Su Dengesi - Android için Su Dengesi İzleyici
Doktorlara göre, bir kişi günde yaklaşık 2 litre saf su içmelidir. Su, çay, kahve ve diğer içecekler değil, aksine vücudun su dengesini azaltır.
Kendinizi vücudunuzun ihtiyaç duyduğu kadar su içmeye zorlayamıyorsanız, akıllı telefonunuza su dengesi uygulamasını takın. Android için bu su izleyicisi, bir alışkanlık için su içebilirsiniz.
Android çalıştıran akıllı telefonlar için su dengesi uygulaması, vücuttaki doğru su dengesinin korunmasına yardımcı olacaktır. Şık bir arayüzü ve birçok yararlı işlevi olan bu program.
Yardımı ile, zaten ne kadar su içtiğinizi ve ne kadar yapılması gerektiğini hesaplayabilirsiniz. Ve unutmayın, uygulama periyodik olarak bunu hatırlatacaktır.
Bu uygulamayı yükledikten sonra, selamlamanın üç ekranını kaçırırız ve kendimizi verilerimizi girmeniz gereken yerde buluruz. Cinsiyetimizi ve kilomuzu belirtiyoruz. Spor oynarsanız, antrenmanınızın sıklığını belirtin. "Sürdü!" Düğmesine tıklayın. Ve izleyiciyi başlatın.
Ve biliyorsunuz, içme suyu kalp için çok yararlıdır. Amerikalı bilim adamlarına göre, günde 5 bardak su kalp krizi riskini%41 oranında azaltır. Sağlığınızı iyileştirmeye karar verirseniz, akıllı telefonunuza su bakiyesini indirin ve yükleyin.
Su içtikten sonra bir cam hacmini seçin ve program bunu hatırlayacaktır. Aynı zamanda, ekranında, onun için gerekli su gövdesinin yenileneceği bir yüzde görünecektir.
Garip bir şekilde, ancak su diyetin ana kısmıdır. Ve eksikliği ile faydalı maddelerin "katı" gıdalardan emilmesi azalacaktır, metabolizma ve performans azalacaktır. Hızlı yorgunluk, sık baş ağrısı ve cilt durumunda bozulma fark ederseniz, belki de bu sorunun suçlusu su eksikliğidir.
Alkol, kahve ve diğer içeceklerin sadece vücuttaki su miktarını arttırmakla kalmayıp, aynı zamanda, sonucunu hızlandırabileceğini unutmayın. Su dengesi uygulamasını kullanacağınız zaman bu dikkate alınmalıdır.