Apakah mungkin untuk menonton anak untuk menonton TV, dan berapa banyak waktu yang dapat Anda izinkan anak-anak untuk dibuang sebelum TV, per gadget dan laptop? Cara Membatasi Akses Internet ke Anak - Program ScreenLimit: Unduh

Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang berapa banyak waktu Anda dapat menghabiskan anak-anak di belakang gadget, komputer, laptop, tv, dan konsol game, serta menceritakan tentang bahaya gadget modern dengan penggunaan berlebihan.

Banyak orang tua percaya bahwa teknologi dan gadget diperlukan untuk pengembangan anak, tetapi bisakah Anda datang terlalu jauh? Jam berapa anak harus diadakan di depan layar - pertanyaan ditanya tidak hanya orang tua yang peduli, tetapi juga psikolog, organisasi kesehatan dan bahkan pemerintah. Baca pemilihan manual pakar skrining anak, serta peringatan dan rekomendasi mereka tentang bahaya waktu layar rekreasi, terutama sebelum tidur.

Sebuah studi baru Panel TLF, dilakukan atas nama toko pakaian eceran untuk anak-anak, menunjukkan bahwa empat dari lima orang tua percaya bahwa teknologi dan gadget baik untuk anak-anak, membantu perkembangan mereka. Studi ini menunjukkan bahwa 37 persen orang tua yang disurvei mengatakan bahwa anak mereka menghabiskan satu hingga dua jam sehari, bermain dengan gadget teknis, dan 28 persen disebut digit antara dua dan tiga jam. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa 38 persen anak berusia dua hingga lima tahun memiliki tablet Android, dan iPad 32%; Hampir ketiga (32%) dari anak-anak ini juga memiliki ponsel.

Apa alasan orang tua membeli atau memberi anak kesempatan untuk menggunakan gadget?

Alasan semua gadget digunakan: lebih dari sepertiga orang tua (35 persen) menyatakan bahwa mereka menggunakan gadget teknis untuk menghibur anak-anak mereka, karena mereka nyaman, dan hampir seperempat (23 persen) karena mereka ingin anak-anak mereka secara teknis bernyanyi. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2015 di antara 1.000 anak Inggris anak berusia 2 hingga 12 tahun menunjukkan bahwa 85 persen ibu memungkinkan penggunaan teknologi untuk memastikan bahwa anak-anak ditempati ketika mereka terlibat dalam kegiatan lain. Survei menunjukkan bahwa anak-anak menghabiskan rata-rata sekitar 17 jam seminggu di depan layar - hampir dua kali lebih dari 8,8 jam seminggu dihabiskan di jalan.

Keinginan anak-anak kita belajar memahami teknologi dapat dimengerti. Tetapi kita juga perlu menimbang risiko yang terkait dengan anak-anak yang menghabiskan berkali-kali di belakang gadget.

Dalam kuliahnya "Manajemen waktu pada ketergantungan layar dan layar" Arik Sigman berpendapat itu "Apakah permainan Facebook, Internet atau komputer, waktu di layar - ini bukan lagi pertanyaan budaya tentang bagaimana anak-anak menghabiskan waktu luang mereka - ini adalah masalah medis".

Generasi anak-anak saat ini di sebagian besar masyarakat Barat menghabiskan lebih banyak waktu di depan layar daripada sebelumnya.

Studi yang dilakukan pada tahun 2010 bahkan sebelum lepas landas fenomenal iPad dan tablet Apple lainnya - itu menunjukkan bahwa di bawah usia 10 tahun, anak-anak menggunakan setidaknya lima gadget. Nomor ini, meyakini Sigman, hampir pasti tumbuh sejak saat itu.

Misalnya, selain TV keluarga utama, banyak anak kecil memiliki TV sendiri di kamar bersama dengan konsol game portabel (Nintendo, PlayStation, Xbox), smartphone, komputer keluarga, atau komputer tablet.
Tujuh tahun, anak tengah akan mengadakan setahun penuh dalam waktu 24 jam, melihat melalui media di layar rekreasi, kata Sigman. Sebagai seorang anak, anak-anak menonton TV lebih banyak waktu daripada menghabiskan di sekolah.

Bagaimana gadget mempengaruhi pendidikan anak-anak dan penilaian mereka di sekolah?

Pada 2015, para peneliti dari University of Cambridge mendaftarkan kegiatan lebih dari 800 anak usia 14 dan menganalisis hasil GCSE pada 16 tahun. Mereka yang menghabiskan satu jam ekstra per hari untuk gadget (TV, komputer, konsol game, telepon), melihat penurunan hasil GCSE, yang setara dengan dua kelas secara umum.
Rata-rata, anak-anak berusia 14 tahun mengatakan bahwa setiap hari mereka menghabiskan empat jam waktu luang, melihat TV atau duduk di depan komputer.

Jam layar tambahan dikaitkan setiap hari dengan 9,3 poin GCSE pada 16 poin - setara dengan mengurangi penilaian pada dua subjek. Dua jam tambahan waktu layar dikaitkan dengan 18 poin yang lebih kecil - atau setel ulang estimasi dalam empat subjek. Bahkan jika para murid menghabiskan lebih banyak waktu untuk belajar, mereka menghabiskan lebih banyak waktu untuk menonton TV atau di internet, mereka masih merugikan hasil mereka, "saran analisis.

Berapa banyak waktu untuk memungkinkan anak untuk menghabiskan gadget?

Jadi, berapa lama cukup untuk melakukan gadget untuk anak berusia 7 tahun, berusia 10 tahun, bahkan 1, 2 atau 3 tahun? Berapa banyak TV yang harus menonton anak? Berapa jam komputer? Anda dapat terkejut pada berapa banyak waktu sebelum layar berdampak buruk pada kesehatan dan pengembangan anak.

Orang tua yang ingin mengurangi anak-anak mereka untuk gadget harus menetapkan aturan untuk mengurangi risiko masalah kesehatan berikutnya dan masalah psikologis.

Sigman mengakui bahwa tidak ada kejelasan di dewan, tetapi menunjukkan sejumlah dewan pemerintah mengenai jumlah waktu maksimum bahwa anak harus melakukan gadget.

Pada 2013, Departemen Kesehatan AS merekomendasikan agar anak-anak berusia di bawah dua tahun tidak boleh berada di depan gadget sama sekali, dan pada usia ini waktu rekreasi maksimum harus tidak lebih dari dua jam sehari.

Pemerintah Prancis bahkan telah melarang televisi digital, yang ditujukan untuk semua anak di bawah usia tiga tahun, sedangkan Australia dan Kanada memiliki rekomendasi dan pedoman yang serupa.

Pemerintah Taiwan dapat memaksakan denda 1000 pon sterling pada orang tua anak di bawah usia 18 tahun, yang menggunakan perangkat elektronik untuk jangka waktu yang lama. Tindakan serupa ada di Cina dan Korea Selatan, yang berupaya membatasi waktu layar ke tingkat yang sehat.

Pemerintah Inggris baru-baru ini kembali ke manajemen 2008, menurut anak-anak mana harus dibiasakan dengan teknologi dan komputer sejak usia dini, tetapi saat ini tidak ada rekomendasi medis atau pemerintah di Inggris pada waktu layar.

Rekomendasi National Institute of Health and Social Sewell (NICE) adalah bahwa anak-anak harus memiliki hari-hari bebas dari televisi atau memiliki batasan dua jam pada waktu yang dihabiskan sebelum gadget.

Dalam laporan 2012 di Inggris, diperkirakan bahwa rata-rata berusia 3-4 tahun menghabiskan tiga jam sehari sebelum gadget. Ini meningkat menjadi empat jam untuk usia 5-7, 4,5 jam pada usia 8-11 dan 6,5 jam untuk remaja.
Laporan ini juga menemukan bahwa anak-anak yang lebih tua menghabiskan lebih banyak waktu di Internet dan lebih sering menghadiri internet saja, anak-anak berusia 12-15 tahun menghabiskan lebih banyak waktu di Internet (dari 14,9 jam seminggu hingga 17,1 jam) dan menghabiskan banyak waktu seminggu menggunakan internet. Hingga 43 persen anak-anak juga paling sering menggunakan Internet di kamar mereka.

Anak-anak yang menggunakan Internet sebagian besar beberapa adalah salah satu dari tujuh pengguna internet berusia 5-7 tahun (14%), masing-masing keempat 8-11 (24%) dan lebih dari setengahnya berusia 12-15 tahun (55%).

Anak-anak online melalui berbagai perangkat yang lebih luas. Akses internet dengan PC atau laptop semakin dilengkapi dengan akses melalui perangkat lain. Semua kelompok umur pada 2012 paling sering pergi ke Internet menggunakan komputer tablet, dan anak-anak berusia 5-7 tahun dan 12-15 tahun juga lebih umum untuk Internet menggunakan ponsel.

Steiner Adair menemukan bahwa anak-anak mendeteksi tanda-tanda kesusahan ketika mereka memohon kepada orang tua untuk ikatan yang menggembirakan dan menemukan bahwa orang tua terganggu oleh teknologi. Penelitiannya menunjukkan bahwa 70 persen anak-anak percaya bahwa orang tua mereka menghabiskan terlalu banyak waktu pada perangkat dan menuduh orang tua mereka dalam standar ganda.

Bagaimana Anda dapat membatasi waktu tablet menggunakan aplikasi ScreenLimit?

Ada beberapa aplikasi yang dapat ditetapkan orang tua untuk benar-benar membatasi waktu anak-anak di komputer atau di ponsel.

Inggris ScreenLimit. - Ini adalah satu-satunya solusi untuk perangkat lintas platform (iOS, Android., Amazon Kindle Fire dan Windows), yang telah kita lihat.

Screenlimit memungkinkan orang tua untuk mengontrol waktu layar anak-anak mereka dari ponsel mereka dari smartphone, tablet atau browser web. Setiap anak memiliki batas waktu harian (ditunjukkan melalui hitungan mundur), yang memungkinkan mereka untuk beralih antara beberapa perangkat pada satu timer.

Dengan aplikasi ScreenLimit. Anak-anak dapat memperoleh ruang ekstra untuk gadget, melakukan tugas yang ditetapkan (misalnya, membersihkan gigi, membersihkan, tempat tidur, dll.), Dan juga menghukum peristiwa yang kurang menyenangkan.

Perangkat dan aplikasi dapat dikunci dengan satu klik. Aplikasi dan situs web pendidikan dapat ditambahkan ke daftar putih sehingga mereka tidak menggunakan distribusi waktu terperinci pada layar anak. ScreenLimit. Saat ini dalam versi beta, tetapi sekarang dapat diunduh. Anda dapat mencoba versi percobaan yang menawarkan 1000 menit penggunaan, dan kemudian membeli berlangganan bulanan untuk 200 rubel. Satu langganan keluarga memungkinkan Anda untuk mengontrol hingga 10 perangkat.

Aplikasi lain dengan kendala layar termasuk unpact (aplikasi untuk kontrol orangtua untuk iPhone, iPad dan iPod) dan waktu layar (iPhone, iPad, iPod Touch, Android dan Kindle Fire).

Apa yang bisa bekerja terus-menerus dengan gadget pada anak-anak?

Selera awal untuk alat multimedia untuk hiburan dapat menyebabkan perubahan pada otak yang tetap bersamamu seumur hidup yang bisa lebih pendek.

Seperti dalam kasus kebiasaan berbahaya lainnya, waktu reaksi menciptakan perubahan signifikan dalam kimia otak - terutama ketika dopamin dirilis. Neurotransmitter ini juga dikenal sebagai kimia kesenangan - adalah pusat ketergantungan gula untuk kokain. Direktur Neuroscience di UCLA, menyebut layar gadget seperti "Kokain Elektronik", dan di Cina, peneliti merayakannya sebagai "Heroin Digital".

Dalam penelitiannya "Kecanduan internet" Kimberly Yang percaya bahwa 18 persen pengguna internet perguruan tinggi di Amerika Serikat menderita ketergantungan buatan manusia.

Bahaya pekerjaan jangka panjang dengan Gadget Sigman dieksplorasi, dan juga melakukan analisis, bagaimana waktu online dapat melampaui kontak penuh waktu, dan bahwa kurangnya hubungan sosial dikaitkan dengan perubahan fisiologis, peningkatan morbiditas dan kematian prematur.

Bahaya permainan komputer anak-anak

Pikirkan tentang game apa yang disukai anak-anak Anda. Tentu saja, ini adalah permainan yang membawa banyak kesenangan. Tetapi perlu dipahami bahwa mereka memiliki arah yang berlawanan, misalnya, mengarah pada tidak adanya kontrol impuls dan potensi perubahan neurokimia dalam pelepasan dopamin.

Permainan di dunia virtual juga mengarah pada rasa kompetensi yang salah. Anak-anak harus menetapkan hidup mereka pada kenyataan, dan bukan pada dunia virtual palsu, - kata Sigman.

Video: Mengapa berbahaya bagi komputer untuk waktu yang lama?