کدام اسباب بازی را برای ورزش و تناسب اندام انتخاب کنید: تلفن هوشمند ، ساعت یا دستبند؟ بهترین وسایل ورزشی و تناسب اندام
بازی امروز ورزش بسیار شیک است. تناسب اندام در روند و تولید کنندگان وسایل تلفن همراه می خواهند کرم را در این مورد حذف کنند. اما ، آیا همه وسایل "ورزش" بسیار مفید هستند؟ شاید یک تلفن هوشمند معمولی کافی باشد؟ بیایید آن را بفهمیم.
جهت یابی
- ساعتهای "هوشمند" - یک مینی -ترکیب ، که همیشه در دست است
- ساعت ورزشی - اسباب بازی که مستقیماً با تناسب اندام مرتبط است
- دستبندهای تناسب اندام ارزان ، اما آموزنده
- تلفن هوشمند یک ابزار جهانی است که می تواند برای اهداف دیگر استفاده شود
- ویدئو: وسایل ورزشی و تناسب اندام. سبک زندگی سالم و فناوری اطلاعات در ورزش
توجه زیادی به بازار خدمات دیجیتال و همچنین بقیه حوزه های زندگی ما توسط مد ارائه شده است. امروزه تولیدکنندگان اسباب بازی ها برخی از دستگاه های خود را نه تنها به عنوان سرگرم کننده ، بلکه آنهایی که می توانند به تقویت سلامت کمک کنند ، قرار می دهند. دستگاه هایی برای دویدن ، کلاس در ورزشگاه و غیره وجود دارد.
ساعت "هوشمند" محبوب امروز فقط بالای این کوه یخ است. دستگاه های این بخش بازار نه تنها در طراحی آنها بلکه از عملکرد آنها بسیار متفاوت است. چه چیزی را انتخاب کنیم؟
ساعتهای "هوشمند" - یک مینی -ترکیب ، که همیشه در دست است
دقیق تر روی بازو. اما ، جوهر این تغییر نمی کند. چنین دستگاهی (و ما در مورد آن جزئیات داریم قبلاً نوشت) می تواند هم به طور مستقل و هم در رابطه با تلفن هوشمند کار کند. ما برنامه مورد نظر را نصب می کنیم و بخش برای چنین دستگاه هایی قبلاً در بازار بازی ظاهر شده است و گزارش های مربوط به فعالیت خود را دریافت می کنیم.
چنین ساعتهایی می تواند محاسبه کند که مراحل "زخم" در روز را "از بین می برد ، فاصله ، کالری سوخته و غیره را می گذرانید. و اگر هدف را روی آنها قرار دهید ، می توانید در مورد پیشرفت در موفقیت آن اطلاعاتی کسب کنید. چنین دستگاه هایی دارای پالسومتر ساخته شده در ساخت هستند که به لطف آن می توانید نشانگر ضربان قلب را با دقت نزدیک به کامل در صفحه نمایش مشاهده کنید. و این فقط یک بخش ورزشی و تفریحی از عملکرد است ساعت مچی, سامسونگ دنده و سایر ساعتهای هوشمند
اگر گزینه دستیابی به ساعات "هوشمند" را فقط برای ورزش در نظر می گیرید ، دیگر نیازی به پرداخت آخرین پول برای آنها ندارید. گزینه های ارزان قیمت برای چنین دستگاه هایی وجود دارد که می توانند با عملکردهای ورزشی کاملاً انجام دهند.
یک گزینه عالی برای چنین دستگاهی ، کار بر روی Android Wear ، Watches Moto 360 46mmبشر از جمله موارد دیگر ، آنها از کنترل صدا پشتیبانی می کنند و مجهز به یک پردازنده قدرتمند هستند. با کمک آنها می توانید مسیری را برای Google Maps قرار دهید ، به موسیقی Audioplayer ساخته شده گوش دهید و نبض خود را کنترل کنید.
یک مثال غیر گسترده دیگر - Alcatel OneTouch Go Watchبشر ویژگی اصلی این دستگاه یک بدنه ضد آب است. بنابراین ، اگر استخر را با یک اجرا ترجیح می دهید ، این ساعتهای "هوشمند" یک راه حل عالی برای شما خواهد بود. علاوه بر این ، آنها در برابر سقوط تا 1.5 متر مقاومت می کنند. و اگر دکمه را فشار دهید رفتن، سپس خیلی سریع مکان خود را نشان دهید. خوب ، اگر خیلی دور شنا کنید چه می کنید؟
اگر به طور همزمان به چندین ورزش مشغول هستید ، یک ساعت "هوشمند" فقط همان چیزی است که شما نیاز دارید. و در عین حال ، آنها می توانند پس از آموزش استفاده شوند. چنین دستگاه هایی بسته کامل از کارکردها را دارند که در زندگی روزمره برای شما مفید خواهد بود.
ساعت ورزشی - اسباب بازی که مستقیماً با تناسب اندام مرتبط است
از این دسته از وسایل پوشیدنی می توان گروه کوچکی از دستگاه ها به نام ساعت ورزشی را متمایز کرد. نه ، آنها عملکردهای غنی به عنوان یک ساعت هوشمند ندارند ، اما کاملاً با کارکردهای خود کنار می آیند. در عین حال ، قیمت آنها مانند قیمت گروه فوق الذکر نیست. و همه می توانند دقیقاً ساعت مورد نیاز خود را برای کار خود انتخاب کنند.
مانند ساعت "هوشمند" ، آنالوگ ورزشی آنها قادر به اندازه گیری نبض ، سرعت حرکت ، فاصله ، تعداد مراحل عبور و کالری سوخته است. تقریباً تمام مدل های چنین دستگاه هایی از رطوبت و محافظت از گرد و غبار برخوردار هستند. و با کمک برخی حتی می توانید به چنین عمق شیرجه بزنید که بقیه اسباب بازی ها غیرقابل استفاده شوند.
با کمک ساعات ورزشی ، صاحبان آنها قادر به یادگیری فعالیت بدنی خود هستند. حتی دستگاه هایی وجود دارد که می توانید در مورد سوابق خود در شبکه های اجتماعی خود بگویید. و برخی از آنها حتی می توانند به یک شخص کمک کنند تا روزمره خود را ایجاد کند.
این فرصت ، به عنوان مثال ، ایسوس سوواوچبشر این ساعات ورزشی بر فعالیت های انسانی نظارت می کند و نکاتی را در مورد مدت زمان استراحت ، زمان بهینه بیداری و سایر اطلاعات "ارائه می دهد". بر اساس آن ، صاحب چنین اسباب بازی ای می تواند روز خود را به درستی و بهینه برنامه ریزی کند تا زمان آموزش را پیدا کند.
و اگر به ورزش های ساحلی مشغول هستید ، هنوز هم نیاز به خرید این دستگاه دارید. نکته این است که یک سنسور اشعه ماوراء بنفش را در آن نصب کرده است. بنابراین ، شما در مورد آفتاب سوختگی مشکلی نخواهید داشت.
اگر به دستگاهی احتیاج دارید که بتواند برای مدت زمان طولانی به صورت خودمختار کار کند ، پس نگاه کنید Epson SF-510Fبشر این ساعات ورزشی قادر به کار بر روی یک بار باتری تا 30 ساعت است. اگر دوست دارید مدت طولانی در خارج از شهر استراحت کنید ، این دستگاه برای شما ضروری خواهد بود.
Epson SF-510F
علاوه بر این ، این دستگاه دارای یک سنسور ساخته شده است GPS، شتاب سنج و سایر سنسورهای مهم. سازنده دستگاه خود را به عنوان بهترین دستگاه برای آموزش فاصله قرار می دهد.
ساعتهای هوشمند ، به لطف بسیاری از کارکردهای جهانی ، بسیار گرانتر از آنالوگ های ورزشی آنها هستند. اگر در حال دویدن ، میله های دوچرخه ، CrossFit ، شنا و سایر فعالیت های ورزشی و فضای باز هستید ، بهتر است ساعات ورزشی را انتخاب کنید و برای آنچه نیازی ندارید پرداخت نکنید.
دستبندهای تناسب اندام ارزان ، اما آموزنده
یکی دیگر از نوع محبوب دستگاه های ورزشی ، دستبند تناسب اندام است. در حال حاضر از نام این اسباب بازی مشخص است که از چه اهداف استفاده می شود و چگونه به نظر می رسد. این واقعاً یک دستبند است که عملکردهای اضافی زیادی دارد. اما ، برخلاف ساعات هوشمند و ورزشی ، هزینه آن ترتیب بزرگی است.
با استفاده از یک دستبند تناسب اندام و همچنین با کمک بقیه الکترونیک های پوشیدنی ، می توانید فعالیت خود را پیگیری کنید. علاوه بر قیمت پایین ، چنین دستگاه هایی نکته مثبت دیگری نیز دارند. آنها جمع و جور هستند.
حرکت فک بالا
اگر نیاز به کنترل خواب خود دارید ، کالری را محاسبه کرده و یک دفترچه خاطرات را نگه دارید ، پس یک دستبند تناسب اندام بخرید حرکت توسط Jawboneبشر این تولید کننده مشهور ضایعات تناسب اندام آنها را به یک عملکرد مجهز می کند "مربی هوشمند"بشر با کمک آن ، تنظیم و دستیابی به هدف ساده تر است. در عین حال ، هرچه دستبند اطلاعات بیشتری جمع کند ، "مربی" بهتر و دقیق تر می تواند مشاوره کند.
یک دستگاه پیشرفته تر Jawbone up3 این حتی امکانات گسترده تری نسبت به مدل بودجه ردیاب تناسب اندام از این شرکت دارد.
دستگاه مشابه دیگر Mi Band Pulse 1s از شرکت شیائومی می تواند روزمره و ضربان قلب شما را تجزیه و تحلیل کند. بر اساس آنها ، توصیه هایی را در مورد برنامه آموزش بهینه و زمان آن ارائه می دهد.
چندی پیش ، دستگاه های هیبریدی در بازار الکترونیک هوشمند ظاهر شدند. یعنی انجام کارکردهای ردیاب تناسب اندام و ساعتهای هوشمند. مثلا، همجوشیبشر این دستگاه دارای صفحه نمایش حسی است که با آن نه تنها می توانید آن را مدیریت کنید بلکه اطلاعات مفیدی را نیز می دانید.
دستبند تناسب اندام عالی وسیله ای از توسعه دهنده مشهور ژاپنی سونی است. دستگاه SmartBand 2 این می تواند در اتصال به تلفن هوشمند در سیستم عامل Android و iOS کار کند. در عین حال ، او می تواند تمام اطلاعات لازم را به تنهایی جمع کند. یعنی بدون استفاده از منابع تلفن هوشمند.
Sony SmartBand 2
تلفن هوشمند یک ابزار جهانی است که می تواند برای اهداف دیگر استفاده شود
اما چرا اگر قبلاً تلفن هوشمند دارید ، همه این دستگاه های ورزشی جدید را خریداری کنید؟ به گفته تحلیلگران این صنعت ، بعید است که Electronics پوشیدنی بتواند تلفن های "هوشمند" را در آینده نزدیک جایگزین کند. از چنین وسایل جهانی نیز می توان در ورزش استفاده کرد.
اگر به بازار بازی یا فروشگاه App نگاه کنید ، می توانید برنامه های بسیاری پیدا کنید که آموزش شما را روشن تر و هیجان انگیز تر کند. در عین حال ، آنها قادر خواهند بود تا اطلاعات جدیدی را به شما ارائه دهند ، با کمک این که آموزش شما نه تنها جالب تر می شود بلکه تولید کننده تر خواهد شد.
البته در حال اجرا با یک تلفن هوشمند در جیب ، مورب صفحه نمایش بیش از 5 اینچ بسیار راحت نیست. اما تلفن "هوشمند" با یک صفحه کوچک بیشترین است. از این نظر ، عالی است HTC Desire 620G وت ایسوس زنفون بروبشر دستگاه های عالی که با آنها می توانید چیزهای دیگری را که متفاوت از ورزش است ، انجام دهید.
اگر برای فعالیت های فضای باز به یک تلفن هوشمند نیاز دارید ، که توسط یک بدن خاص از گرد و غبار و خاک محافظت می شود ، پس هیچ مساوی وجود ندارد سونی Xperia Z3 جمع و جوربشر ترسناک نیست که از تمدن با او باران باران کنید.