Monitorujemy nasze zdrowie za pomocą aplikacji na smartfonie

Nowoczesne smartfony to urządzenia wielofunkcyjne, które mogą pomóc użytkownikom wykroczyć daleko poza konwencjonalne urządzenia komunikacyjne na odległość. Dzięki aplikacjom mogą być złożone przez asystentów ich zdrowia. W tym artykule porozmawiamy o najlepszych programach tej kategorii.

Nowoczesne smartfony to urządzenia wielofunkcyjne, które mogą pomóc użytkownikom wykroczyć daleko poza konwencjonalne urządzenia komunikacyjne na odległość. Dzięki aplikacjom mogą być złożone przez asystentów ich zdrowia. W tym artykule porozmawiamy o najlepszych programach tej kategorii.

Smartfony mogą stać się doskonałymi konsultantami zdrowej żywności, trenerami fitness, a nawet uczęszczania do lekarzy. Z ich pomocą możesz zmierzyć puls, dowiedzieć się o wydanych lekach i innych przydatnych informacji.

Tanie analogie drogie leki

Ta aplikacja pomoże wybrać niedrogie analogi leków. Ta aplikacja powinna być zainstalowana z każdym właścicielem smartfona, aby nie tylko poprawnie wybrać odpowiednie narzędzie, ale także w celu zapisania budżetu osobistego. Po co przepłacić sławę marki, jeśli możesz wybrać analog z identyczną kompozycją, ale jest kilkakrotnie tańszy.

Katalog dodatków żywnościowych e

To zastosowanie jest katalogiem dodatków żywności zawierających konserwatywy, wzmacniaczy smaku, barwników i innych związków szkodliwych dla organizmu. W tym katalogu dla wygody wszystkie dodatki są podzielone na grupy i przy pomocy jasnych kolorów odnotowane są te, które powodują więcej szkody.

Ponadto w tej aplikacji można znaleźć dodatek, którym jesteś zainteresowany, i dowiedzieć się stopnia jej szkodliwości. Wyszukiwanie może być przeprowadzane zgodnie z kodeksem addytywnym, rosyjskim lub angielskim nazwa.

Med-info

Aplikacja Med-Info to unikalna książka referencyjna, z którą można uzyskać opis leków, w których są używane, adresy najbliższych aptek i instytucji medycznych. Korzystając z tej aplikacji, możesz dowiedzieć się, jak udzielić pierwszej pomocy w różnych problemach zdrowotnych przed przybyciem specjalistów.

Jeśli weźmiesz kilka narkotyków z kursami, przynieś dawkę i czas przyjmowania narkotyków do Med-Info, a to przypomina o tym.

ORUVIEW

Ta aplikacja słynnego dewelopera Sleekbit jest kalendarzem żeńskim z możliwością rozliczania cyklu miesięcznego. Korzystając z tego programu, możesz obliczyć czas owulacji, koncepcji itp.

Algorytmy aplikacji OVUVIEW oparte są na wprowadzonych danych i innych informacjach, w tym metodach objawowych (STM). Dzięki tej aplikacji każda kobieta będzie mogła wiedzieć o planach swojego ciała przez następne 30 dni.

Wykres pomiaru zdrowia

Aplikacja „Wykres miary zdrowia” dla Androida pomoże utrzymać ciało pod pełną kontrolą. Z jego pomocą możesz wziąć pod uwagę temperaturę ogólną i podstawową, impuls, ciśnienie, cukier we krwi, wysokość i wagę.

Narzędzia tej aplikacji umożliwiają utworzenie codziennego raportu, grafiki i schematów zmian dla całego organizmu i każdego wskaźnika osobno. W aplikacji możesz zapisać wyniki testów i notatek. W razie potrzeby program może przypomnieć o przyszłych technikach i testach.

Kieszonkowa joga

Joga to świetny sposób na wprowadzenie mięśni w ton, a tym samym poprawić studnię. Zastosowanie kieszonkową jogi to kieszonkowa książka referencyjna na temat tej całości duchowych, psychicznych i fizycznych praktyk.

Dla wygody osób zaangażowanych w tę aplikację wszystkie klasy są podzielone na trzy grupy. Jeśli nie znasz jogi, zacznij od grupy prostych zajęć i przejdź do trudniejszych, o ile to możliwe. Spraw, aby twoje ciało było piękne, a duch jest wolny.

Wave-in Deluxe

Ta prosta aplikacja jest odpowiednia dla wszystkich, którzy kontrolują swoją wagę. Waigh-in Deluxe jest menedżerem ważenia. Ustaw sobie cel i wskaż wagę, którą chcesz mieć i postępuj zgodnie z postępami. Wygodny interfejs, możliwość wyboru koloru tła i innych ustawień sprawiło, że ten program był jednym z najpopularniejszych rynków zabaw.

Przestań palić pro

Palenie jest zmniejszeniem życia. Nie jest już modne, aby zatruć twoje ciało nikotyną i innymi związkami, które wpadają w płuca dymu tytoniowego. Niestety bardzo trudno jest porzucić papierosy. Korzystając z StopSmokingPro, możesz ułatwić swoją drogę do wolności od palenia.

Macropinch kardiograph

I jest to doskonała aplikacja, pomoże śledzić tętno. Program kardiograficzny dla Androida wykorzystuje aparat smartfona do swoich pomiarów. Musisz położyć na nim palcem i nacisnąć przycisk Start. Gdy tylko program obliczy impuls, wykaże wynik.

Niestety, ostatnia wersja programu ma niewielką ocenę, a użytkownicy są niezadowoleni z wyników, które są dalekie od prawdomównego. Miejmy nadzieję, że programiści nowej wersji wzięli pod uwagę wszystkie niedociągnięcia.

Aplikacja Cardiograph obsługuje inteligentne zegarki Android Wear.

Norma Sugar

W przypadku cierpienia cukrzycy i dla wszystkich, którzy mają predyspozycje do takiej choroby, zastosowanie Normasahar może być doskonałym rozwiązaniem do śledzenia poziomu glukozy we krwi. Ponadto, za pomocą kalkulatora wbudowanego w ten program, możesz obliczyć dawki insuliny i ilość węglowodanów w żywności.

Wszystkie dane uzyskane za pomocą aplikacji Normasugar są zachowane i mogą być doskonałym dziennikiem zdrowotnym dla każdego, kto cierpi na wysoki poziom cukru we krwi.

Alarm lekarski

Inny organizator leczenia. Wprowadź wszystko, co lekarz przepisał ci do aplikacji alarmu leku, a program poinformuje Cię, który, kiedy i w jakiej liczbie leków należy zaakceptować. Ta aplikacja podpisze, gdy niektóre leki (przed lub po jedzeniu) będą lepiej wchłaniane. A jeśli potrzebujesz instrukcji dotyczącej leków, ten program pomoże ci. Jednocześnie większość funkcji aplikacji może działać bez dostępu do Internetu.

Endomondo Sports Tracker

Hipokrates powiedział: „Jak szmatki czyszczą szmatkę, wyrzucając je z pyłu, więc gimnastyka czyści ciało”. Sport jest w stanie rozszerzyć młodzież i wzmocnić zdrowie. Jeśli boisz się uprawiać sport bez profesjonalnego trenera i nie masz czasu i pieniędzy na zatrudnienie takiego specjalisty, zainstaluj aplikację Endomondo Sports Tracker na smartfonie. To nie tylko następny program z rynku Play. To cała sieć społecznościowa dla wszystkich, którzy uprawiają sport.

Korzystając z Endomondo Sports Tracker, możesz skonfigurować parametry treningu i śledzić każdy aspekt. Istnieje możliwość podzielenia się swoimi osiągnięciami z przyjaciółmi i znajomymi.

Przepływ fitness

Kolejny program organizowania niezależnego szkolenia. Cechą tego zastosowania jest to, że prawie wszystkie ćwiczenia z proponowanych kompleksów można wykonać bez użycia symulatorów i prętów. Dlatego można je wykonać w domu.

Jako próbka wszystkie ćwiczenia przedstawione w aplikacji fitness są wykonywane przez profesjonalnych sportowców i trenerów. Na podstawie przedstawionych ćwiczeń możesz utworzyć swój kompleks i przy jego pomocy utrzymanie ciała w dobrym stanie.

Noom Trener utraty wagi

Jeśli dręczysz nadmierną wagą, należy zainstalować zastosowanie trenera odchudzania Noom. Jest to trener fitness i dietetyk w jednym oprogramowaniu. Dzięki tej aplikacji możesz rozwinąć styl życia w oparciu o właściwe odżywianie, aktywność i sport. W tej aplikacji możesz ustawić własne cele i monitorować postępy po ich osiągnięciu.

Odżywianie fast food

Podsumowując, musisz opowiedzieć o innej aplikacji, którą należy zainstalować na smartfonie każdego miłośnika zdrowego stylu życia. Odżywianie fast food Jest to produkty referencyjne typu fast-food. Przed lunchem w McDonalds i Subway, korzystając z tej aplikacji, możesz dowiedzieć się, ile kalorii, białek, tłuszczów, węglowodanów w frytkach, hamburgera lub innego zamówionego naczynia. Może lepiej jeść zdrową żywność?

Wideo: 5 najlepszych aplikacji zdrowotnych!