Jak ustalić cel na odprowadzane kalorie w aplikacji na zegarek Apple?
W tym artykule będziemy informować o aplikacji "Aktywność" na zegarek zegara Apple Watch, który daje i jak go używać.
Nawigacja
Apple Watch "Smart Watch" działa w pakiecie z iPhone. Są wielofunkcyjne i mogą być dobrym asystentem fitness. Zegarek Apple może rozważyć kalorie i monitorować wiele innych parametrów ciała, na przykład impuls i ciśnienia.
Opcje fitness mogą działać tylko z aktywnym połączeniem z iPhone'em i podczas wyświetlania ikony "JA" na inteligentnym urządzeniu. Gadżet ma standardową aplikację Czynnośćktóry zostanie zainstalowany na smartfonie podczas parowania. Wszystkie dane zegara są przesyłane do telefonu, gdzie program przechowuje je i procesy.
Dodatek "aktywność" na zegarek jabłku
Co oznacza kręgi aktywności?
Dane zegara są wyświetlane w trzech kołach, które można zobaczyć natychmiast przy wejściu do aplikacji. Aby wyświetlić szczegółowe informacje na temat każdego z parametrów, obudź się z ekranem, a program otworzy szersze menu do przeglądania inteligentnych pierścieni:
Tor mobilności, jak bardzo minęłeś dzień. W szczegółowym opisie zobaczysz, ile kroków zostało wykonanych w ostatnim dniu.
Wskaźniki stają się wyższe jako aktywność fizyczna, gdy spalone są kalorie, a impuls wzrasta.
Rozgrzewka działań przeprowadza się, co nie daje ćwiczenia, ale nadal tracą kalorie z ich pomocą. Na przykład, gdy osoba siedzi, wznosi się z łóżka lub krzesła i tak dalej.
Aktywność zapewnia użytkownikowi możliwość ustawienia celów dziennie, a następnie wykonać je, a także kontrolować proces.
Aktywne kalorie
Ta koncepcja jest głównym dla Apple Watch, gdy działa jako asystent fitness. Jakie są aktywne kalorie? To jest energia spalana podczas ćwiczeń.
Podczas bezczynności liczenie danych nie jest wykonywane. Energia wydana podczas normalnego spaceru nie jest brana pod uwagę, ponieważ jest tańsza w porównaniu z innymi ćwiczeniami. Zegar jest tak mądry, że mogą rozróżnić aktywność i wybrać tryb, a także obliczyć spędzoną energię na każdy okres.
Metody obliczania
Zegarek Apple uważa spędzone kalorie
Zegarek Apple ma złożony algorytm obliczeniowy. Obliczają kalorie na podstawie informacji w pamięci dla każdego sportu. Nakłada to również dane dotyczące zmian w pulsie i ruchach.
Jakie funkcje jest program "aktywność"?
W przypadku stałego otrzymania raportowania na iPhone potrzebujesz:
Aktywność Apple w Apple Watch
- otwarty "Zegarek"
- Iść do "Mój zegarek"
- Obok podkategorii "Czynność"
- Aktywuj alerty i przypomnienia
Po aktywacji powiadomień otwórz aplikację, kliknij kartę i upewnij się, że wszystkie parametry są odpowiednie dla swoich celów.
Śledzenie fitness w Iwatch uważa kalorie
Inteligentne zegary związane z iPhone wykorzystuje swój procesor, który umożliwia śledzenie ruchów o większej dokładności, przy użyciu danych GPS i wbudowany funkcjonalny. Ponadto funkcje i możliwości Iwatch, po połączeniu z iPhone staną się szersze, a nie można ich użyć jako zwykły zegar, czyli tylko widok na czas. Dlatego lepiej kupować godziny ze smartfonem.
Co jeśli nie masz aplikacji?
Jeśli program. "Czynność" Nie ma, uruchom ponownie urządzenie i spójrz ponownie.
Jeśli to nie pomoże, spróbuj ponownie zainstalować aplikację i utwórz połączenie między zegarem a iPhone'a. Nie zapominaj, że ikona wydaje się tylko wtedy, gdy interfejs z zegarem zostanie całkowicie zakończony.
Jak aktywować magazyn szkoleniowy?
Ustawianie aktywności trackera fitness na IWATCH
Możesz to zrobić:
- Z pomocą zespołów Siri.
- Wybierz żądaną funkcję w programie "Trening" Na zegarze
Zrób przesuwanie na bok, a otworzysz menu ustawień żądanego sportu. Tutaj możesz ustawić cel szkolenia i położyć cel na określony czas, odległość lub liczbę kalorii.
Podczas pracy można przełączyć wyświetlanie danych na wyświetlaczu zegara w aplikacji. "Aktywne kalorie". Informacje ogólne, częstotliwość impulsu, czas spędzony na ćwiczeniu, tempo ruchu, można wyświetlić odległość, którą można wyświetlić.
Ustawianie celu, aby śledzić spalające kalorie
- Otwórz aplikację "Czynność"
- Left Left, aż znajdziesz kartę Ruszaj się.
Przenieś kartę wyszukiwania.
- Z siłą kliknij na ekranie zegara
- Wybierać Zmień bramkę
- Zmień cel do wygody dla Ciebie według aktywności
Zmiana parametrów aktywności
- Wybierać Aktualizacja.