Είναι δυνατόν να παρακολουθήσετε το παιδί να παρακολουθήσετε τηλεόραση και πόσο χρόνο μπορείτε να επιτρέψετε στα παιδιά να δαπανήσουν πριν από τις τηλεοράσεις, ανά gadgets και φορητούς υπολογιστές; Πώς να περιορίσετε την πρόσβαση στο Internet στο πρόγραμμα παιδιών - Screenlimit: Λήψη

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πόσο χρόνο μπορείτε να περάσετε τα παιδιά πίσω από τα gadgets, τους υπολογιστές, τους φορητούς υπολογιστές, τις τηλεοράσεις και τις κονσόλες παιχνιδιών, καθώς και να πείτε στους κινδύνους των σύγχρονων gadgets με υπερβολική χρήση.

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι η τεχνολογία και τα gadgets είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του παιδιού, αλλά μπορείτε να έρθετε πολύ μακριά; Πότε πρέπει να κρατηθεί το παιδί μπροστά από την οθόνη - το ερώτημα τίθεται όχι μόνο στους γονείς, αλλά και τους ψυχολόγους, τις οργανώσεις υγείας και ακόμη και την κυβέρνηση. Διαβάστε την επιλογή των εγχειριδίων των εμπειρογνωμόνων διαλογής παιδιών, καθώς και τις προειδοποιήσεις και τις συστάσεις τους σχετικά με τους κινδύνους του χρόνου αναψυχής, ειδικά πριν από τον ύπνο.

Μια νέα μελέτη του πίνακα TLF, που διεξάγεται για λογαριασμό ενός καταστήματος λιανικής ένδυσης για τα παιδιά, έδειξε ότι τέσσερις από πέντε γονείς πιστεύουν ότι η τεχνολογία και τα gadgets είναι καλά για τα παιδιά, βοηθώντας την ανάπτυξή τους. Η μελέτη έδειξε ότι το 37% των γονέων που ερωτήθηκαν είπε ότι το παιδί τους ξοδεύει από μία έως δύο ώρες την ημέρα, παίζοντας με τεχνικά gadgets και 28% που ονομάζεται ψηφίο μεταξύ δύο και τριών ωρών. Επιπλέον, η μελέτη έδειξε ότι το 38 τοις εκατό των παιδιών ηλικίας δύο έως πέντε ετών δικό του Android Tablet και 32% ίδιου iPad. Σχεδόν το ένα τρίτο (32%) αυτών των παιδιών διαθέτει επίσης ένα κινητό τηλέφωνο.

Ποιοι είναι οι λόγοι για τους γονείς που αγοράζουν ή δίνουν στα παιδιά την ευκαιρία να χρησιμοποιήσουν gadgets;

Ο λόγος που χρησιμοποιούνται όλα τα gadgets: περισσότερο από το ένα τρίτο των γονέων (35 τοις εκατό) δήλωσε ότι χρησιμοποιούν τεχνικά gadgets για να διασκεδάσουν τα παιδιά τους, επειδή είναι άνετα και σχεδόν ένα τέταρτο (23%) επειδή θέλουν τα παιδιά τους τεχνικά SANTED. Μια μελέτη που διεξήχθη το 2015 μεταξύ 1000 βρετανικών παιδιών παιδιών ηλικίας 2 έως 12 ετών έδειξε ότι το 85 τοις εκατό των μητέρων επιτρέπουν τη χρήση τεχνολογιών για να εξασφαλίσουν ότι τα παιδιά θα καταλαμβάνουν όταν ασχολούνται με άλλες δραστηριότητες. Η έρευνα έδειξε ότι τα παιδιά δαπανούν κατά μέσο όρο περίπου 17 ώρες την εβδομάδα μπροστά από την οθόνη - σχεδόν δύο φορές περισσότερο από 8,8 ώρες την εβδομάδα που δαπανώνται στο δρόμο.

Η επιθυμία των παιδιών μας μαθαίνουν να κατανοούν τις τεχνολογίες είναι κατανοητό. Αλλά πρέπει επίσης να ζυγίσουμε τους κινδύνους που σχετίζονται με τα παιδιά που περνούν πολλές φορές πίσω από τα gadgets.

Στη διάλεξή του "Διαχείριση χρόνου στην οθόνη και την εξάρτηση οθόνης" Ο Δρ Arik Sigman υποστηρίζει αυτό "Είτε το Facebook, το Διαδίκτυο ή τα παιχνίδια στον υπολογιστή, το χρόνο της οθόνης - αυτό δεν είναι πλέον απλώς μια ερώτηση στον πολιτισμό για το πώς τα παιδιά περνούν το αναψυχή τους - αυτό είναι ένα ιατρικό πρόβλημα".

Η σημερινή παραγωγή παιδιών στις περισσότερες δυτικές κοινωνίες ξοδεύει περισσότερο χρόνο μπροστά από την οθόνη από ποτέ.

Η μελέτη που διεξήχθη το 2010 είναι ακόμη και πριν από τη φαινομενική απογείωση του iPad και άλλων δισκίων μήλων - έδειξε ότι κάτω από την ηλικία των 10 ετών, τα παιδιά χρησιμοποίησαν τουλάχιστον πέντε gadgets. Αυτός ο αριθμός, πιστεύει ότι ο Sigman, σχεδόν σίγουρα αναπτύχθηκε από τότε.

Για παράδειγμα, εκτός από την κύρια οικογενειακή τηλεόραση, πολλά μικρά παιδιά έχουν τη δική τους τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο μαζί με φορητές κονσόλες παιχνιδιών (Nintendo, Playstation, Xbox), Smartphone, οικογενειακός υπολογιστής και φορητός υπολογιστής ή υπολογιστής tablet.
Σε επτά χρόνια, το μεσαίο παιδί θα κρατήσει ένα πλήρες έτος εντός 24 ωρών, κοιτάζοντας μέσα από τα μέσα αναψυχής, λέει ο Sigman. Ως παιδί, τα παιδιά παρακολουθούν τηλεόραση περισσότερο χρόνο από τις δαπάνες στο σχολείο.

Πώς τα gadgets επηρεάζουν την εκπαίδευση των παιδιών και την αξιολόγησή τους στο σχολείο;

Το 2015, οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Cambridge κατέγραψαν τις δραστηριότητες άνω των 800 παιδιών ηλικίας 14 ετών και αναλύθηκαν τα αποτελέσματα GCSE στα 16 χρόνια. Εκείνοι που πέρασαν μια επιπλέον ώρα την ημέρα για gadgets (τηλεόραση, υπολογιστής, κονσόλα παιχνιδιών, τηλέφωνο), είδαν την πτώση των αποτελεσμάτων GCSE, το οποίο ισοδυναμεί με δύο τάξεις γενικά.
Κατά μέσο όρο, τα 14χρονα παιδιά είπαν ότι κάθε μέρα περνούν τέσσερις ώρες ελεύθερου χρόνου, κοιτάζοντας την τηλεόραση ή κάθεται στον υπολογιστή.

Μια πρόσθετη ώρα του χρόνου οθόνης συνδέεται κάθε μέρα με 9,3 GCSE σημεία σε 16 σημεία - ισοδύναμο με τη μείωση της αξιολόγησης σε δύο άτομα. Δύο πρόσθετες ώρες οθόνης συσχετίστηκαν με 18 μικρότερα σημεία - ή επαναφέρουν την εκτίμηση σε τέσσερα άτομα. Ακόμη και αν οι μαθητές ξοδεύουν περισσότερο χρόνο για να μελετήσουν, δαπανήθηκαν περισσότερο χρόνο για να παρακολουθήσουν τηλεόραση ή στο Διαδίκτυο, έβλαψαν ακόμα τα αποτελέσματά τους ", πρότεινε η ανάλυση.

Πόσο χρόνο για να επιτρέψετε στο παιδί να περάσει πίσω από τα gadgets;

Έτσι, πόσο καιρό είναι αρκετό να πραγματοποιήσετε gadgets για ένα 7χρονο, 10 ετών, ακόμη και 1, 2 ή 3 χρόνια; Πόσα τηλεόραση πρέπει να παρακολουθήσουν ένα παιδί; Πόσες ώρες υπολογιστή; Μπορείτε να είστε συγκλονισμένοι με το πόσο χρόνο προτού η οθόνη επηρεάζει δυσμενώς την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού.

Οι γονείς που θέλουν να μειώσουν τα παιδιά τους για τα gadgets θα πρέπει να θεσπίζουν κανόνες για να μειώσουν τον κίνδυνο μεταγενέστερων προβλημάτων υγείας και ψυχολογικά προβλήματα.

Ο Σίγας παραδέχεται ότι δεν υπάρχει σαφήνεια στα Συμβούλια, αλλά υποδεικνύει ορισμένα κυβερνητικά συμβούλια σχετικά με το μέγιστο χρονικό διάστημα που το παιδί πρέπει να πραγματοποιήσει gadgets.

Το 2013, το Υπουργείο Υγείας των ΗΠΑ συνέστησε τα παιδιά κάτω των δύο ετών δεν πρέπει να βρίσκονται μπροστά στα gadgets καθόλου και σε αυτή την ηλικία ο μέγιστος χρόνος ελεύθερου χρόνου δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δύο ώρες την ημέρα.

Η Γαλλική Κυβέρνηση έχει ακόμη απαγορευτεί την ψηφιακή τηλεόραση, που προορίζεται για όλα τα παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών, ενώ η Αυστραλία και ο Καναδάς έχουν παρόμοιες συστάσεις και οδηγίες.

Η κυβέρνηση της Ταϊβάν μπορεί να επιβάλει πρόστιμο 1000 λίβρες στερλίνες σε γονείς παιδιών ηλικίας κάτω των 18 ετών, οι οποίες χρησιμοποιούν ηλεκτρονικές συσκευές για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παρόμοια μέτρα υπάρχουν στην Κίνα και τη Νότια Κορέα, οι οποίες επιδιώκουν να περιορίσουν τον χρόνο οθόνης σε ένα υγιές επίπεδο.

Η κυβέρνηση της Μεγάλης Βρετανίας επέστρεψε πρόσφατα στη διοίκηση του 2008, σύμφωνα με την οποία τα παιδιά πρέπει να εξοικειωθούν με τις τεχνολογίες και τους υπολογιστές από νεαρή ηλικία, αλλά σήμερα δεν υπάρχουν ιατρικές ή κυβερνητικές συστάσεις στο Ηνωμένο Βασίλειο στον χρόνο οθόνης.

Συστάσεις του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας και Κοινωνικής Ευρείας (Νίκαια) είναι ότι τα παιδιά θα πρέπει να έχουν ελεύθερες ημέρες από την τηλεόραση ή να έχουν δύο ώρες περιορισμούς στην ώρα που δαπανάται πριν από τα gadgets.

Στην έκθεση του 2012 στο Ηνωμένο Βασίλειο, εκτιμήθηκε ότι ο μέσος όρος 3-4 ετών ξοδεύει τρεις ώρες την ημέρα πριν από τα gadgets. Αυξάνει σε τέσσερις ώρες για ηλικίες 5-7 ετών, 4,5 ώρες κατά ηλικία 8-11 και 6,5 ώρες για τους εφήβους.
Η έκθεση διαπίστωσε επίσης ότι τα μεγαλύτερα παιδιά περνούν περισσότερο χρόνο στο διαδίκτυο και συχνά παρακολουθούν μόνο το Διαδίκτυο, τα παιδιά ηλικίας 12-15 ετών περνούν περισσότερο χρόνο στο Διαδίκτυο (από 14,9 ώρες την εβδομάδα έως 17,1 ώρες) και ξοδεύουν τόσο πολύ χρόνο την εβδομάδα την εβδομάδα χρησιμοποιώντας το διαδίκτυο. Έως το 43 τοις εκατό των παιδιών χρησιμοποιούν επίσης το διαδίκτυο στα υπνοδωμάτιά τους.

Τα παιδιά που χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο κυρίως μερικοί είναι ένας από τους επτά χρήστες του Διαδικτύου ηλικίας 5-7 ετών (14%), κάθε τέταρτο των 8-11 (24%) και περισσότερο από τα μισά από αυτά ηλικίας 12-15 ετών (55%).

Τα παιδιά πηγαίνουν σε απευθείας σύνδεση μέσω ενός ευρύτερου φάσματος συσκευών. Η πρόσβαση στο Internet με υπολογιστή ή φορητό υπολογιστή συμπληρώνεται όλο και περισσότερο με πρόσβαση μέσω άλλων συσκευών. Όλες οι ηλικιακές ομάδες το 2012 συχνά πηγαίνουν στο διαδίκτυο χρησιμοποιώντας ένα tablet υπολογιστή και τα παιδιά ηλικίας 5-7 ετών και 12-15 ετών είναι επίσης πιο συνηθισμένα στο Διαδίκτυο χρησιμοποιώντας ένα κινητό τηλέφωνο.

Ο Steiner Adair ανακάλυψε ότι τα παιδιά ανίχνευσαν σημάδια δυσφορίας όταν απευθύνονται στους γονείς για έναν ενθαρρυντικό δεσμό και ανακαλύπτουν ότι ο γονέας αποσπάται από την τεχνολογία. Η έρευνά του έδειξε ότι το 70 τοις εκατό των παιδιών πιστεύουν ότι οι γονείς τους δαπανούν πάρα πολύ χρόνο στη συσκευή και κατηγορούν τους γονείς τους σε διπλά πρότυπα.

Πώς μπορείτε να περιορίσετε το χρόνο ταμπλέτας χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Screenlimit;

Υπάρχουν πολλές εφαρμογές που οι γονείς μπορούν να διαπιστώσουν για να περιορίσουν την παιδική στιγμή σε έναν υπολογιστή ή σε ένα κινητό τηλέφωνο.

Βρετανοί Screenlimit. - Αυτή είναι η μόνη λύση για συσκευές διασταυρούμενης πλατφόρμας (iOS, Ανδροειδής, Το Amazon Kindle φωτιά και τα παράθυρα), τα οποία έχουμε δει.

Το Screenlimit επιτρέπει στους γονείς να ελέγχουν εξ αποστάσεως την ώρα της οθόνης των παιδιών τους από το smartphone, το tablet ή το πρόγραμμα περιήγησης ιστού. Κάθε παιδί έχει ημερήσιο όριο χρόνου (που εμφανίζεται μέσω της αντίστροφης μέτρησης), η οποία τους επιτρέπει να αλλάξουν μεταξύ πολλαπλών συσκευών σε ένα χρονόμετρο.

Με την εφαρμογή Screenlimit. Τα παιδιά μπορούν να κερδίσουν ένα επιπλέον δωμάτιο για gadgets, που εκτελούν τα καθήκοντα που ορίζονται (για παράδειγμα, καθαρισμός δοντιών, καθαρισμός, κρεβάτι κλπ.), Και επίσης τιμωρούν λιγότερο χαρούμενα γεγονότα.

Οι συσκευές και οι εφαρμογές μπορούν να κλειδωθούν με ένα κλικ. Οι εκπαιδευτικές εφαρμογές και οι ιστότοποι μπορούν να προστεθούν σε μια λευκή λίστα, ώστε να μην χρησιμοποιούν μια λεπτομερή διανομή χρόνου στην οθόνη του παιδιού. Screenlimit. Αυτή τη στιγμή βρίσκεται στην έκδοση beta, αλλά τώρα μπορεί να μεταφορτωθεί. Μπορείτε να δοκιμάσετε τη δοκιμαστική έκδοση που προσφέρει 1000 λεπτά χρήσης και στη συνέχεια να αγοράσετε μια μηνιαία συνδρομή για 200 ρούβλια. Μια οικογενειακή συνδρομή σας επιτρέπει να ελέγχετε έως και 10 συσκευές.

Άλλες εφαρμογές με περιορισμούς οθόνης περιλαμβάνουν το Pherpact (αίτηση για γονικό έλεγχο για iPhone, iPad και iPod) και χρόνο οθόνης (iPhone, iPad, iPod Touch, Android και Kindle Fire).

Τι μπορεί να γίνει συνεχής εργασία με gadgets στα παιδιά;

Η πρώιμη γεύση για τα εργαλεία πολυμέσων για ψυχαγωγία μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στον εγκέφαλο που παραμένουν μαζί σας για τη ζωή - ζωή που μπορεί να είναι μικρότερη.

Όπως και στην περίπτωση άλλων βλαβερών συνηθειών, ο χρόνος αντίδρασης δημιουργεί σημαντικές αλλαγές στη χημεία του εγκεφάλου - κυρίως όταν απελευθερώνεται η ντοπαμίνη. Αυτός ο νευροδιαβιβαστής είναι επίσης γνωστός ως η χημική ουσία της απόλαυσης - είναι κεντρική στις εξαρτήσεις από τη ζάχαρη στην κοκαΐνη. Διευθυντής της Neuroscience στο UCLA, καλεί οθόνες gadget όπως "Ηλεκτρονική κοκαΐνη", και στην Κίνα, οι ερευνητές τους γιορτάζουν ως "Ψηφιακή ηρωίνη".

Στην έρευνά του "Εθισμός στο διαδίκτυο" Ο Δρ Kimberly Yang πιστεύει ότι το 18% των χρηστών του Κολλεγίου Διαδικτύου στις Ηνωμένες Πολιτείες υποφέρουν από την ανθρωπογενή εξάρτηση.

Ο κίνδυνος μακροχρόνιας εργασίας με το Sigman Gadgets διερευνήθηκε και διεξήγαγε επίσης μια ανάλυση, ο τρόπος με τον οποίο ο χρόνος μπορεί να ξεπεράσει την επαφή με πλήρη απασχόληση και ότι η έλλειψη κοινωνικής σχέσης συσχετίζεται με φυσιολογικές αλλαγές, αύξηση της νοσηρότητας και πρόωρη θνησιμότητα.

Κίνδυνοι του παιδικού παιχνιδιού

Σκεφτείτε ποια παιχνίδια αγαπούν τα παιδιά σας. Φυσικά, είναι το παιχνίδι που φέρει μεγάλη ευχαρίστηση. Αλλά αξίζει να καταλάβουμε ότι έχουν την αντίθετη κατεύθυνση, για παράδειγμα, οδηγούν στην απουσία ελέγχου παλμών και πιθανών νευροχημικών αλλαγών στην απελευθέρωση ντοπαμίνης.

Τα παιχνίδια στον εικονικό κόσμο οδηγούν επίσης σε μια ψευδή αίσθηση αρμοδιότητας. Τα παιδιά πρέπει να δημιουργήσουν τη ζωή τους στην πραγματικότητα, και όχι σε ψεύτικα, εικονικούς κόσμους, - λέει ο Sigman.

Βίντεο: Γιατί είναι επιβλαβές για έναν υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα;