Vattenbalans - vattenbalansspårare för Android
Enligt läkare bör en person dricka cirka 2 liter rent vatten per dag. Det är vatten och inte te, kaffe och andra drycker, som tvärtom minskar kroppens vattenbalans.
Om du inte kan tvinga dig själv att dricka så mycket vatten som din kropp behöver, installera applikationen för vattenbalans på din smartphone. Denna vattenspårare för Android, med vilken du kan dricka vatten till en vana.
Vattenbalansapplikationen för smartphones som kör Android hjälper till att upprätthålla rätt vattenbalans i kroppen. Detta program, som har ett snyggt gränssnitt och många användbara funktioner.
Med dess hjälp kan du beräkna hur mycket du redan har drack vatten och hur mycket mer det behöver göras. Och så att du inte glömmer kommer applikationen regelbundet att påminna dig om detta.
Efter att ha installerat denna applikation saknar vi tre skärmar av hälsningen och befinner oss på den där du behöver ange våra data. Vi anger vårt kön och vikt. Om du spelar sport ska du ange frekvensen för din träning. Klicka på knappen "Kör!" Och starta tracker.
Och du vet vad, dricksvatten är mycket användbart för hjärtat. Enligt amerikanska forskare minskar 5 glas vatten per dag risken för en hjärtattack med 41%. Om du bestämmer dig för att förbättra din hälsa, ladda ner och installera vattenbalansen på din smartphone.
När du drack vatten väljer du volymen på ett glas och programmet kommer att komma ihåg detta. Samtidigt kommer en procentandel att visas på sin skärm där den vattenkropp som krävs för att den kommer att fyllas på.
Konstigt nog, men vatten är huvuddelen av kosten. Och med dess brist kommer absorptionen av gynnsamma ämnen från "fasta" livsmedel att minska, metabolism och prestanda kommer att minska. Om du märker snabb trötthet, ofta huvudvärk och en försämring i hudtillståndet, kanske är den skyldige till detta problem en brist på vatten.
Kom ihåg att alkohol, kaffe och andra drycker inte bara ökar mängden vatten i kroppen, utan tvärtom kan påskynda sin slutsats. Detta måste beaktas när du använder vattenbalansansökan.