Hur man använder Android medan du kör träning? Running App för Android
Idag används hög teknik mer och oftare under sport. Låt oss prata om användbara löpande applikationer för Android.
Navigering
Huvudsyftet med smarttelefonprogrammen är att samla in information om fysiska data. När du interagerar med olika typer av gadget sensorer och GPS-system kan applikationer bestämma hur hastigheten går, takten i hans rörelse, som han passerade avståndet och andra data. Men på detta är deras förmågor bara början.
Adidas Micoach.
Om klasserna körs utförs med ett visst mål, till exempel, samlades de för att delta i tävlingar, det är bättre att göra en plan för utbildning. Tidigare var jag tvungen att använda rekommendationerna från den personliga tränaren, men nu kan dessa funktioner anförtras med Adidas Micoach.
På projektsidan väljer du en bekväm träningsplan, och efter att du synkroniserar den med enheten kommer du att ha en virtuell tränare, som följer takt och travers.
Hur använder du programmet?
- För att göra detta måste du först registrera dig för MiCoach.Adidas.com, som tar dig i några minuter.
- Situationen är märkt, och därför är det nödvändigt att använda den proprietära enheten.
- Du kan ansluta en bildskärm som styr pulsfrekvensen eller pedometern för att hjälpa dig att mäta indikatorerna och följa resultaten av träningspass. De kommer att återspeglas inte bara i näring, men också på det personliga kontot.
- Om du inte har en pulsmätare, ingen stegsensor, är det inte värt, eftersom programmet säkert kan fungera utan dem. Tillräckligt så att du har en telefon. Tja, därmed, utan önskan att spela sport var som helst.
- Separat uppmärksamhet förtjänar "fanzonen". Här hittar du tips om korrektheten av träning och intressant musik. Visst älskar du också jogging till musiken.
- Det finns också en inbyggd Adidas-kanal på YouTube och Store Stores.
- Om du skriver din stad, kommer du att andas alla tillgängliga adresser och avståndet till dem. Så du kan samtidigt springa och shoppa.
- Gör dina favorit saker! Gå bara till önskad träningsavdelning. Det kör, cykling, promenader, skidor och andra sporter. När det gäller resten, för nybörjare finns det även animerade bilder, hur man gör de övningar som ger tydligt förstå hur och vad som görs. Den virtuella tränaren föreslår hur man utför det här eller den övningen.
- Även om du kom ut bara promenera eller cykla - ansökan övervakar rutten, rapporterar avståndet och spenderat energi.
- Röstmeddelande anmäls till varje ny kilometer, såväl som tiden som spenderas på avståndet.
- Med andra ord, efter att du har vänd på programmet, kan du säkert göra. Alla mätningar gör telefonen självständigt. Dessutom kommer han även att visa din rutt.
- I slutet av träningen kommer programmet att visa all nödvändig information - varaktighet, avstånd, genomsnittliga takt och förbrukade kalorier.
- Tack vare detaljerad information och en permanent synkronisering med ett personligt konto kan du planera varje träning på ett sådant sätt att de ska få effektiva resultat.
Strava.
I någon sport, även under körningen på morgonen, är fegen avsedd. Om du inte har riktiga rivaler kan du tillgripa hjälp av nätverkssamfundet. Med detta hjälper Strava-applikationen.
Detta program har många användare i hela planeten och med var och en av dem kan du tävla. I det här fallet jämförs avståndet, den maximala hastigheten och tiden du kommer att tilldela för körning.
Dessutom, om du är mottagen av det bästa resultatet på den populära vägen, kommer du att få titeln på kungens kung. Det kommer att fortsätta medan någon inte slår din post. Det här är en bra stimulans att fortsätta träna.
Privat zon
Den egna egenskapen är möjligheten att stänga ditt hem eller arbeta så att ingen kan ta reda på platsen för bostad eller arbete. Det händer när du börjar träna hemifrån och slutar det. Det kan vara ganska farligt. Strava hjälper till att bli av med onödiga erfarenheter och förhindra möjliga faror.
Foto
Du kan ta bilder och omedelbart lägga ut i Instagram. Logga in på ditt konto och varje nytt skott laddas in i nätverket.
"King Mountain"
Applikationen låter dig tävla med riktiga människor. För att få titeln "Tsar Mountain" måste du välja ett av de befintliga eller skapa ett nytt spår och visa det bästa resultatet. Du kan tävla med människor i hela planeten.
Mål och syfte
Strava hjälper dig att motivera dig själv för inställningen av mål och uppgifter och allt mer nådde dem. Till exempel kan du sätta dig på målet "Kör av maraton". Strava-samhället kommer att spåra dina resultat och ge moraliskt stöd.
Välja utrustning
Det här alternativet tillåter modellen av sneakers eller en cykel som används under träning. Välj utrustning och all information lagras i programmet och du kommer alltid att visas för att vara statistik för dess användning.
Cykel träningskapacitet
För professionella cyklister är en träningsindikator mycket viktig.
Tjänsten ger ett sådant tillfälle och därmed tar hänsyn till mycket cykel och kroppar med de prestationer som anges på motorvägen.
Utbildningsspänningsnivå
Många löpare använder pulsometern - det är för dem att applikationen har en funktion att mäta spänningen i kroppen. För att spåra dessa indikatorer, låsa hjärtslaget i lugnt tillstånd, såväl som det maximala. Det resulterande området kommer att delas upp i 5 kardios, där dina data kommer att visas under träning.
Nya platser
Applikationen låter dig välja en ny plats till träning. Välj en kategori - löpning eller cykling, och sedan landskap, stad, längd på spåret och höjden. Strava kommer att hämta tillgängliga spår och körs för jogging, vilket bland användare är de mest populära.
Personlig profil strava.
I en personlig profil har du möjlighet att genomföra din egen kalender, få olika utmärkelser och prestationer, samt titta på bilder från träning, dina poster, traverserade avstånd och många andra uppgifter.
Endomondo.
Så att din kropp är harmoniskt utvecklad, rekommenderas det att dessutom besöka fitness, yoga eller simma. Så att data behandlas i komplexet, använd ANDOMONDO-programmet.
Detta program har i lager mycket övningar, även exotiska, till exempel för ridning, golf och så vidare. Dessutom kan det höja dina ansträngningar bifogade under deras utförande. All information lagras i ett specialkonto på en webbplats där du kan analysera och dra slutsatser.
- När du först startar programmet kommer du att bli ombedd att skapa ett nytt konto eller ange den redan befintliga. Registrering utförs med hjälp av e-post och lösenord. Dessutom finns det möjlighet att godkänna genom Facebook.
- Klienten Android-gränssnittet är gjord i grå salladsfärg. På huvudskärmen finns gråplattor som kan konfigureras som bekvämt genom att göra en lång touch en av dem. Förresten, om du vill göra ett urval mer användbart, är det bättre att använda olika sensorer.
- Tryck på linjen med sport och du kommer att släppa listan där du kan välja den rätta för dig.
- När du trycker på en anteckning öppnas "Musik". Det är lämpligt för dem att använda när du tränar, eftersom det inte är nödvändigt att vända programmet för att öppna spelaren.
- "Base Training" låter dig välja ett mål från befintliga eller sätta din egen. Det är intressant, eftersom du kan slå dina egna poster, välj andra människors rutter eller tävla med vänner.
- Den andra sidan visar en karta där, när rutten är asfalterad, och varaktigheten av träningen har visats visas avståndet och hastigheten. Vanligtvis flyttar kortet med dig, men om du rör slottet kan du flytta det själv.
- Fliken "Vänner" visar en lista med vänner och när de senast tränade.
- I historien kan du bläddra i listan över tidigare träningspass. Du kan konfigurera synkronisering med Endomondo.com, där du senare lär dig alla detaljer. Klicka på träningen och kartan med rutten har gått. Om du lyssnade på musik visas en anteckning på den. När du klickar på det, spelas spåret som du lyssnat på den här webbplatsen.
- Om du trycker på arket under klockan öppnar du också en detaljerad träningsinformation.
- I avsnittet Anpassade inställningar kan du ändra användaren, skriv din egen vikt, välj en distansmätningsenhet, samt aktivera sändningsfunktionen till Facebook.
- Workout prefence låter dig ladda ner all information på Endomondo.com i realtid.
- Autopausa bör aktiveras oberoende, om du står, fungerar det inte från faktiskt.
- Nedräkningen låter dig ställa in förseningen före träningens start. Den är installerad 10, 20, 30, 60 sekunder eller alternativet är i allmänhet avstängd.
- Pro-versionen ger låg energiförbrukningsläge som mindre spenderar batteriladdningen, men sänker samtidigt GPS-noggrannhet.
- I avsnittet Audio Planning är en röstbuss eller en underdesigner tillgänglig för dig. Den första kommer att berätta för alla träningsdata. Den andra visar meddelanden från vänner.
- I "Konfigurera Verktyg" finns det en länk till EndoMondo Online Store och flera alternativ. Programmet kan ansluta till olika sensorer. Om du klickar på Auto Connection, kommer inställningen att utföras självständigt.
- Du kan hantera programmet via hörlurar. För att göra detta, gå till lämplig inställning.
- Separat måste jag säga om EndoMondo.com-tjänsten. Det låter dig analysera träningspass, bekanta sig med människor, lära sig om närmaste sportevenemang, liksom bläddra i de möjliga rutterna. Efter att ha skapat och laddat en rutt från webbplatsen kan du välja den i telefonen.
Runekeeper.
Många människor är ofta i avgång, vilket naturligtvis inte är en anledning att vägra springande. Om du har lämnat för en affärsresa, visas frågan omedelbart där du kan köra. Här kommer du att hjälpa Rampeeper, med många vägar i lager för längdskidåkning.
Applikationen lagrar vägarna för varje användare och tillåter dem att använda alla. Så, du kan dra nytta av något spår från de föreslagna utan kokkärl någonstans att gå vilse.
- När du startar programmet måste du skapa ett nytt konto på tjänstens webbplats. Efter beslut om sporten, avståndsmätningsalternativet och fortsätt till träningen.
- Programmet är utformat för att samla träningsstatistik med en accelerometer med en GPS-modul. Programmet kommer att få data på dina avstånden, det kommer att beräkna medelhastigheten och separat av tomter.
- Här kan du också få information om hur avståndet passerade under en viss tid. Vid samling av data beaktas en höjdskillnad över havsnivån för varje plats, vilket leder till ett exakt resultat.
- Den hela restruten visas på smarttelefonens karta. Avståndet och hastigheten visas i digitalt format längst upp på displayen eller i form av ett diagram.
- Det har också ljudmeddelanden om avståndet och tiden från början av starten.
- Dessutom, tack vare den inbyggda spelaren, kan du lyssna på musik, göra dina spellistor och byta spår. Mer på sättet kan du ta bilder och ladda sedan dem till webbplatsen med ett GEO-märke.
- För att alltid vara tillgänglig kan detaljerad statistik synkroniseras med Runekeeper-webbplatsen. Och efter varje träning kommer data att släppas ut till tjänsten. Det kommer också att finnas på kartan den färdiga rutten visas. Så du kan effektivt analysera dina framsteg.
- Förresten kan du fortfarande synkronisera med Twitter och Facebook. När du synkroniserar ansökan innehåller detaljerad statistik.
- Förutom de grundläggande alternativen tillhandahåller tjänsten en tjänst för tillhandahållande av detaljerade uppgifter. Detta är ett betald alternativ och det kostar ungefär fem dollar.
Zombies, kör!
Mycket ofta börjar bara klasserna springa och därför måste processen på något sätt diversifieras. I det här fallet kommer zombier att hjälpas med körning.
Det kan sägas att detta är ett fullfjädrat spel där nyckelelementet är den hastighet som du kör. Plot av spelet är enkelt - din värld fångas av en zombie, med vilken de överlevande kämpar. Under körning i hörlurar, angreppsljud, förfrågningar om hjälp, samt uppgifter att utföra tomten kommer att låta. Så, även vägträning kommer att vara osynlig.
Efter utgången av träningen fortsätter spelet fortfarande. Du måste planera alla bonusar som mottas mellan befolkningen, vilket bekämpas av attackerna. Du måste bestämma vem som ska ge mat, vapen och läkemedel. Med varje träningssession samlar du de nödvändiga sakerna och hjälper medborgarna.
Alla data registreras av applikationstid, hastighet, avstånd, förbrukade kalorier.