Kako vzpostaviti tarčo za izpraznine kalorij v aplikaciji na Apple Watch?
V tem članku vam bomo povedali za aplikacijo "Dejavnost" na uro Apple Watch, ki ga daje in kako ga uporabljati.
Navigacija
Apple Watch "Smart Watch" deluje v svežnju z iPhone. To je večnamensko in je lahko dober fitnes pomočnik. Apple Watch lahko razmisli o kalorijah in spremljajo številne druge parametre telesa, na primer, impulz in tlak.
Možnosti fitnesa lahko delujejo samo z aktivno povezavo z iPhone in pri prikazu ikone "JAZ" na pametni napravi. Gadget ima standardno aplikacijo Dejavnostki bodo nameščeni na pametnem telefonu med seznanjem. Vsi podatki iz ure se prenašajo na telefon, kjer jih program shrani in procese.
Dodatek "Dejavnost" na Apple Watch
Kaj pomenijo krogi dejavnosti?
Podatki za ure so prikazani v treh krogih, ki jih lahko vidite takoj pri vnosu aplikacije. Če si želite ogledati podrobne informacije o vsakem od parametrov, se zbudite navzgor in program bo odprt širši meni za ogled pametnih obročev:
Mobilnost sledi Koliko ste opravili dan. V podrobnem opisu boste videli, koliko korakov je bilo opravljenih na zadnji dan.
Kazalniki bodo postali višji kot fizična aktivnost, ko se kalorije požgajo, impulz pa se povečuje.
Ogrevanje ukrepanja se izvede, ki ne daje vadbe, vendar še vedno izgubi kalorije s svojo pomočjo. Na primer, ko oseba sedi, se dvigne iz postelje ali stola in tako naprej.
Dejavnost omogoča uporabniku možnost, da nastavite cilje na dan, nato pa jih izvede, kot tudi nadzor procesa.
Aktivne kalorije
Ta koncept je glavni za Apple Watch, ko deluje kot fitnes pomočnik. Kaj so aktivne kalorije? To je energija, ki je požgala med vadbo.
Med neukrepanjem se štetje podatkov ne izvede. Energija, ki se porabi med običajnim hojo, se ne šteje, ker je v primerjavi z drugimi vajami cenejša. Ura je tako pametna, da lahko razlikujejo med dejavnostjo in izberejo način, kot tudi za izračun porabljene energije za vsako obdobje.
Metode izračuna
Apple Watch upošteva porabljene kalorije
Apple Watch ima kompleksen algoritem za izračun. Izračunajo kalorije na podlagi informacij v pomnilniku za vsak šport. To prav tako nalaga podatke o spremembah impulza in gibanja.
Katere funkcije je program "dejavnosti"?
Za stalni prejem poročanja na iPhone, ki ga potrebujete:
Apple aktivnost v Apple Watch
- Odprto "Pazi"
- Pojdi do "Moja ura"
- Poleg podkategorij "Dejavnost"
- Aktivirajte opozorila in opomnike
Po aktiviranju obvestil odprite aplikacijo, kliknite zavihek in se prepričajte, da so vsi parametri primerni za vaše cilje.
Spremljanje fitnesa v Iwatch meni, da kalorije
Pametne ure, povezane z iPhone, uporablja svoj procesor, ki omogoča spremljanje vaših gibanj z večjo natančnostjo, z uporabo podatkov GPS in vgrajenega funkcionalnega. Poleg tega bodo funkcije in možnosti Iwatch po povezavi z iPhone postale širše, in brez tega, da jih je mogoče uporabiti kot običajna ura, to je, samo si oglejte čas. Zato je bolje kupiti ure s pametnim telefonom.
Kaj če nimate aplikacij?
Če je program "Dejavnost" Ne, potem znova zaženite napravo in ga znova pogledate.
Če vam to ne pomaga, poskusite znova namestiti aplikacijo in ustvarite povezavo med uro in iPhone. Ne pozabite, da se bo ikona zdela samo, ko je vmesnik z uro popolnoma dokončan.
Kako aktivirati revijo za usposabljanje?
Nastavitev aktivnosti fitnesa na Iwatch
Lahko to storite:
- S pomočjo ekip za Siri.
- V programu izberite želeno funkcijo "Telovaditi" Na uri
Naredite na stran in odprete meni za nastavitev želenega športa. Tukaj lahko nastavite cilj usposabljanja in postavite cilj za določen čas, razdaljo ali število kalorij.
Med delovanjem lahko v aplikaciji preklopite podatkovni prikaz na zaslonu ure. "Aktivne kalorije". Splošne informacije, frekvenca impulza, čas, ki je bil porabljen za vajo, premikanje, razdaljo, ki ste jo opravili.
Nastavitev cilja za sledenje sežganih kalorij
- Odprite aplikacijo "Dejavnost"
- Leaf levo, dokler ne najdete zavihkov Premakni.
Premakni zavihek Iskanje.
- S silo kliknite na zaslon uro
- Izberite Spremeni premik
- Spremenite cilj, da vam ustreza po dejavnosti
Spreminjanje parametrov dejavnosti
- Izberite Nadgradnja.