Bir akıllı telefondaki uygulamaları kullanarak sağlığımızı izliyoruz

Modern akıllı telefonlar, kullanıcıların konvansiyonel iletişim cihazlarının uzaktan ötesine geçmelerine yardımcı olabilecek çok işlevli cihazlardır. Başvurular sayesinde asistanlar tarafından sağlıklarına yapılabilirler. Bu makalede bu kategorinin en iyi programları hakkında konuşacağız.

Modern akıllı telefonlar, kullanıcıların konvansiyonel iletişim cihazlarının uzaktan ötesine geçmelerine yardımcı olabilecek çok işlevli cihazlardır. Başvurular sayesinde asistanlar tarafından sağlıklarına yapılabilirler. Bu makalede bu kategorinin en iyi programları hakkında konuşacağız.

Akıllı telefonlar mükemmel sağlıklı gıda danışmanları, fitness koçları ve hatta doktorlara katılabilir. Onların yardımıyla nabzı ölçebilir, verilen ilaçlar ve diğer yararlı bilgiler hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Ucuz analojiler pahalı ilaçlar

Bu uygulama ucuz ilaç analoglarını seçmeye yardımcı olacaktır. Bu uygulama, sadece doğru aracı doğru bir şekilde seçmek için değil, aynı zamanda kişisel bir bütçeyi tasarruf etmek için akıllı telefonun her sahibi ile kurulmalıdır. Eğer özdeş bir kompozisyona sahip bir analog seçebilirseniz, ancak birkaç kat daha ucuzsa, neden markanın şöhreti için fazla ödeme yapıyorsunuz?

Gıda katkı maddeleri dizin

Ve bu uygulama, koruyucular, tat amplifikatörleri, boyalar ve vücuda zararlı diğer bileşikler içeren gıda katkı maddelerinin bir kataloğudur. Bu katalogda, kolaylık sağlamak için, tüm katkı maddeleri gruplara ayrılır ve parlak renklerin yardımıyla daha fazla zarar verenler not edilir.

Ayrıca, bu uygulamada ilgilendiğiniz katkı maddesini bulabilir ve zararlılığının derecesini bulabilirsiniz. Arama, katkı koduna, Rusça veya İngilizce adına göre gerçekleştirilebilir.

Med-info

Med-Info uygulaması, kullanıldıkları ilaçların, en yakın eczanelerin ve tıbbi kurumların adreslerini açıklayabileceğiniz benzersiz bir referans kitabıdır. Bu uygulamayı kullanarak, uzmanların gelişinden önce çeşitli sağlık sorunlarına nasıl ilk yardım sağlayacağınızı öğrenebilirsiniz.

Kurslarla birkaç ilaç alırsanız, dozajı ve ilaç almanın zamanını Med-Info'ya getirin ve size bunu hatırlatacaktır.

Ovuview

Ünlü geliştirici Sleekbit'ten gelen bu uygulama, aylık döngüyü hesaba katma olasılığı olan bir kadın takvimidir. Bu programı kullanarak yumurtlama, gebe kalma vb. Zamanını hesaplayabilirsiniz.

Ovuview uygulamasının algoritmaları, semptokeran yöntemler (STM) dahil olmak üzere girilen verilere ve diğer bilgilere dayanmaktadır. Bu uygulama sayesinde, her kadın önümüzdeki 30 gün boyunca vücudunun planlarını öğrenebilir.

Sağlık Tedbir Grafiği

Android için "sağlık ölçüsü grafiği" uygulaması, vücudunuzu tam kontrol altında tutmaya yardımcı olacaktır. Yardımı ile genel ve bazal sıcaklık, nabız, basınç, kan şekeri, boy ve kilo dikkate alabilirsiniz.

Bu uygulamanın araçları, tüm organizma ve her bir gösterge için günlük bir rapor, grafik ve değişiklik diyagramları oluşturmayı mümkün kılar. Uygulamada, testlerin ve notların sonuçlarını kaydedebilirsiniz. Gerekirse, program gelecekteki teknikleri ve testleri hatırlatabilir.

Cep yogası

Yoga, kaslarınızı tona sokmanın ve bu nedenle kuyularınızı geliştirmenin harika bir yoludur. Pocket Yoga uygulaması, manevi, zihinsel ve fiziksel uygulamaların bu bütünlüğü hakkında bir cep referans kitabıdır.

Bu uygulamada yer alanların rahatlığı için, tüm sınıflar üç gruba ayrılmıştır. Yogaya aşina değilseniz, bir grup basit sınıfla başlayın ve mümkün olduğunca daha zorlaşın. Vücudunuzu güzelleştirin ve ruh özgür.

Tartım Deluxe

Bu basit uygulama, kilolarını kontrol eden herkes için uygundur. Tartım Deluxe bir tartım yöneticisidir. Kendinize bir hedef belirleyin ve sahip olmak istediğiniz ağırlığı belirtin ve ilerlemenizi takip edin. Uygun bir arayüz, bir arka plan rengi seçme olasılığı ve diğer ayarlar bu programı en popüler oyun pazarından biri haline getirdi.

Sigarayı Durdur Pro

Sigara içmek hayatta bir azalmadır. Tütün dumanının akciğerlerine düşen nikotin ve diğer bileşiklerle vücudunuzu zehirlemek artık moda değildir. Ne yazık ki, sigaraları terk etmek çok zor. StopsmokingPro'yu kullanarak sigara içme özgürlüğünüzü kolaylaştırabilirsiniz.

Kardiyograf macropinch

Ve bu mükemmel bir uygulamadır, kalp atış hızını izlemeye yardımcı olacaktır. Android için kardiyograf programı, ölçümleri için bir akıllı telefon kamerası kullanıyor. Parmağınızı üzerine koymanız ve başlat düğmesine basmanız gerekir. Program nabzı hesaplar hesap vermez, sonucu verecektir.

Ne yazık ki, programın son sürümünde küçük bir derecelendirme var ve kullanıcılar doğru olmaktan uzak sonuçlardan memnun değil. Umarım yeni sürümdeki geliştiriciler tüm eksiklikleri dikkate aldı.

Kardiyograf uygulaması Android Wear Smart Watches'i destekler.

Norma Şekeri

Diyabet acı çekmesi ve böyle bir hastalığa yatkın olan herkes için, Normasahar uygulaması kandaki glikoz seviyesini izlemek için mükemmel bir çözüm olabilir. Ayrıca, bu programa yerleştirilmiş bir hesap makinesinin yardımıyla, insülin dozlarını ve gıdadaki karbonhidrat miktarını hesaplayabilirsiniz.

Normasugar uygulaması kullanılarak elde edilen tüm veriler korunur ve yüksek kan şekerinden muzdarip herkes için mükemmel bir sağlık günlüğü olabilir.

İlaç alarmı

Başka bir tedavi organizatörü. Doktorun size ilaç alarmı uygulamasına reçete ettiği her şeyi girin ve program size hangi, ne zaman ve hangi sayıda ilaç kabul etmeniz gerektiğini bildirecektir. Bu uygulama, belirli ilaçların (yemekten önce veya sonra) daha iyi emildiğinde imzalayacaktır. Ve ilaç için bir talimata ihtiyacınız varsa, burada bu program size yardımcı olacaktır. Aynı zamanda, uygulamanın işlevlerinin çoğu internete erişmeden çalışabilir.

Endomondo Sports Tracker

Hipokrat şöyle dedi: "Bezler bezi nasıl temizler, onları tozdan çıkarır, böylece jimnastik vücudu temizler." Spor gençliği genişletebilir ve sağlığı güçlendirebilir. Profesyonel bir koç olmadan spor yapmaktan korkuyorsanız ve böyle bir uzmanı işe almak için zaman ve paranız yoksa, Endomondo Sports Tracker uygulamasını akıllı telefonunuza yükleyin. Bu sadece Play Market'ten bir sonraki program değil. Bu, spor yapan herkes için bütün bir sosyal ağdır.

Endomondo Sports Tracker'ı kullanarak, eğitiminizin parametrelerini yapılandırabilir ve her yönü izleyebilirsiniz. Başarılarınızı arkadaşlarınızla ve tanıdıklarla paylaşma fırsatı var.

Fitness akışı

Bağımsız eğitim düzenlemek için başka bir program. Bu uygulamanın bir özelliği, önerilen komplekslerden hemen hemen tüm egzersizlerin simülatörler ve çubuklar kullanılmadan gerçekleştirilebilmesidir. Bu nedenle, evde yapılabilirler.

Örnek olarak, Fitness Flow uygulamasında sunulan tüm egzersizler profesyonel sporcular ve antrenörler tarafından gerçekleştirilir. Sundukları egzersizlerden, kompleksinizi oluşturabilir ve yardımıyla vücudunuzu iyi durumda tutabilirsiniz.

Noom Kilo Kaybı Koçu

Fazla kilo ile işkence görüyorsanız, Noom Kilo Kaybı Koçu uygulamasını kurduğunuzdan emin olun. Bir yazılım kabuğunda bir fitness eğitmeni ve beslenme uzmanıdır. Bu uygulama sayesinde, doğru beslenme, aktivite ve spora dayalı bir yaşam tarzı geliştirebilirsiniz. Bu uygulamada, kendi hedeflerinizi belirleyebilir ve elde edildiğinde ilerlemeyi izleyebilirsiniz.

Fast food beslenme

Sonuç olarak, sağlıklı bir yaşam tarzının her sevgilisinin akıllı telefonuna yüklenmesi gereken başka bir uygulamadan bahsetmeniz gerekir. Fast food Beslenme Bu bir fast-food referans ürün ürünleridir. McDonalds ve Subway'de öğle yemeğinden önce, bu uygulamayı kullanarak patates kızartması, hamburger veya sipariş ettiğiniz başka bir yemekte kaç kalori, protein, yağ, karbonhidrat bulabilirsiniz. Belki sağlıklı yiyecekler yemek daha iyidir?

Video: En iyi 5 sağlık uygulaması!