Monitorujeme naše zdravie pomocou aplikácií na smartfóne
Moderné smartfóny sú multifunkčné zariadenia, ktoré môžu používateľom pomôcť ísť ďaleko za hranicami konvenčných komunikačných zariadení na diaľku. Vďaka aplikáciám ich môžu urobiť asistenti na svoje zdravie. V tomto článku budeme hovoriť o najlepších programoch tejto kategórie.
Navigácia
Moderné smartfóny sú multifunkčné zariadenia, ktoré môžu používateľom pomôcť ísť ďaleko za hranicami konvenčných komunikačných zariadení na diaľku. Vďaka aplikáciám ich môžu urobiť asistenti na svoje zdravie. V tomto článku budeme hovoriť o najlepších programoch tejto kategórie.
Inteligentné telefóny sa môžu stať vynikajúcimi konzultantmi zdravých potravín, trénerov fitness a dokonca aj navštevujúcich lekárov. S ich pomocou môžete merať pulz, dozvedieť sa viac o vydaných liekoch a ďalších užitočných informáciách.
Lacné analógie drahé lieky
Táto aplikácia pomôže zvoliť lacné analógy liekov. Táto aplikácia by mala byť nainštalovaná s každým vlastníkom smartfónu, aby nielenže vybrala správny nástroj správne, ale aj na uloženie osobného rozpočtu. Prečo preplatiť slávu značky, ak si môžete zvoliť analóg s rovnakou kompozíciou, ale je niekoľkokrát lacnejší.
Adresár potravinových prísad e
A táto aplikácia je katalógom potravinových prísad obsahujúcich konzervačné látky, chuťové zosilňovače, farbivá a iné zlúčeniny škodlivé pre telo. V tomto katalógu sú všetky prísady rozdelené do skupín a pomocou jasných farieb sú zaznamenané tie, ktoré spôsobujú väčšiu škodu.
V tejto aplikácii tiež nájdete prísadu, o ktorú máte záujem, a zistiť stupeň jej škodlivosti. Vyhľadávanie je možné vykonať podľa prídavného kódu, ruského alebo anglického názvu.
Nemotorný
Aplikácia Med-Info je jedinečná referenčná kniha, s ktorou môžete získať popis drog, v ktorých sa používajú, adresy najbližších lekární a zdravotníckych inštitúcií. Pomocou tejto aplikácie môžete zistiť, ako poskytnúť prvú pomoc pre rôzne zdravotné problémy pred príchodom špecialistov.
Ak vezmete niekoľko drog s kurzami, potom dávajte dávkovanie a čas užívania drog do spoločnosti Med-Info, a to vám to pripomenie.
Ovuview
Táto aplikácia slávneho developer Elegant je ženský kalendár s možnosťou účtovania mesačného cyklu. Pomocou tohto programu môžete vypočítať čas ovulácie, koncepcie atď.
Algoritmy aplikácie OvuView sú založené na zadaných údajoch a ďalších informáciách vrátane metód symptocurrent (STM). Vďaka tejto žiadosti bude každá žena vedieť vedieť o plánoch jej tela na nasledujúcich 30 dní.
Zdravie graf
Aplikácia „Graf zdravotného merania“ pre Android pomôže udržať vaše telo pod úplnou kontrolou. Vďaka jej pomoci môžete vziať do úvahy všeobecnú a bazálnu teplotu, pulz, tlak, hladinu cukru v krvi, výšku a hmotnosť.
Nástroje tejto aplikácie umožňuje vytvoriť dennú správu, grafiku a diagramy zmien pre celý organizmus a každý ukazovateľ osobitne. V aplikácii môžete uložiť výsledky testov a poznámok. Ak je to potrebné, program môže pripomenúť budúce techniky a testy.
Vreckový joga
Jóga je skvelý spôsob, ako uviesť svoje svaly do tónu, a preto vylepšiť svoju studňu. Aplikácia vreckovej jogy je referenčnou knihou vrecka o tejto úplnom duchovných, mentálnych a fyzických praktikách.
Pre pohodlie tých, ktorí sa podieľajú na tejto aplikácii, sú všetky triedy rozdelené do troch skupín. Ak nie ste oboznámení s jogou, začnite so skupinou jednoduchých tried a pokiaľ je to možné, pokračujte v ťažkej. Urobte svoje telo krásne a duch je slobodný.
Vážiť
Táto jednoduchá aplikácia je vhodná pre všetkých, ktorí ovládajú svoju váhu. Váži Deluxe je manažér váženia. Stanovte si cieľ a uveďte váhu, ktorú chcete mať, a sledujte svoj pokrok. Pohodlné rozhranie, možnosť výberu farby pozadia a ďalšie nastavenia urobili z tohto programu jedným z najpopulárnejších trhových trhov.
Prestaň fajčiť pro
Fajčenie je zníženie života. Už nie je módne otráviť vaše telo nikotínom a inými zlúčeninami, ktoré spadajú do pľúc tabakového dymu. Bohužiaľ je veľmi ťažké opustiť cigarety. Pomocou StopsmokingPro môžete uľahčiť svoju cestu k slobode fajčenia.
Kardiograf
A to je vynikajúca aplikácia, pomôže sledovať srdcový rytmus. Kardiografický program pre Android používa pre svoje merania fotoaparát smartfónu. Musíte naň položiť prst a stlačte tlačidlo Štart. Hneď ako program vypočíta impulz, poskytne výsledok.
Bohužiaľ, posledná verzia programu má malé hodnotenie a používatelia sú nespokojní s výsledkami, ktoré nie sú ani zďaleka pravdivé. Dúfajme, že vývojári v novej verzii vzali do úvahy všetky nedostatky.
Aplikácia kardiografie podporuje inteligentné hodinky Android Wear.
Norma Cukor
V prípade utrpenia cukrovky a pre každého, kto má predispozíciu k takejto chorobe, môže byť aplikácia Normasahar vynikajúcim riešením na sledovanie hladiny glukózy v krvi. Pomocou kalkulačky zabudovanej do tohto programu môžete tiež vypočítať dávky inzulínu a množstvo uhľohydrátov v potravinách.
Všetky údaje získané pomocou aplikácie Normasugar sú zachované a môžu byť vynikajúcim zdravotným denníkom pre každého, kto trpí vysokou hladinou cukru v krvi.
Alarm
Ďalší organizátor liečby. Zadajte všetko, čo vám lekár predpísal aplikácii alarmov liekov a program vás bude informovať, ktoré, kedy a v akom počte liekov musíte prijať. Táto aplikácia sa podpisuje, keď sa lepšie absorbujú určité lieky (pred alebo po jedle). A ak potrebujete pokyn na lieky, potom vám tento program pomôže. Väčšina funkcií aplikácie môže zároveň fungovať bez prístupu na internet.
Endomondo Sports Tracker
Hippokrates povedal: „Ako látky čistia handričku a vyrazia ich z prachu, takže gymnastika čistí telo.“ Šport je schopný rozšíriť mládež a posilniť zdravie. Ak sa bojíte športovať bez profesionálneho trénera a nemáte čas a peniaze na prenájom takéhoto špecialistu, potom nainštalujte aplikáciu Endomondo Sports Tracker do svojho smartfónu. Toto nie je len ďalší program z hry Play Market. Toto je celá sociálna sieť pre každého, kto hrá šport.
Pomocou Endomondo Sports Tracker môžete nakonfigurovať parametre vášho tréningu a sledovať každý aspekt. Existuje príležitosť podeliť sa o svoje úspechy s priateľmi a známymi.
Tok fitness
Ďalší program na organizovanie nezávislého školenia. Vlastnosťou tejto aplikácie je, že takmer všetky cvičenia z navrhovaných komplexov sa môžu vykonávať bez použitia simulátorov a prútov. Preto môžu byť vykonávané priamo doma.
Ako vzorku všetky cvičenia uvedené v aplikácii Fitness Flow vykonávajú profesionálni športovci a tréneri. Z cvičení, ktoré prezentovali, si môžete vytvoriť svoj komplex a s jej pomocou udržiavať vaše telo v dobrej kondícii.
Noom Tréner na chudnutie
Ak ste mučení prebytočnou hmotnosťou, nezabudnite nainštalovať aplikáciu Coach Coach Weight Weight. Je to fitness tréner a odborník na výživu v jednom softvérovom škrupine. Vďaka tejto aplikácii môžete vyvinúť životný štýl založený na správnej výžive, aktivite a športe. V tejto aplikácii si môžete stanoviť svoje vlastné ciele a sledovať pokrok, keď sa dosiahne.
Výživa rýchleho občerstvenia
Na záver musíte povedať o inej aplikácii, ktorá by mala byť nainštalovaná na smartfóne každého milenca zdravého životného štýlu. Výživa rýchleho občerstvenia Toto je produkt s rýchlym občerstvením. Pred obedom v McDonalds a Subway, pomocou tejto aplikácie nájdete, koľko kalórií, bielkovín, tukov, uhľohydrátov v hranolkách, hamburgeroch alebo inom jedle, ktoré ste si objednali. Možno je lepšie jesť zdravé potraviny?