Monitoramos nossa saúde usando aplicativos em um smartphone

Os smartphones modernos são dispositivos multifuncionais que podem ajudar os usuários a ir muito além dos dispositivos de comunicação convencionais à distância. Graças às inscrições, eles podem ser feitos pelos assistentes à sua saúde. Neste artigo, falaremos sobre os melhores programas desta categoria.

Os smartphones modernos são dispositivos multifuncionais que podem ajudar os usuários a ir muito além dos dispositivos de comunicação convencionais à distância. Graças às inscrições, eles podem ser feitos pelos assistentes à sua saúde. Neste artigo, falaremos sobre os melhores programas desta categoria.

Os telefones inteligentes podem se tornar excelentes consultores saudáveis \u200b\u200bde alimentos, treinadores de fitness e até assistir médicos. Com a ajuda deles, você pode medir o pulso, aprender sobre os medicamentos emitidos e outras informações úteis.

Analogias baratas medicamentos caros

Este aplicativo ajudará a escolher análogos baratos dos medicamentos. Este aplicativo deve ser instalado com cada proprietário do smartphone para não apenas escolher a ferramenta certa corretamente, mas também para salvar um orçamento pessoal. Por que pagar em excesso pela fama da marca, se você pode escolher um análogo com uma composição idêntica, mas é várias vezes mais barata.

Diretório de aditivos alimentares e

E esta aplicação é um catálogo de aditivos alimentares contendo conservantes, amplificadores de sabor, corantes e outros compostos prejudiciais ao corpo. Neste catálogo, por conveniência, todos os aditivos são divididos em grupos e, com a ajuda de cores brilhantes, aqueles que causam mais danos são observados.

Além disso, neste aplicativo, você pode encontrar o aditivo em que está interessado e descobrir o grau de sua prejudicial. A pesquisa pode ser realizada de acordo com o código aditivo, o nome russo ou inglês.

Med-Info

O aplicativo Med-Info é um livro de referência exclusivo com o qual você pode obter uma descrição dos medicamentos nos quais eles são usados, os endereços das farmácias e instituições médicas mais próximas. Usando este aplicativo, você pode descobrir como fornecer primeiros socorros a vários problemas de saúde antes da chegada de especialistas.

Se você tomar vários medicamentos com cursos, traga a dose e o tempo de levar drogas para Med-Info, e isso o lembrará disso.

OVuView

Este aplicativo do famoso desenvolvedor Sleekbit é um calendário feminino com a possibilidade de contabilizar o ciclo mensal. Usando este programa, você pode calcular o tempo de ovulação, concepção etc.

Os algoritmos do aplicativo OVuView são baseados nos dados e em outras informações inseridas, incluindo métodos de sintocorrente (STM). Graças a este aplicativo, toda mulher poderá saber sobre os planos de seu corpo pelos próximos 30 dias.

Gráfico de medição de saúde

O aplicativo "Medida de Saúde" para Android ajudará a manter seu corpo sob controle total. Com sua ajuda, você pode levar em consideração a temperatura geral e basal, pulso, pressão, açúcar no sangue, altura e peso.

As ferramentas deste aplicativo possibilitam criar um relatório diário, gráficos e diagramas de alterações para todo o organismo e cada indicador separadamente. No aplicativo, você pode salvar os resultados dos testes e notas. Se necessário, o programa pode fazer um lembrete de técnicas e testes futuros.

Yoga de bolso

O yoga é uma ótima maneira de colocar seus músculos em tom e, portanto, melhorar seu poço. O aplicativo de ioga de bolso é um livro de referência de bolso sobre essa totalidade das práticas espirituais, mentais e físicas.

Para a conveniência dos envolvidos nesta aplicação, todas as classes são divididas em três grupos. Se você não estiver familiarizado com o yoga, comece com um grupo de classes simples e prossiga para mais difícil, na medida do possível. Torne seu corpo lindo, e o espírito é livre.

Deluxe de pesagem

Esta aplicação simples é adequada para todos aqueles que controlam seu peso. A pesagem de luxo é um gerente de pesagem. Defina uma meta e indique o peso que você deseja e siga seu progresso. Uma interface conveniente, a possibilidade de escolher uma cor de fundo e outras configurações tornou este programa um dos mercado de brincadeiras mais populares.

Pare de fumar pro

Fumar é uma redução na vida. Não está mais na moda envenenar seu corpo com nicotina e outros compostos que caem nos pulmões da fumaça do tabaco. Infelizmente, é muito difícil abandonar os cigarros. Usando o StopsMokingPro, você pode facilitar seu caminho para a liberdade de fumar.

Cardiograph Macropinch

E esta é uma excelente aplicação, ajudará a rastrear a frequência cardíaca. O programa Cardiograph para Android usa uma câmera de smartphone para suas medições. Você precisa colocar o dedo nele e pressionar o botão Iniciar. Assim que o programa calcula o pulso, ele fornecerá o resultado.

Infelizmente, a última versão do programa tem uma pequena classificação e os usuários estão insatisfeitos com os resultados que estão longe de ser verdadeiros. Vamos torcer para que os desenvolvedores da nova versão tenha levado em consideração todas as deficiências.

O aplicativo Cardiograph suporta os relógios inteligentes do Android Wear.

Norma Sugar

Para o sofrimento do diabetes e para todos que têm uma predisposição a essa doença, a aplicação das nortasahar pode ser uma excelente solução para rastrear o nível de glicose no sangue. Além disso, com a ajuda de uma calculadora embutida neste programa, você pode calcular as doses de insulina e a quantidade de carboidratos nos alimentos.

Todos os dados obtidos usando o aplicativo Normasgarar são preservados e podem ser um excelente diário de saúde para todos que sofrem de um alto açúcar no sangue.

Alarme de medicação

Outro organizador de tratamento. Digite tudo o que o médico prescreveu para o pedido de alarme de medicamentos e o programa informará qual, quando e em que número de medicamentos você precisa aceitar. Este pedido assinará quando certos medicamentos (antes ou depois de comer) forem melhor absorvidos. E se você precisar de uma instrução para o medicamento, aqui este programa o ajudará. Ao mesmo tempo, a maioria das funções do aplicativo pode funcionar sem acessar a Internet.

Endomondo Sports Tracker

Hipócrates disse: "Como os panos limpam o pano, derrubando -os do pó, então a ginástica limpa o corpo". O esporte é capaz de estender a juventude e fortalecer a saúde. Se você tem medo de praticar esportes sem um treinador profissional e não tem tempo e dinheiro para contratar um especialista, instale o aplicativo Endomondo Sports Tracker em seu smartphone. Este não é apenas o próximo programa do Play Market. Esta é uma rede social inteira para todos que praticam esportes.

Usando o Endomondo Sports Tracker, você pode configurar os parâmetros do seu treinamento e rastrear cada aspecto. Há uma oportunidade de compartilhar suas realizações com amigos e conhecidos.

Fluxo de condicionamento físico

Outro programa para organizar treinamento independente. Uma característica deste aplicativo é que quase todos os exercícios dos complexos propostos podem ser realizados sem o uso de simuladores e hastes. Portanto, eles podem ser realizados em casa.

Como uma amostra, todos os exercícios apresentados no aplicativo de fluxo de fitness são realizados por atletas e treinadores profissionais. A partir dos exercícios que eles apresentaram, você pode formar seu complexo e com a ajuda para manter seu corpo em boa forma.

Treinador de perda de peso Noom

Se você é atormentado pelo excesso de peso, instale o aplicativo de treinador de perda de peso Noom. É um instrutor de fitness e nutricionista em um shell de software. Graças a este aplicativo, você pode desenvolver um estilo de vida com base em nutrição, atividade e esporte adequados. Neste aplicativo, você pode definir suas próprias metas e monitorar o progresso quando forem alcançados.

Nutrição de fast food

Em conclusão, você precisa contar sobre outro aplicativo, que deve ser instalado no smartphone de cada amante de um estilo de vida saudável. Nutrição de fast food Este é um produto de referência de fast-food produtos. Antes do almoço no McDonalds e no Subway, usando este aplicativo, você pode descobrir quantas calorias, proteínas, gorduras, carboidratos em batatas fritas, hambúrguer ou outro prato que você pediu. Talvez seja melhor comer alimentos saudáveis?

Vídeo: 5 principais aplicativos de saúde!