Víz egyenleg - Vízmérleg -nyomkövető Androidhoz
Az orvosok szerint az embernek napi körülbelül 2 liter tiszta vizet kell inni. Ez víz, és nem tea, kávé és egyéb italok, amelyek éppen ellenkezőleg, csökkentik a test víz egyensúlyát.
Ha nem kényszerítheti magát arra, hogy annyi vizet igyon, amennyire szüksége van a testének, telepítse a vízmérleg -alkalmazást okostelefonjára. Ez a vízkövető az Androidhoz, amellyel vizet inni szokásba inni.
Az Androidot futtató okostelefonok vízmérleg -alkalmazása elősegíti a megfelelő víz egyensúlyának fenntartását a testben. Ez a program, amelynek elegáns interfésze van és sok hasznos funkcióval rendelkezik.
Segítségével kiszámíthatja, hogy mennyit ivott már vizet, és mennyit kell még tenni. És úgy, hogy ne felejtse el, az alkalmazás rendszeresen emlékezteti Önt erre.
Az alkalmazás telepítése után hiányozunk az üdvözlet három képernyőjén, és azon a helyen találjuk magunkat, ahol be kell írni az adatainkat. Jelezzük a nemünket és a súlyunkat. Ha sportolsz, akkor jelezze az edzés gyakoriságát. Kattintson a "Vezette!" Gombra. És indítsa el a nyomkövetőt.
És tudod mit, az ivóvíz nagyon hasznos a szív számára. Az amerikai tudósok szerint napi 5 pohár víz 41%-kal csökkenti a szívroham kockázatát. Ha úgy dönt, hogy javítja az egészségét, akkor töltse le és telepítse a víz egyenlegét az okostelefonjára.
Miután vizet ivott, válassza ki az üveg mennyiségét, és a program emlékezni fog erre. Ugyanakkor egy százalék jelenik meg a képernyőjén, amelyen a szükséges víz testét feltöltik.
Furcsa módon, de a víz az étrend fő része. És hiánya miatt a "szilárd" ételekből származó jótékony anyagok felszívódása csökken, az anyagcsere és a teljesítmény csökken. Ha gyors fáradtságot, gyakori fejfájást és a bőrbetegség romlását veszi észre, akkor ennek a problémának a bűnössége a víz hiánya.
Ne feledje, hogy az alkohol, a kávé és más italok nem csak növelik a test vízmennyiségét, hanem éppen ellenkezőleg, felgyorsíthatják annak következtetését. Ezt figyelembe kell venni, amikor a vízmérleg -alkalmazást használja.