تعادل آب - ردیاب تعادل آب برای اندروید
به گفته پزشکان ، فرد باید روزانه حدود 2 لیتر آب خالص بنوشد. این آب است ، و نه چای ، قهوه و نوشیدنی های دیگر ، که برعکس ، تعادل آب بدن را کاهش می دهد.
اگر نمی توانید خود را وادار کنید که به اندازه بدن خود آب بنوشید ، برنامه تعادل آب را روی تلفن هوشمند خود نصب کنید. این ردیاب آب برای Android ، که با آن می توانید آب را به یک عادت بنوشید.
برنامه تعادل آب برای تلفن های هوشمند که Android در حال اجرا هستند ، به حفظ تعادل مناسب آب در بدن کمک می کند. این برنامه که دارای یک رابط شیک و بسیاری از کارکردهای مفید است.
با کمک آن ، می توانید محاسبه کنید که چقدر آب را نوشیدید و چقدر بیشتر باید انجام شود. و به این ترتیب که فراموش نکنید ، برنامه به طور دوره ای این موضوع را به شما یادآوری می کند.
پس از نصب این برنامه ، ما سه صفحه از تبریک را از دست می دهیم و خودمان را در مورد دیگری پیدا می کنیم که شما باید داده های ما را وارد کنید. ما جنسیت و وزن خود را نشان می دهیم. اگر ورزش می کنید ، فرکانس آموزش خود را نشان دهید. روی دکمه "سوار!" کلیک کنید و ردیاب را شروع کنید.
و می دانید چه چیزی ، آب آشامیدنی برای قلب بسیار مفید است. به گفته دانشمندان آمریکایی ، 5 لیوان آب در روز خطر حمله قلبی را 41 ٪ کاهش می دهد. اگر تصمیم دارید سلامتی خود را بهبود ببخشید ، پس از آن آب تعادل آب را در تلفن هوشمند خود بارگیری و نصب کنید.
بعد از اینکه آب نوشیدید ، حجم یک لیوان را انتخاب کنید و برنامه این را به خاطر می آورد. در عین حال ، درصدی روی صفحه نمایش آن ظاهر می شود که بدن آب لازم برای آن دوباره پر می شود.
به اندازه کافی عجیب ، اما آب قسمت اصلی رژیم غذایی است. و با کمبود آن ، جذب مواد مفید از غذاهای "جامد" کاهش می یابد ، متابولیسم و \u200b\u200bعملکرد کاهش می یابد. اگر متوجه خستگی سریع ، سردردهای مکرر و وخیم شدن در وضعیت پوست هستید ، شاید مقصر این مشکل کمبود آب باشد.
به یاد داشته باشید که الکل ، قهوه و نوشیدنی های دیگر نه تنها میزان آب بدن را افزایش نمی دهد ، بلکه برعکس ، می تواند نتیجه گیری آن را تسریع کند. این امر باید در صورت استفاده از برنامه تعادل آب در نظر گرفته شود.