Come usare Android durante l'esecuzione della formazione? APP di esecuzione per Android
Oggi, le alte tecnologie vengono utilizzate sempre più spesso durante lo sport. Parliamo di utili applicazioni in esecuzione per Android.
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Lo scopo principale dei programmi smartphone è quello di raccogliere informazioni sui dati fisici. Quando si interagisce con diversi tipi di sensori di gadget e sistema GPS, le applicazioni possono determinare come funziona la velocità, il ritmo del suo movimento, che ha superato la distanza e altri dati. Ma in questo, le loro abilità stanno appena iniziando.
Adidas MiCooch.
Se le classi funzionano vengono eseguite con un determinato obiettivo, ad esempio, raccolti per partecipare alle competizioni, è meglio fare un piano per la formazione. In passato, ho dovuto usare le raccomandazioni dell'allenatore personale, ma ora queste funzioni possono essere affidate ad Adidas MiCooch.
Sul sito del progetto, selezionare un piano di allenamento conveniente e, dopo averlo sincronizzato con il dispositivo, avrai un allenatore virtuale, che seguirà il ritmo e il passaggio.
Come usare l'applicazione?
- Per fare ciò, devi prima registrarti per micoach.adidas.com, che ti porta per qualche minuto.
- La situazione è marcata, e quindi è necessario utilizzare il dispositivo proprietario.
- È possibile collegare un monitor che controlla la frequenza di impulso o il pedometro per aiutare a misurare gli indicatori e seguire i risultati degli allenamenti. Si rifletteranno non solo nella nutriente, ma anche nel conto personale.
- Se non si dispone di un contatore di impulsi, nessun sensore di fase, non vale la pena, dal momento che l'applicazione può funzionare in sicurezza senza di loro. Abbastanza in modo da avere un telefono. Bene, di conseguenza, senza il desiderio di praticare sport da nessuna parte.
- Separare l'attenzione merita la "Fan Zone". Qui troverai suggerimenti sulla correttezza della formazione e della musica interessante. Sicuramente, ami anche fare jogging sulla musica.
- C'è anche un canale Adidas integrato su YouTube e negozi di negozi.
- Se scrivi la tua città, respiri tutti gli indirizzi disponibili e la distanza da loro. Quindi puoi eseguire simultaneamente e andare a fare shopping.
- Fai le tue cose preferite! Vai alla sezione di allenamento desiderata. C'è corsa, ciclismo, camminare, sci e altri sport. Per quanto riguarda il resto, per i principianti ci sono anche immagini animate, come fare gli esercizi che danno chiaramente capire come e cosa viene fatto. L'allenatore virtuale suggerisce come eseguire questo o quell'esercizio.
- Anche se sei uscito solo a passeggiare o andare in bicicletta - l'applicazione monitora il percorso, riporta la distanza e speso l'energia.
- L'avviso vocale viene avvisato di ogni nuovo chilometro, così come il tempo trascorso nel passaggio della distanza.
- In altre parole, dopo aver attivato l'applicazione, è possibile fare in sicurezza. Tutte le misurazioni fanno il telefono in modo indipendente. Inoltre, mostrerà persino il tuo percorso.
- Alla fine dell'allenamento, il programma mostrerà tutte le informazioni necessarie, la durata, la distanza, il ritmo medio e le calorie spese.
- Grazie alle informazioni dettagliate e alla sincronizzazione permanente con un account personale è possibile pianificare ogni allenamento in modo tale da ottenere risultati efficaci.
Strava.
In qualsiasi sport, anche durante la corsa al mattino, il codardo è pensato. Se non hai dei veri rivali, puoi ricorrere all'aiuto della comunità di rete. Con questo aiuta l'applicazione Strava.
Questo programma ha molti utenti in tutto il pianeta e con ciascuno di essi è possibile competere. In questo caso, la distanza passata viene confrontata, la velocità massima e il tempo che assegnerai per l'esecuzione.
Inoltre, se sei ricevuto dal miglior risultato sul percorso popolare, riceverai il titolo del re di questa traccia. Persistererà mentre qualcuno non batte il tuo disco. Questo è un buon stimolo per continuare la formazione.
Zona privata
La particolarità di questa caratteristica è la possibilità di chiudere il cloud della tua casa o di lavorare in modo che nessuno possa scoprire il luogo della loro residenza o del loro lavoro. Succede quando inizi ad allenarti da casa e finisce lì. Può essere piuttosto pericoloso. Strava aiuta a sbarazzarsi di esperienze non necessarie e prevenire possibili pericoli.
Foto
Puoi scattare foto e posare immediatamente in Instagram. Accedi al tuo account e ogni nuovo colpo verrà caricato nella rete.
"King Mountain"
L'applicazione ti consente di competere con persone reali. Per ottenere il titolo "Tsar Mountain" è necessario scegliere uno degli esistenti o creare una nuova traccia e mostrare il miglior risultato. Puoi competere con le persone in tutto il pianeta.
Traguardi e obbiettivi
Strava ti aiuta a motivare te stesso per l'ambientazione di obiettivi e compiti e ancora più li raggiunsero. Ad esempio, puoi mettere te stesso il bersaglio "gestito dalla maratona". La comunità Strava seguirà i tuoi risultati e fornisca supporto morale.
Scegliere Attrezzature
Questa opzione consente il modello di sneakers o una bici utilizzata durante la formazione. Selezionare l'apparecchiatura e tutte le informazioni sono memorizzate nell'applicazione e verrai sempre visualizzato per essere le statistiche del suo utilizzo.
Capacità di allenamento della bicicletta
Per i ciclisti professionisti, un indicatore di esercizio è molto importante.
Il servizio fornisce un'opportunità così simile e gli sconti tengono conto del lotto di bici e corpi con i risultati indicati sull'autostrada.
Livello di tensione di formazione
Molti corridori usano il pulsometro - è per loro che l'applicazione ha una funzione di misurare la tensione nel corpo. Per tenere traccia di questi indicatori, bloccare il battito cardiaco in condizioni calme, nonché il massimo. La gamma risultante sarà divisa in 5 cardiosi, dove i dati verranno visualizzati durante la formazione.
Nuovi posti
L'applicazione ti consente di scegliere un nuovo posto per allenarti. Seleziona una categoria - corsa o ciclismo, quindi paesaggio, città, lunghezza della traccia e altezza. Strava scaricherà le tracce disponibili e funziona per fare jogging, che tra gli utenti sono i più popolari.
Profilo personale Strava.
In un profilo personale hai l'opportunità di condurre il tuo calendario, ottenere vari riconoscimenti e risultati, oltre a guardare le foto dalla formazione, dai tuoi record, a distanze attraversate e molte altre informazioni.
Endomondo.
In modo che il tuo corpo sia sviluppato armoniosamente, si consiglia di visitare anche fitness, yoga o nuoto. In modo che i dati siano elaborati nel complesso, utilizzare l'applicazione Endomondo.
Questo programma ha in magazzino un sacco di esercizi, anche esotici, per esempio, per equitazione, golf e così via. Inoltre, può aumentare gli sforzi allegati durante la loro esecuzione. Tutte le informazioni sono memorizzate in un account speciale su un sito in cui è possibile analizzare e trarre conclusioni.
- Quando inizi l'applicazione, ti verrà chiesto di creare un nuovo account o inserire quello già esistente. La registrazione viene effettuata utilizzando e-mail e password. Inoltre, c'è la capacità di autorizzare tramite Facebook.
- L'interfaccia Android client è realizzata in colore grigio-insalata. Sulla schermata principale ci sono piastrelle grigie che possono essere configurate come comodo facendo un tocco lungo. A proposito, se vuoi fare una selezione più utile, allora è meglio usare vari sensori.
- Tocca la linea con gli sport e cadrai la lista in cui puoi scegliere quello giusto per te.
- Quando si tocca una nota apre "musica". È conveniente per loro utilizzare quando si è formazione, in quanto non è necessario trasformare il programma per aprire il lettore.
- "BASE TRAINING" ti consente di scegliere un bersaglio da esistere o inserire il tuo. È interessante, come puoi battere i tuoi record, scegli i percorsi degli altri o competere con gli amici.
- La seconda pagina mostra una mappa dove, poiché il percorso è pavimentato, e la durata dell'allenamento è stata mostrata, viene mostrata la distanza e la velocità. Di solito la carta si muove con te, ma se tocchi il castello, puoi spostarlo da solo.
- La scheda "Amici" mostra un elenco di amici e quando hanno addestrato l'ultima volta.
- Nella storia, puoi sfogliare la lista degli allenamenti passati. È possibile configurare la sincronizzazione con endomondo.com, dove in seguito apprendi tutti i dettagli. Clicca sulla formazione e la mappa con il percorso è passato. Se hai ascoltato musica, verrà visualizzata una nota su di esso. Quando fai clic su di esso, verrà riprodotta la traccia ascoltata a questo sito.
- Se tocchi il foglio sotto il clock, aprirai anche informazioni dettagliate sulla formazione.
- Nella sezione Impostazioni personalizzate, è possibile modificare l'utente, scrivere il proprio peso, selezionare un'unità di misurazione della distanza, oltre a attivare la funzione di invio su Facebook.
- Preferenza allenamento consente di scaricare tutte le informazioni su endomondo.com in tempo reale.
- Autopausa dovrebbe essere attivato in modo indipendente, se stai in piedi, non funziona in realtà.
- Il conto alla rovescia consente di impostare il ritardo prima dell'inizio dell'allenamento. È installato 10, 20, 30, 60 secondi o l'opzione è generalmente disattivata.
- La versione Pro fornisce una bassa modalità di consumo energetico che meno spende la carica della batteria, ma allo stesso tempo abbassa la precisione GPS.
- Nella sezione Audio Planning, un allenatore vocale o un sub-designer è disponibile per te. Il primo ti dirà tutti i dati di allenamento. Il secondo mostra i messaggi da amici.
- In "Configurazione degli strumenti", c'è un link al negozio online endomondo e diverse opzioni. Il programma può connettersi con diversi sensori. Se si fa clic su Connessione automatica, l'impostazione verrà eseguita in modo indipendente.
- È possibile gestire il programma attraverso le cuffie. Per fare ciò, vai all'impostazione appropriata.
- Separatamente, devo dire del servizio endomondo.com. Ti permette di analizzare gli allenamenti, conoscere le persone, conoscere gli eventi sportivi più vicini, oltre a sfogliare le possibili percorsi. Dopo aver creato e caricando un percorso dal sito, è possibile sceglierlo nel telefono.
Runkeeper.
Molte persone sono spesso in partenza, che, naturalmente, non è una ragione per rifiutare la corsa. Se hai lasciato un viaggio di lavoro, la domanda appare immediatamente dove puoi correre. Qui aiuterai il runnkeeper, avendo molti percorsi in magazzino per il tempo di fondo.
L'applicazione memorizza i percorsi di ciascun utente e consentono loro di utilizzare tutti. Quindi, puoi sfruttare qualsiasi traccia dalla proposta senza pentole da qualche parte per perdersi.
- Quando si avvia il programma, è necessario creare un nuovo account sul sito web del servizio. Dopo aver deciso lo sport, l'opzione di misurazione della distanza e procedere alla formazione.
- Il programma è progettato per raccogliere statistiche di allenamento utilizzando un accelerometro con un modulo GPS. Il programma riceverà dati sulle tue distanze, calcolerà la velocità media e separatamente da grafici.
- Qui puoi anche ottenere informazioni su come la distanza è stata passata durante un certo periodo di tempo. Quando si raccoglie i dati, una differenza di altezza sopra il livello del mare viene presa in considerazione per ciascun sito, che porta ad un risultato accurato.
- L'intero percorso percollato viene visualizzato sulla mappa di Google dello smartphone. La distanza e la velocità vengono visualizzate in formato digitale nella parte superiore del display o sotto forma di un grafico.
- Hanno anche notifiche audio sulla distanza e sulla volta dal momento dell'inizio.
- Inoltre, grazie al giocatore incorporato, è possibile ascoltare la musica, creare le tue playlist e passare la traccia. Di più nel modo in cui puoi scattare foto, quindi scaricarli sul sito con un marchio Geo.
- Per essere sempre disponibili, le statistiche dettagliate possono essere sincronizzate con il sito del runkeeper. E dopo ogni allenamento, i dati verranno scaricati al servizio. Ci sarà anche sulla mappa viene mostrata la rotta percorsa. Quindi puoi analizzare efficacemente i tuoi progressi.
- A proposito, puoi ancora sincronizzare con Twitter e Facebook. Durante la sincronizzazione dell'applicazione contiene statistiche dettagliate.
- Oltre alle opzioni di base, il servizio fornisce un servizio per la fornitura di dati dettagliati. Questa è un'opzione a pagamento e costa circa cinque dollari.
Zombie, corri!
Molto spesso, solo le classi funzionano stanno iniziando a disturbare e quindi il processo deve essere in qualche modo diversificato. In questo caso, gli zombi saranno aiutati con la corsa.
Si può dire che questo è un gioco a pieno titolo in cui l'elemento chiave è la velocità con cui si esegue. La trama del gioco è semplice - il tuo mondo è catturato da uno zombie, con il quale i sopravvissuti stanno combattendo. Durante l'esecuzione di cuffie, suoni di attacco, le richieste di aiuto, nonché i compiti per eseguire la trama suonerà. Quindi, anche l'allenamento stradale sarà invisibile.
Dopo la fine dell'allenamento, il gioco continua ancora. Hai bisogno di pianificare tutti i bonus ricevuti tra la popolazione, che viene combattuto dagli attacchi. Devi decidere chi dare cibo, armi e medicinali. Con ogni sessione di allenamento, raccogli le cose necessarie e aiuta i cittadini.
Tutti i dati sono registrati dall'applicazione - tempo, velocità, distanza, spese calorie.