Come stabilire un bersaglio per calorie scaricate in un'applicazione su Apple Watch?

In questo articolo ti diremo per l'applicazione "Attività" sull'orologio Apple Watch, che dà e come usarlo.

Apple Watch "Smart Watch" funziona in un pacchetto con iPhone. Sono multifunzione e possono essere un buon assistente di fitness. Apple Watch può considerare le calorie e monitorare molti altri parametri del corpo, ad esempio, impulso e pressione.

Le opzioni di fitness possono funzionare solo con una connessione attiva con iPhone e quando si visualizza l'icona "IO" su un dispositivo intelligente. Gadget ha un'applicazione standard Attivitàche verrà installato sullo smartphone durante l'abbinamento. Tutti i dati dell'orologio vengono trasmessi al telefono, in cui il programma li memorizza e processa.

Appendice "Attività" su Apple Watch

Cosa significano i circoli dell'attività?

I dati dell'orologio vengono visualizzati in tre cerchi che possono essere visualizzati immediatamente quando si immette l'applicazione. Per visualizzare informazioni dettagliate su ciascuno dei parametri, sveglia la schermata su e il programma aprirà un menu più ampio per la visualizzazione degli anelli intelligenti:

Cerchi di attività

Mobility Tracks Quanto hai passato il giorno. In una descrizione dettagliata, vedrai quanti passi sono stati fatti nell'ultimo giorno.

Gli indicatori diventano più elevati come attività fisica, quando le calorie vengono bruciate e l'impulso è in aumento.

Il riscaldamento dell'azione viene effettuato, che non danno esercizio fisico, ma perdono ancora calorie con il loro aiuto. Ad esempio, quando una persona si siede, sale da letto o sedia e così via.

L'attività fornisce all'utente la possibilità di impostare gli obiettivi al giorno, quindi eseguirli, oltre a controllare il processo.

Calorie attive

Questo concetto è il principale per Apple Watch quando funziona come assistente di fitness. Quali sono le calorie attive? Questa è l'energia che viene bruciata durante l'esercizio.

Durante l'inazione, il conteggio dei dati non viene effettuato. L'energia spesa durante la normale camminata non è considerata, perché è meno costosa rispetto ad altri esercizi. L'orologio è così intelligente da poter distinguere tra attività e scegliere la modalità, nonché per calcolare l'energia spesa per ogni periodo.

Modalità di fitness Programma di fitness Calorie attive

Metodi di calcolo

Apple Watch considera calorie spese

Apple Watch ha un complesso algoritmo di calcolo. Calcolano le calorie sulla base delle informazioni in memoria per ogni sport. Ciò impone anche dati sui cambiamenti in impulso e movimenti.

Quali caratteristiche è il programma "Attività"?

Per la ricezione permanente della segnalazione su iPhone è necessario:

Attività di Apple in Apple Watch

• Aperto "Orologio"
• Vai a "Il mio orologio"
• Accanto a sottocategorie "Attività"
• Attiva avvisi e promemoria

Dopo aver attivato le notifiche, aprire l'applicazione, fare clic sulla scheda e assicurati che tutti i parametri siano adatti ai tuoi obiettivi.

Il tracciamento del fitness in IWATCH ritiene calorie

Gli orologi intelligenti associati a iPhone utilizzano il suo processore, il che consente di tenere traccia dei movimenti con maggiore precisione, utilizzando i dati GPS e funzionali incorporati. Inoltre, le funzioni e le possibilità di IWatch, dopo che la connessione con l'iPhone diventerà più ampia, e senza che possano essere utilizzate come orologio ordinario, cioè, basta vedere il tempo. Pertanto, è meglio comprare ore con uno smartphone.

Cosa succede se non si dispone di applicazioni?

Se programma. "Attività" Non c'è, quindi riavviare il dispositivo e guardalo di nuovo.

Se questo non ti aiuta, prova a reinstallare l'applicazione e creare una connessione tra orologio e iPhone. Non dimenticare che l'icona sembrerà solo quando l'interfaccia con l'orologio è completamente completata.

Come attivare la rivista di formazione?

Impostazione dell'attività di fitness tracker su IWatch

Puoi farlo:

• Con l'aiuto delle squadre per Siri.
• Seleziona la funzione desiderata nel programma "Allenarsi" Preciso

Fai scorrere a fianco e aprirai il menu di configurazione dello sport desiderato. Qui puoi impostare l'obiettivo della formazione e mettere l'obiettivo per un certo tempo, distanza o il numero di calorie.

Durante il funzionamento, è possibile cambiare il display dei dati sulla visualizzazione dell'orologio nell'applicazione. "Calorie attive". Le informazioni generali, la frequenza dei polsi, il tempo trascorso sull'esercizio, il ritmo del movimento, la distanza passata può essere visualizzata.

Impostare l'obiettivo per tenere traccia delle calorie in fiamme

• Apri l'applicazione "Attività"
• Foglia a sinistra finché non trovi la scheda Mossa.

Scheda di ricerca Sposta.

• Con la forza, fai clic sullo schermo dell'orologio
• Scegliere Cambia il goal di movimento
• Cambia l'obiettivo per conveniente per te per attività

Modifica dei parametri di attività

• Scegliere Aggiornare.

Video: Applicazione di Apple Watch Activity-Workout Link a iPhone 5 e 6