როგორ შევქმნათ სამიზნე განთავისუფლებული კალორია განაცხადზე Apple Watch?
ამ სტატიაში ჩვენ გითხრათ განაცხადის "საქმიანობა" საათის ვაშლის watch, რომელიც მას აძლევს და როგორ გამოვიყენოთ იგი.
ნაოსნობა
Apple Watch "Smart Watch" მუშაობს Bundle ერთად iPhone. ისინი არიან მრავალფუნქციური და შეიძლება კარგი ფიტნეს ასისტენტი. Apple watch შეიძლება განიხილოს კალორია და მონიტორინგი მრავალი სხვა სხეულის პარამეტრების, მაგალითად, პულსი და ზეწოლა.
ფიტნეს პარამეტრები მხოლოდ იმუშავებს მხოლოდ აქტიურ კავშირთან iPhone- თან და ხატულაზე "ᲛᲔ" ჭკვიანი მოწყობილობა. Gadget- ს აქვს სტანდარტული პროგრამა საქმიანობარომელიც დამონტაჟდება სმარტფონზე წყვილის დროს. ყველა მონაცემები საათისაგან გადაგზავნილია ტელეფონით, სადაც პროგრამა მათ და პროცესებს აწარმოებს.
დანართი "აქტიურობა" Apple Watch- ზე
რას ნიშნავს წრეების წრეები?
საათის მონაცემები არის ნაჩვენები სამი წრეში, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს განაცხადის შესვლისას. თითოეული პარამეტრის შესახებ დეტალური ინფორმაციის სანახავად, ვიღვიძებ ეკრანზე და პროგრამა გაიხსნება ფართო მენიუ, რომ ნახოთ Smart Rings:
მობილობის ტრეკზე რამდენი გავიდა დღეს. დეტალური აღწერა, ნახავთ, რამდენი ნაბიჯი გაკეთდა ბოლო დღეს.
მაჩვენებლები უფრო მაღალი გახდება, როგორც ფიზიკური აქტივობა, როდესაც კალორია დაიწვა და პულსი იზრდება.
სამოქმედო სამოქმედო ხორციელდება, რომელიც არ აძლევს სწავლებას, მაგრამ ისინი კვლავ დაკარგავს კალორიებს. მაგალითად, როდესაც ადამიანი ზის ქვემოთ, იზრდება საწოლი ან სკამი და ასე შემდეგ.
აქტივობა მომხმარებელს საშუალებას აძლევს დღეში მიზნების დასადგენად და შემდეგ შეასრულოს ისინი, ისევე როგორც პროცესის კონტროლი.
აქტიური კალორია
ეს კონცეფცია არის Apple Watch- ის მთავარი, როდესაც ის მუშაობს ფიტნეს ასისტენტად. რა არის აქტიური კალორია? ეს არის ენერგია, რომელიც იწვის სავარჯიშოში.
უმოქმედობის დროს, მონაცემების დათვლა არ არის განხორციელებული. ნორმალური ფეხით მოსიარულეთა ენერგია არ განიხილება, რადგან სხვა წვრთნებთან შედარებით ნაკლებად ძვირია. საათი იმდენად ჭკვიანია, რომ მათ შეუძლიათ განასხვავონ საქმიანობა და აირჩიონ რეჟიმი, ისევე როგორც თითოეული პერიოდის დახარჯული ენერგიის გამოთვლა.
გაანგარიშების მეთოდები
Apple Watch მიიჩნევს დახარჯული კალორია
Apple Watch- ს აქვს კომპლექსური გაანგარიშების ალგორითმი. ისინი კალორიებს გამოთქვამენ თითოეული სპორტის მეხსიერებაში. ეს ასევე აკისრებს მონაცემებს პულსი და მოძრაობის ცვლილებებზე.
რა თვისებები არის "აქტივობის" პროგრამა?
IPhone- ზე ანგარიშგების მუდმივი მიღებისათვის საჭიროა:
Apple აქტიურობა Apple Watch
- გახსნა "Უყურებს"
- Წადი "Ჩემი საათი"
- ქვეკატეგორიების გვერდით "საქმიანობა"
- გააქტიურეთ შეტყობინებები და შეხსენებები
შეტყობინებების გააქტიურების შემდეგ, განაცხადის გახსნა, დააწკაპუნეთ ჩანართზე და დარწმუნდით, რომ ყველა პარამეტრი განკუთვნილია თქვენი მიზნებისთვის.
ფიტნეს მიკვლევა IWatch- ში მიიჩნევს კალორიებს
Smart საათები ასოცირებული iPhone იყენებს მისი პროცესორი, რაც საშუალებას იძლევა შეინახოთ თქვენი მოძრაობები უფრო მეტი სიზუსტით, გამოყენებით GPS მონაცემები და ჩაშენებული ფუნქციური. უფრო მეტიც, ფუნქციები და შესაძლებლობები iWatch, მას შემდეგ, რაც კავშირი iPhone გახდება უფრო ფართო, და ამის გარეშე ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ჩვეულებრივი საათი, ანუ, უბრალოდ ნახეთ დრო. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია ყიდვა სმარტფონთან ერთად.
რა მოხდება, თუ არ გაქვთ აპლიკაციები?
თუ პროგრამა "საქმიანობა" არ არსებობს, შემდეგ კი გადატვირთეთ მოწყობილობა და შეხედეთ მას.
თუ ეს არ დაგეხმარებათ, მაშინ შეეცადეთ ხელახლა დააყენოთ აპლიკაცია და შექმნას კავშირი საათის და iPhone- ს შორის. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ხატი მხოლოდ ჩანს, როდესაც ინტერფეისი საათის მთლიანად დასრულებულია.
როგორ გავააქტიუროთ ჟურნალი?
შექმნის ფიტნეს Tracker აქტივობა Iwatch
Შენ შეგიძლია ამის გაკეთება:
- გუნდების დახმარებით Siri.
- აირჩიეთ სასურველი ფუნქცია პროგრამაში "Ვარჯიში" Საათზე
გააკეთეთ დარტყმა მხარეს, და თქვენ გახსენით სასურველი სპორტის Setup მენიუ. აქ თქვენ შეგიძლიათ დააყენოთ ტრენინგის მიზანი და გაითვალისწინოთ გარკვეული დრო, მანძილი ან კალორიების რაოდენობა.
ოპერაციის დროს, თქვენ შეგიძლიათ გადართოთ მონაცემების ჩვენება საათის ეკრანზე განაცხადში. "აქტიური კალორია". ზოგადი ინფორმაცია, პულსი სიხშირე, სწავლების დროს გატარებული დრო, მოძრაობის ტემპი, დაშორება შეიძლება გამოჩნდეს.
შექმნის მიზანს დამწვრობის კალორია
- გახსენით განცხადება "საქმიანობა"
- ფოთოლი დარჩა, სანამ იპოვით ჩანართს გადაადგილება.
ძებნა tab გადაადგილება.
- ძალით, დააჭირეთ ეკრანის ეკრანზე
- არჩევა შეცვლის გადატანა მიზანი
- შეცვალეთ მიზანი თქვენთვის მოსახერხებელი თქვენთვის
შეცვალოს პარამეტრების საქმიანობა
- არჩევა განახლება.