farzandlarining ekran vaqtini smartfondan, planshet yoki veb-brauzerdan masofadan boshqarish imkoniyatini beradi. Har bir bolada kunlik vaqt chegarasi bor (sara orqali ko'rsatilgan), bu ularga bir nechta qurilmada bir nechta qurilmada almashtirish imkonini beradi.

Ilova bilan Ssenariyit. Bolalar belgilangan vazifalarni bajarishda, kattalar uchun qo'shimcha xona olishlari mumkin (masalan, tishlarni tozalash, tozalash va boshqalar), shuningdek kam quvonchli voqealarni jazolaydi.

Qurilmalar va arizalar bitta bosish bilan qulflanishi mumkin. O'quv dasturlari va veb-saytlari oppoq ro'yxatga qo'shilishi, shunda ular bolaning ekranida batafsil vaqt tarqalishini ishlatmasliklari uchun qo'shilishi mumkin. Ssenariyit. Hozirda beta-versiyada, ammo endi uni yuklab olish mumkin. Siz 1000 daqiqa foydalanishni taklif qiladigan sinov versiyasini sinab ko'rishingiz mumkin, so'ngra 200 rubl uchun obunani sotib oling. Bitta oilaga obuna sizga 10 ta qurilmani boshqarishga imkon beradi.

Ekran cheklovlari bilan boshqa dasturlarga quyidagilar kiradi (iPhone, iPad va iPod va iPhone, iPod Touch, Android va Kindle yong'in) kiradi.

Bolalarda gadjetlar bilan doimiy ishlash mumkinmi?

O'yin-kulgi uchun multimedia vositalarining erta ta'mi miyadagi o'zgarishlarga olib kelishi mumkin - siz bilan hayot uchun siz bilan qoladigan hayotga olib keladi.

Boshqa zararli odatlardan bo'lgani kabi, reaktsiya vaqti miya kimyatsiyasida sezilarli o'zgarishlarni keltirib chiqaradi - birinchi navbatda dopamin chiqazganda. Ushbu neyrotransmitherthitter zavqning kimyoviy deb ham tanilgan - shakarga bog'liqlik markaziy kokainga bog'liq. UCLA-da nevrologiya direktori, Gadget ekranlari kabi "Elektron kokain"va Xitoyda tadqiqotchilar ularni nishonlamoqda "Raqamli geroin".

Uning izlanishida "Internet giyohvandlik" Doktor Kimberly Yang, AQShda Internet kolleji foydalanuvchilarining 18 foizi texnogen qaramlikdan aziyat chekmoqda.

Sigman Gadjigets tomonidan olib borilayotgan uzoq muddatli ishning xavfi, shuningdek, onlayn to'liq ish vaqtidan oldin vaqtni olib borishi va ijtimoiy munosabatlarning yo'qligi fiziologik o'zgarishlar va erta o'lish bilan bog'liq.

Bolalar kompyuter o'yinining xavflari

Farzandlaringiz qanday o'yinlarni yaxshi ko'rishini o'ylab ko'ring. Albatta, bu juda ko'p zavq keltiradigan o'yin. Ammo ularda qarama-qarshi yo'nalishda, masalan, dopaminning chiqarilishida sezgir nazorat va neyrachemik o'zgarishlarning yo'qligi kelmasligini tushunishga arziydi.

Virtual dunyoning o'yinlari, shuningdek, yolg'on hissiyotga olib keladi. Bolalar soxta, virtual olamlarda emas, balki hayotlarini voqelikka o'rnatishlari kerak.

Video: Nima uchun kompyuter uchun uzoq vaqt davomida zararli?