შესაძლებელია თუ არა ბავშვის ტელევიზორის ყურება და რამდენი დრო შეგიძლიათ ბავშვებს ტელევიზორების, თითო გაჯეტებისა და ლაპტოპების დაწყებამდე? როგორ შეზღუდოს ინტერნეტ ხელმისაწვდომობა ბავშვისთვის - Screenlimit პროგრამა: ჩამოტვირთვა

ამ სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რამდენი დრო გაატარებთ ბავშვებს გაჯეტების, კომპიუტერის, ლეპტოპის, სატელევიზიო და თამაშის კონსოლების მიღმა, ასევე თანამედროვე გაჯეტების საფრთხის შესახებ გადაჭარბებული გამოყენების შესახებ.

ბევრი მშობელი მიიჩნევს, რომ ტექნოლოგია და გაჯეტები აუცილებელია ბავშვის განვითარებისთვის, მაგრამ შეიძლება ძალიან შორს? რა დროა ბავშვი უნდა ჩატარდეს ეკრანის წინ - კითხვა სთხოვს არა მხოლოდ მშობლებს, არამედ ფსიქოლოგებს, ჯანმრთელობის ორგანიზაციებსა და მთავრობას. წაიკითხეთ ბავშვის სკრინინგის ექსპერტების სახელმძღვანელოების შერჩევა, აგრეთვე მათი გაფრთხილებები და რეკომენდაციები რეკრეაციული ეკრანის დროის საფრთხის შესახებ, განსაკუთრებით ძილის წინ.

ბავშვთა საცალო ტანსაცმლის მაღაზიის სახელით ჩატარებული ტელფ პანელის ახალი შესწავლა აჩვენა, რომ ხუთი ხუთი მშობელი მიიჩნევს, რომ ტექნოლოგია და გაჯეტები ბავშვებისთვის კარგია, რაც მათ განვითარებას ეხმარება. კვლევამ აჩვენა, რომ მშობლების 37% გამოკითხულთა 37% -მა განაცხადა, რომ მათი შვილი ერთიდან ორ საათს ხარჯავს, ტექნიკურ გაჯეტებთან ერთად თამაშობს და 28% ორსა და სამ საათს შორის. უფრო მეტიც, კვლევამ აჩვენა, რომ ორიდან ხუთ წლამდე ასაკის 38% საკუთარი Android ტაბლეტი და 32% საკუთარი iPad; ამ ბავშვების თითქმის მესამედი (32%) ასევე მობილური ტელეფონია.

რა მიზეზები მშობლებისთვის ყიდულობენ ან ბავშვებს აძლევენ გაჯეტების გამოყენებას?

მიზეზი ყველა გაჯეტები გამოიყენება: მშობლების მესამედზე მეტი (35%) აცხადებს, რომ ისინი იყენებენ ტექნიკურ გაჯეტებს მათი შვილების გასართობად, რადგან ისინი კომფორტულად არიან და თითქმის მეოთხედი (23%), რადგან მათ სურთ მათი შვილები ტექნიკურად santed. 2-დან 12 წლამდე ასაკის ბავშვების 1000-მდე ბრიტანელი ბავშვი ჩატარდა კვლევა აჩვენა, რომ Moms- ის 85% საშუალებას მისცემს ტექნოლოგიების გამოყენებას, რათა უზრუნველყონ, რომ ბავშვები ოკუპირებულ იქნეს, როდესაც ისინი სხვა საქმიანობაში არიან დაკავებულნი. კვლევამ აჩვენა, რომ ბავშვები საშუალოდ დაახლოებით 17 საათის განმავლობაში ეკრანზე დაახლოებით 17 საათის განმავლობაში - თითქმის ორჯერ მეტია ქუჩაში დახარჯული 8.8 საათის განმავლობაში.

ჩვენი შვილების სურვილი ვისწავლოთ ტექნოლოგიების გასაგები. მაგრამ ჩვენ ასევე უნდა წონაში ბავშვებს ასოცირებული რისკები, რომლებიც ბევრჯერ გაატარებენ გაჯეტების მიღმა.

თავის ლექციაში "დროის მართვა ეკრანზე და ეკრანის დამოკიდებულებაზე" დოქტორი Arik Sigman ამტკიცებს, რომ "თუ არა Facebook, ინტერნეტი ან კომპიუტერული თამაშები, ეკრანზე დრო - ეს აღარ არის მხოლოდ კულტურის კითხვა, თუ როგორ ბავშვები ატარებენ დასვენებას - ეს არის სამედიცინო პრობლემა".

დასავლეთის საზოგადოებაში ბავშვთა ამჟამინდელი თაობა ეკრანის წინ უფრო მეტ დროს ხარჯავს.

2010 წელს ჩატარებული კვლევა კი iPad- ისა და სხვა Apple- ის ტაბლეტების ფენომენალურ მიღებამდე - ის აჩვენა, რომ 10 წლის ასაკში, ბავშვები მინიმუმ ხუთი გაჯეტები იყენებდნენ. ეს რიცხვი, სჯერა სიგმელს, თითქმის რა თქმა უნდა გაიზარდა.

მაგალითად, მთავარი საოჯახო ტელევიზორის გარდა, ბევრი ახალგაზრდა ბავშვს აქვს საკუთარი ტელევიზია საძინებელში, პორტატული თამაშის კონსოლებით (Nintendo, PlayStation, Xbox), სმარტფონი, საოჯახო კომპიუტერი და ლეპტოპი ან ტაბლეტი.
შვიდი წლის განმავლობაში, ახლო შვილი 24 საათის განმავლობაში ყოველწლიურად გამართავს, სტეინმანის რეკრეაციული მედიის საშუალებით, ამბობს Sigman. როგორც ბავშვი, ბავშვები ტელევიზორს უყურებენ, ვიდრე სკოლაში ხარჯავს.

როგორ გაატარებს გაჯეტები ბავშვთა განათლებასა და მათ შეფასებას სკოლაში?

2015 წელს კემბრიჯის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა 14 წლის ასაკის 800-ზე მეტი ბავშვის საქმიანობა დაათვალიერეს და 16 წლის განმავლობაში GCSE- ს შედეგებს გაანალიზეს. ისინი, ვინც გაატარეს დამატებით საათში გაჯეტები (ტელევიზია, კომპიუტერი, სათამაშო კონსოლი, ტელეფონი), დაინახა წვეთი GCSE შედეგებზე, რაც ზოგადად ორი კლასის ექვივალენტურია.
საშუალოდ 14 წლის ბავშვები ამბობდნენ, რომ ყოველ დღე ყოველ დღე თავისუფალ დროს თავისუფლდება, ტელევიზორს ან კომპიუტერში იჯდა.

ეკრანის დროის დამატებითი საათი ყოველდღიურად ასოცირდება 9.3 GCSE ქულაზე 16 ქულაზე - ექვივალენტი, რათა შეამციროს შეფასება ორ სუბიექტზე. ორი დამატებითი საათი ეკრანზე იყო ასოცირებული 18 პატარა ქულა - ან აღადგინოთ შეფასების ოთხი სუბიექტი. მაშინაც კი, თუ მოწაფეებს უფრო მეტი დრო გაატარეს, მათ უფრო მეტი დრო გაატარეს ტელევიზორს ან ინტერნეტში, მათ კვლავ ზიანი მიაყენეს თავიანთ შედეგებს, "- განაცხადა ანალიზმა.

რამდენი დროა, რომ ბავშვი გაატაროს გაჯეტების უკან?

ასე რომ, რამდენი ხანია საკმარისია 7 წლის, 10 წლის, 1, 2 ან 3 წლის განმავლობაში გაჯეტების გატარება? რამდენი ტელევიზია უნდა უყურებს ბავშვს? რამდენი საათის კომპიუტერი? თქვენ შეიძლება შოკირებული რამდენი დრო, სანამ ეკრანზე ზიანს აყენებს ბავშვის ჯანმრთელობასა და განვითარებას.

მშობლები, რომელთაც სურთ თავიანთი შვილების შელახვის შემცირება, უნდა შეიქმნას წესები, რათა შეამცირონ შემდგომი ჯანმრთელობის პრობლემებისა და ფსიქოლოგიური პრობლემების რისკი.

Sigman აღიარებს, რომ არ არსებობს სიწმინდე საბჭოებში, მაგრამ მიუთითებს რამდენიმე მთავრობის საბჭოებს მაქსიმალური დროის მაქსიმალური დროის განმავლობაში, რომ ბავშვი უნდა ჩაატაროს გაჯეტები.

2013 წელს აშშ-ს ჯანმრთელობის დეპარტამენტი რეკომენდირებულია, რომ ორი წლის განმავლობაში ბავშვები არ უნდა იყვნენ გაჯეტების წინ, ხოლო ამ ასაკში მაქსიმალური დასასვენებელი დრო არ უნდა იყოს არა უმეტეს ორი საათის განმავლობაში.

საფრანგეთის მთავრობამ აკრძალა ციფრული ტელევიზია, რომელიც განკუთვნილია სამი წლის ასაკში, ხოლო ავსტრალია და კანადაში მსგავსი რეკომენდაციები და სახელმძღვანელოები.

ტაივანის მთავრობამ 18 წლამდე ასაკის ბავშვების მშობლებისთვის 1000 გირვანქა სტერლინგის ჯარიმა დაავალა, რომელიც ელექტრონული მოწყობილობების გამოყენებას ხანგრძლივი დროის განმავლობაში იყენებს. მსგავსი ღონისძიებები არსებობს ჩინეთში და სამხრეთ კორეაში, რომლებიც ცდილობენ შეზღუდოს ეკრანზე დრო ჯანსაღი დონეზე.

დიდი ბრიტანეთის მთავრობა ცოტა ხნის წინ დაბრუნდა 2008 წლის მენეჯმენტში, რომლის მიხედვითაც ბავშვები უნდა გაეცნონ ტექნოლოგიებსა და კომპიუტერებს ადრეული ასაკიდან, მაგრამ ამჟამად არ არსებობს სამედიცინო ან სამთავრობო რეკომენდაციები დიდ ბრიტანეთში.

ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის ეროვნული ინსტიტუტის რეკომენდაციები, რომლებიც ბავშვებს უნდა ჰქონდეთ უფასო დღეები სატელევიზიო ან ორსაათიანი შეზღუდვები გაჯეტების წინ გატარებულ დროს.

დიდ ბრიტანეთში 2012 წლის ანგარიშში, სავარაუდოა, რომ საშუალოდ 3-4 წლის ასაკში სამი საათის განმავლობაში გაჯეტების დაწყებამდე ერთი დღით ხარჯავს. იგი იზრდება ოთხი საათის განმავლობაში 5-7 წლამდე, 4.5 საათის ასაკის 8-11 და 6.5 საათი მოზარდებისთვის.
ანგარიშში ასევე აღმოაჩინა, რომ ხანდაზმული ბავშვები ინტერნეტში უფრო მეტ დროს ატარებენ და უფრო ხშირად ინტერნეტს ასრულებენ, 12-15 წლის ასაკის ბავშვები ინტერნეტში უფრო მეტი დრო გაატარებენ (კვირაში 14.9 საათამდე 17.1 საათამდე) და კვირაში იმდენი დრო გაატარეთ ინტერნეტის გამოყენებით. ბავშვებისთვის 43% -მდე ხშირად ხშირად იყენებენ ინტერნეტს საძინებლებს.

ბავშვები, რომლებიც იყენებენ ინტერნეტს, ძირითადად, ზოგიერთები არიან 5-7 წლის ასაკის ერთ-ერთი შვიდი ინტერნეტი (14%), მეოთხე 8-11 (24%) და 12-15 წლის ასაკის ნახევარზე მეტი (55%).

ბავშვები მიდიან ინტერნეტში ფართო სპექტრის საშუალებით. კომპიუტერთან ან ლეპტოპთან ინტერნეტის ხელმისაწვდომობა სულ უფრო მეტად ავსებს სხვა მოწყობილობებით დაშვებას. ყველა ასაკობრივ ჯგუფში 2012 წელს ყველაზე ხშირად ინტერნეტში ტაბლეტის კომპიუტერთან იყენებენ და 5-7 წლის ასაკის ბავშვები და 12-15 წლის ასაკის ბავშვები უფრო ხშირად იყენებენ ინტერნეტს მობილური ტელეფონით.

Steiner Adair აღმოაჩინა, რომ ბავშვები აღმოაჩინეს ნიშნები distress, როდესაც ისინი მიმართოს მშობლები წახალისების ობლიგაციების და აღმოაჩინეთ, რომ მშობელი სცილდება ტექნოლოგია. მისი კვლევამ აჩვენა, რომ ბავშვების 70 პროცენტი მიიჩნევს, რომ მათი მშობლები ძალიან დიდ დროს ატარებენ მოწყობილობაზე და მშობლებს ორმაგი სტანდარტების დროს ადანაშაულებენ.

როგორ შეგიძლიათ შეზღუდოთ ტაბლეტის დრო screenlimit განაცხადის გამოყენებით?

არსებობს რამდენიმე განაცხადი, რომ მშობლებს შეუძლიათ შექმნან რეალურად შეზღუდოს ბავშვთა დრო კომპიუტერზე ან მობილურ ტელეფონზე.

ინგლისელი Screenlimit. - ეს არის ერთადერთი გამოსავალი ჯვარი პლატფორმის მოწყობილობებისთვის (iOS, Androd, Amazon Kindle Fire და Windows), რომელიც ჩვენ ვნახეთ.

ScreenLimit საშუალებას აძლევს მშობლებს დისტანციურად გააკონტროლონ თავიანთი შვილების ეკრანის, ტაბლეტის ან ბრაუზერისგან. თითოეულ ბავშვს აქვს ყოველდღიური ლიმიტი დროში (ნაჩვენებია countdown), რომელიც საშუალებას აძლევს მათ შეცვალონ მრავალჯერადი მოწყობილობები ერთ ტაიმზე.

აპლიკაციით Screenlimit. ბავშვებს შეუძლიათ მიიღონ დამატებითი ოთახი გაჯეტები, რომლებიც ასრულებენ ამოცანებს (მაგალითად, კბილების დასუფთავების, დასუფთავების, საწოლი და ა.შ.) და ასევე ნაკლებად სასიამოვნო მოვლენების დასჯა.

მოწყობილობები და აპლიკაციები შეიძლება დაიბლოკოს ერთი დაჭერით. საგანმანათლებლო პროგრამები და ვებ-გვერდები შეიძლება დაემატოს თეთრ სიას, რათა მათ არ გამოიყენონ ბავშვის ეკრანზე დეტალური დრო. Screenlimit. ამჟამად არის ბეტა ვერსიაში, მაგრამ ახლა ეს შეიძლება გადმოწერილი იყოს. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ საცდელი ვერსია, რომელიც 1000 წუთს სთავაზობს, შემდეგ კი 200 რუბლის ყოველთვიური გამოწერა. ერთი ოჯახის გამოწერა საშუალებას გაძლევთ გააკონტროლოს 10 მოწყობილობა.

სხვა აპლიკაციები ეკრანზე შეზღუდვები მოიცავს OUGACT (აპლიკაცია Parental Control for iPhone, iPad და iPod) და ეკრანზე დრო (iPhone, iPad, iPod Touch, Android და Kindle Fire).

რა შეიძლება მუდმივი მუშაობა გაჯეტებით ბავშვებში?

გასართობი მულტიმედიური ინსტრუმენტების ადრეული გემო შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის ცვლილებებზე, რომლებიც შენთან ერთად რჩება სიცოცხლისთვის - ცხოვრება, რომელიც შეიძლება იყოს მოკლე.

როგორც სხვა მავნე ჩვევების შემთხვევაში, რეაქციის დრო ქმნის მნიშვნელოვან ცვლილებებს ტვინის ქიმიაში - პირველ რიგში, როდესაც დოპამინი გათავისუფლდება. ეს ნეიროტრანსმიტი ასევე ცნობილია, როგორც ქიმიური სიამოვნება - არის ცენტრალური შაქრის დამოკიდებულება კოკაინზე. Neuroscience- ის დირექტორი UCLA- ში, მოუწოდებს Gadget ეკრანებს, როგორიცაა "ელექტრონული კოკაინი", და ჩინეთში, მკვლევარებმა აღნიშნეს ისინი "ციფრული ჰეროინი".

მისი კვლევა "ინტერნეტ დამოკიდებულება" დოქტორი კიმბერლი იანგი მიიჩნევს, რომ ამერიკის შეერთებულ შტატებში ინტერნეტ-კოლეჯის მომხმარებლების 18 პროცენტი ადამიანის დამოკიდებულებას განიცდის.

Sigman Gadgets- თან გრძელვადიანი მუშაობის საშიშროება შესწავლილი, და ასევე ჩატარდა ანალიზი, რამდენი დროის ონლაინ შეიძლება outpace სრულ განაკვეთზე კონტაქტი, და რომ ნაკლებობა სოციალური ურთიერთობის ასოცირდება ფიზიოლოგიური ცვლილებები, ზრდა morbidity და ნაადრევი სიკვდილიანობის.

ბავშვთა კომპიუტერული თამაშების საფრთხე

დაფიქრდით იმაზე, თუ რა თამაშები თქვენს შვილებს უყვართ. რა თქმა უნდა, ეს არის თამაში, რომელიც დიდ სიამოვნებას მოიტანს. მაგრამ ღირს გაგება, რომ მათ აქვთ საპირისპირო მიმართულებით, მაგალითად, დოპამინის გათავისუფლებაში იმპულსი კონტროლისა და პოტენციური ნეიროქიმიური ცვლილებების არარსებობა.

თამაშები ვირტუალურ სამყაროში ასევე იწვევს კომპეტენციის ცრუ გრძნობას. ბავშვები უნდა შექმნან თავიანთი ცხოვრება რეალობაზე, და არა ყალბი, ვირტუალური სამყაროები, - ამბობს სიგმენი.

ვიდეო: რატომ არის საზიანო კომპიუტერი დიდი ხნის განმავლობაში?