Kako uspostaviti cilj za ispražnjene kalorije u aplikaciji na Apple Watch?
U ovom članku ćemo vam reći za aplikaciju "Aktivnost" na sat Apple Watch, koji daje i kako ga koristiti.
Navigacija
Apple Watch "Smart Watch" radi u paketu s iPhoneom. Oni su višenamjenski i mogu biti dobar pomoćnik za fitness. Apple Watch može razmotriti kalorije i pratiti mnoge druge parametre tijela, na primjer, puls i tlak.
Mogućnosti fitnessa mogu raditi samo uz aktivnu vezu s iPhoneom i prilikom prikazivanja ikone "Ja" na pametnom uređaju. Gadget ima standardnu \u200b\u200bprimjenu Aktivnostkoji će biti instaliran na pametnom telefonu tijekom uparivanja. Svi podaci sa sata se prenose na telefon, gdje ih program pohranjuje i procese.
Dodatak "Aktivnost" na Apple Watch
Što znače krugovi aktivnosti?
Podaci o satu prikazuju se u tri kruga koji se mogu vidjeti odmah prilikom unosa aplikacije. Da biste pregledali detaljne informacije o svakom od parametara, probudite zaslon i program će otvoriti širi izbornik za pregled pametnih prstena:
Mobilnost prati koliko ste prošli dan. U detaljnom opisu vidjet ćete koliko je koraka učinjeno u posljednji dan.
Pokazatelji će postati veći kao tjelesna aktivnost, kada se kalorije spaljuju i puls se povećava.
Izvodi se zagrijavanje djelovanja, koji ne daju vježbanje, ali još uvijek gube kalorije uz njihovu pomoć. Na primjer, kada osoba sjedi, raste iz kreveta ili stolice i tako dalje.
Aktivnost pruža korisniku mogućnost postavljanja ciljeva dnevno, a zatim ih izvedete, kao i kontrolu procesa.
Aktivne kalorije
Ovaj koncept je glavni za Apple Watch kada radi kao pomoćnik za fitness. Koje su aktivne kalorije? To je energija koja je spaljena tijekom vježbanja.
Tijekom neaktivnosti ne provodi se brojanje podataka. Energija koja se troši tijekom normalnog hoda ne razmatra, jer je jeftinija u usporedbi s drugim vježbama. Sat je tako pametan da mogu razlikovati aktivnosti i odabrati način, kao i izračunati potrošenu energiju za svako razdoblje.
Metode izračuna
Apple Watch razmatra kalorije
Apple Watch ima složeni algoritam izračuna. Oni izračunavaju kalorije na temelju informacija u memoriji za svaki sport. To također nameće podatke o promjenama u pulsu i pokretima.
Koje značajke je program "aktivnosti"?
Za trajno primanje izvješćivanja o iPhoneu koji trebate:
Apple aktivnost u Apple Watch
- Otvorena "Gledati"
- Ići "Moj sat"
- Pored podkategorija "Aktivnost"
- Aktivirati upozorenja i podsjetnike
Nakon aktiviranja obavijesti otvorite aplikaciju, kliknite na karticu i provjerite jesu li svi parametri prikladni za vaše ciljeve.
Praćenje fitnessa u iwatch razmatra kalorije
Pametni satovi povezani s iPhoneom koristi svoj procesor, što omogućuje praćenje vaših pokreta s većom točnosti, koristeći GPS podatke i ugrađenu funkcionalnu. Štoviše, funkcije i mogućnosti iwatch, nakon povezivanja s iPhoneom će postati šire, a bez da se mogu koristiti kao obični sat, to jest, samo pogledajte vrijeme. Stoga je bolje kupiti sate s pametnim telefonom.
Što ako nemate aplikacije?
Ako je program "Aktivnost" Ne postoji, a zatim ponovno pokrenite uređaj i ponovno ga pogledajte.
Ako vam to ne pomogne, pokušajte ponovno instalirati aplikaciju i stvoriti vezu između sata i iPhonea. Ne zaboravite da se ikona čini samo kada sučelje sa satom potpuno završe.
Kako aktivirati magazin treninga?
Postavljanje aktivnosti praćenja fitnessa na iwatch
Možeš ti to:
- Uz pomoć timova za Siri.
- Odaberite željenu funkciju u programu "Vježbati" Na vrijeme
Napravite udarac na stranu i otvorit ćete izbornik postavki željenog sporta. Ovdje možete postaviti cilj treninga i staviti cilj određeno vrijeme, udaljenost ili broj kalorija.
Tijekom rada možete uključiti prikaz podataka na zaslonu sata u aplikaciji. "Aktivne kalorije", Opće informacije, frekvencija impulsa, vrijeme provedeno na vježbi, tempom kretanja, udaljenost koju ste prošli mogu se prikazati.
Postavljanje cilja za praćenje kalorija za spaljivanje
- Otvorite aplikaciju "Aktivnost"
- Leaf je ostavio dok ne pronađete karticu Potez.
TAB za pretraživanje.
- S silom, kliknite na zaslon sata
- Odabrati Promijenite cilj pokreta
- Promijenite cilj prikladan za aktivnost
Promjena parametara aktivnosti
- Odabrati Ažuriranje.