Wir überwachen unsere Gesundheit mithilfe von Anwendungen auf einem Smartphone

Moderne Smartphones sind multifunktionale Geräte, die den Benutzern helfen können, weit über herkömmliche Kommunikationsgeräte hinauszugehen. Dank der Bewerbungen können sie von Assistenten für ihre Gesundheit hergestellt werden. In diesem Artikel werden wir über die besten Programme dieser Kategorie sprechen.

Moderne Smartphones sind multifunktionale Geräte, die den Benutzern helfen können, weit über herkömmliche Kommunikationsgeräte hinauszugehen. Dank der Bewerbungen können sie von Assistenten für ihre Gesundheit hergestellt werden. In diesem Artikel werden wir über die besten Programme dieser Kategorie sprechen.

Smartphones können zu hervorragenden Beratern für gesunde Lebensmittel, Fitnesstrainer und sogar an Ärzten teilnehmen. Mit ihrer Hilfe können Sie den Puls messen und etwas über die ausgegebenen Medikamente und andere nützliche Informationen erfahren.

Günstige Analogien teure Medikamente

Diese Anwendung hilft dabei, kostengünstige Arzneimittelanaloga zu wählen. Diese Anwendung sollte mit jedem Eigentümer des Smartphones installiert werden, um nicht nur das richtige Tool richtig auszuwählen, sondern auch ein persönliches Budget zu sparen. Warum überbezahlt für den Ruhm der Marke, wenn Sie ein Analogon mit einer identischen Komposition auswählen können, ist aber mehrmals billiger.

Verzeichnis der Lebensmittelzusatzstoffe e

Und diese Anwendung ist ein Katalog von Lebensmittelzusatzstoffen, die Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker, Farbstoffe und andere Verbindungen enthalten, die für den Körper schädlich sind. In diesem Katalog werden alle Additive in Gruppen unterteilt, und mit Hilfe leuchtender Farben werden diejenigen, die mehr Schaden verursachen, festgestellt.

In dieser Anwendung finden Sie auch den Additiv, an dem Sie interessiert sind, und finden Sie den Grad seiner Schädlichkeit heraus. Die Suche kann gemäß dem additiven Code, dem russischen oder englischen Namen durchgeführt werden.

Med-info

Die Med-info-Anwendung ist ein einzigartiges Nachschlagewerk, mit dem Sie eine Beschreibung der Arzneimittel erhalten können, in denen sie verwendet werden, die Adressen der nächsten Apotheken und medizinischen Institutionen. Mit dieser Anwendung finden Sie heraus, wie Sie vor der Ankunft von Spezialisten Erste Hilfe für verschiedene Gesundheitsprobleme bereitstellen können.

Wenn Sie mehrere Drogen mit Kursen nehmen, bringen Sie die Dosierung und die Zeit, mit denen Drogen in Med-Info mitzunehmen, und dies wird Sie daran erinnern.

Ovuview

Diese Anwendung des berühmten Entwicklers Sleekbit ist ein weiblicher Kalender mit der Möglichkeit, den monatlichen Zyklus zu berücksichtigen. Mit diesem Programm können Sie die Zeit des Eisprungs, der Konzeption usw. berechnen.

Die Algorithmen der Ovuview -Anwendung basieren auf den Daten und anderen eingegebenen Informationen, einschließlich der Symptomethoden (STM). Dank dieser Bewerbung kann jede Frau die Pläne ihres Körpers für die nächsten 30 Tage wissen.

Graph für Gesundheitsmaßnahmen

Die Anwendung "Gesundheitsmaßstäbe" für Android hilft dabei, Ihren Körper unter vollen Kontrolle zu halten. Mit seiner Hilfe können Sie die allgemeine und Grundtemperatur, Impuls, Druck, Blutzucker, Größe und Gewicht berücksichtigen.

Die Tools dieser Anwendung ermöglichen es, einen täglichen Bericht, Grafiken und Diagramme von Änderungen für den gesamten Organismus und jeden Indikator getrennt zu erstellen. In der Anwendung können Sie die Ergebnisse der Tests und Notizen speichern. Bei Bedarf kann das Programm an zukünftige Techniken und Tests erinnern.

Taschenjoga

Yoga ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Muskeln in Ton zu bringen und daher Ihr Brunnen zu verbessern. Die Pocket Yoga -Anwendung ist ein Taschen -Nachschlagewerk über diese Gesamtheit spiritueller, geistiger und körperlicher Praktiken.

Für die Bequemlichkeit derjenigen, die an dieser Anwendung beteiligt sind, sind alle Klassen in drei Gruppen unterteilt. Wenn Sie mit Yoga nicht vertraut sind, beginnen Sie mit einer Gruppe einfacher Klassen und gehen Sie so weit wie möglich zu schwieriger. Machen Sie Ihren Körper schön und der Geist ist frei.

Wiegen

Diese einfache Anwendung eignet sich für alle, die ihr Gewicht kontrollieren. Das Wiegen von Deluxe ist ein Wiegenmanager. Setzen Sie sich ein Ziel und geben Sie das Gewicht an, das Sie haben möchten, und folgen Sie Ihrem Fortschritt. Eine bequeme Oberfläche, die Möglichkeit, eine Hintergrundfarbe und andere Einstellungen auszuwählen, machte dieses Programm zu einem der beliebtesten Spielmarkt.

Hör auf, Profi zu rauchen

Rauchen ist eine Verringerung des Lebens. Es ist nicht mehr in Mode, Ihren Körper mit Nikotin und anderen Verbindungen zu vergiften, die in die Lunge des Tabakrauchs fallen. Leider ist es sehr schwierig, Zigaretten aufzugeben. Mit StopsmokingPro können Sie Ihren Weg zur Freiheit des Rauchens erleichtern.

Kardiograph Makropinch

Und dies ist eine hervorragende Anwendung, die dazu beiträgt, die Herzfrequenz zu verfolgen. Das kardiografische Programm für Android verwendet eine Smartphone -Kamera für seine Messungen. Sie müssen Ihren Finger darauf legen und den Startknopf drücken. Sobald das Programm den Puls berechnet, wird es das Ergebnis ausgeben.

Leider hat die letzte Version des Programms eine kleine Bewertung und die Benutzer sind mit den Ergebnissen, die alles andere als wahr sind, unzufrieden. Hoffen wir, dass die Entwickler in der neuen Version alle Mängel berücksichtigt haben.

Die kardiografische Anwendung unterstützt die Android Wear Smart Watches.

Norma Zucker

Für Diabetes -Leiden und für alle, die eine Veranlagung für eine solche Krankheit haben, kann die Norasahar -Anwendung eine hervorragende Lösung für die Verfolgung des Glukosespiegels im Blut sein. Mit Hilfe eines in dieses Programm eingebauten Taschenrechner können Sie auch die Insulindosen und die Menge an Kohlenhydraten in Lebensmitteln berechnen.

Alle Daten, die mit der Norasugar -Anwendung erhalten wurden, sind erhalten und können ein ausgezeichnetes Gesundheitstagebuch für alle sein, die an einem hohen Blutzucker leiden.

Medikamentenalarm

Ein weiterer Organisator der Behandlung. Geben Sie alles ein, was der Arzt Ihnen in den Antrag auf Medikamentenalarm verschrieben hat, und das Programm informiert Sie, welche, wann und in welcher Anzahl von Medikamenten Sie akzeptieren müssen. Diese Anwendung unterzeichnet, wenn bestimmte Medikamente (vor oder nach dem Essen) besser absorbiert werden. Und wenn Sie eine Anweisung für die Medikamente benötigen, hilft Ihnen dieses Programm hier. Gleichzeitig können die meisten Funktionen der Anwendung ohne Zugriff auf das Internet funktionieren.

Endomondo Sports Tracker

Hippokrates sagte: "Wie Tücher das Tuch reinigen und sie aus Staub klopfen, also reinigt die Gymnastik den Körper." Sport kann die Jugend verlängern und die Gesundheit stärken. Wenn Sie Angst haben, Sport ohne professionellen Trainer zu treiben und keine Zeit und Geld für einen solchen Spezialisten zu haben, installieren Sie die Endomondo Sports Tracker -Anwendung auf Ihrem Smartphone. Dies ist nicht nur das nächste Programm vom Play Market. Dies ist ein ganzes soziales Netzwerk für alle, die Sport treiben.

Mit Endomondo Sports Tracker können Sie die Parameter Ihres Trainings konfigurieren und jeden Aspekt verfolgen. Es besteht die Möglichkeit, Ihre Leistungen mit Freunden und Bekannten zu teilen.

Fitnessfluss

Ein weiteres Programm zur Organisation unabhängiger Schulungen. Ein Merkmal dieser Anwendung ist, dass fast alle Übungen aus den vorgeschlagenen Komplexen ohne Verwendung von Simulatoren und Stäben durchgeführt werden können. Daher können sie gleich zu Hause durchgeführt werden.

Als Probe werden alle in der Fitness Flow -Anwendung vorgestellten Übungen von professionellen Athleten und Trainern durchgeführt. Aus den von ihnen präsentierten Übungen können Sie Ihren Komplex bilden und mit seinem Körper in gutem Zustand halten.

Noom Gewichtsverlust Coach

Wenn Sie mit Übergewicht gequält werden, installieren Sie die Anwendung von Noom Gewichtsverlust -Coach. Es ist ein Fitnesstrainer und Ernährungsberater in einer Software -Shell. Dank dieser Anwendung können Sie einen Lebensstil entwickeln, der auf ordnungsgemäßer Ernährung, Aktivität und Sport basiert. In dieser Anwendung können Sie Ihre eigenen Ziele festlegen und den Fortschritt überwachen, wenn sie erreicht werden.

Fast -Food -Ernährung

Zusammenfassend müssen Sie über eine andere Anwendung informiert werden, die auf dem Smartphone jedes Liebhabers eines gesunden Lebensstils installiert werden sollte. Fast-Food-Ernährung Dies ist ein Fast-Food-Referenzprodukt. Vor dem Mittagessen in McDonalds und Subway finden Sie mit dieser Anwendung heraus, wie viele Kalorien, Proteine, Fette, Kohlenhydrate in Pommes, Hamburger oder ein anderes Gericht, das Sie bestellt haben. Vielleicht ist es besser, gesunde Lebensmittel zu essen?

Video: Top 5 Gesundheitsanwendungen!