Sledujeme naše zdraví pomocí aplikací na smartphonu

Moderní smartphony jsou multifunkční zařízení, která mohou uživatelům pomoci jít daleko za hranice konvenčních komunikačních zařízení na dálku. Díky žádostem mohou být asistenti pro jejich zdraví. V tomto článku budeme hovořit o nejlepších programech této kategorie.

Moderní smartphony jsou multifunkční zařízení, která mohou uživatelům pomoci jít daleko za hranice konvenčních komunikačních zařízení na dálku. Díky žádostem mohou být asistenti pro jejich zdraví. V tomto článku budeme hovořit o nejlepších programech této kategorie.

Chytré telefony se mohou stát vynikajícími konzultanty zdravých potravin, fitness trenéry a dokonce i navštěvovat lékaře. S jejich pomocí můžete měřit puls, dozvědět se o vydaných lécích a dalších užitečných informacích.

Levné analogie Drahé drogy

Tato aplikace pomůže vybrat levné analogy drog. Tato aplikace by měla být nainstalována s každým vlastníkem smartphonu, aby nejen vybrat správný nástroj správně, ale také pro uložení osobního rozpočtu. Proč přeplatit za slávu značky, pokud si můžete vybrat analog se stejným složením, ale je několikrát levnější.

Adresář potravinářských přídatných látek

A tato aplikace je katalog potravinových přísad obsahujících konzervační látky, zesilovače chuti, barviva a další sloučeniny škodlivé pro tělo. V tomto katalogu jsou pro pohodlí všechny přísady rozděleny do skupin as pomocí jasných barev jsou zaznamenány ty, které způsobují větší újmu.

Také v této aplikaci najdete aditivum, o které máte zájem, a zjistit stupeň jeho škodlivosti. Hledání lze provádět podle aditivního kódu, ruského nebo anglického jména.

Med-info

Aplikace MED-INFO je jedinečná referenční kniha, se kterou můžete získat popis léků, ve kterých jsou používány, adresy nejbližších lékáren a zdravotnických institucí. Pomocí této aplikace můžete zjistit, jak poskytnout první pomoc pro různé zdravotní problémy před příchodem odborníků.

Pokud užíváte několik drog s kurzy, pak přineste dávkování a čas užívání drog na Med-info, a to vám to připomene.

Ovuview

Tato aplikace od slavného vývojáře Sleekbit je ženský kalendář s možností účetnictví měsíčního cyklu. Pomocí tohoto programu můžete vypočítat čas ovulace, početí atd.

Algoritmy aplikace OvuView jsou založeny na datech a dalších zadaných informacích, včetně metod symptokuláře (STM). Díky této aplikaci bude každá žena schopna vědět o plánech jejího těla na dalších 30 dní.

Graf měření zdraví

Aplikace „Graf zdraví“ pro Android pomůže udržet vaše tělo pod plnou kontrolou. S jeho pomocí můžete vzít v úvahu obecnou a bazální teplotu, puls, tlak, hladinu cukru v krvi, výšku a hmotnost.

Nástroje této aplikace umožňují vytvořit denní zprávu, grafiku a diagramy změn pro celý organismus a každý indikátor samostatně. V aplikaci můžete uložit výsledky testů a poznámek. V případě potřeby může program připomínat budoucí techniky a testy.

Kapesní jóga

Jóga je skvělý způsob, jak uvést svaly do tónu, a proto zlepšit vaši studnu. Aplikace kapesní jógy je kapesní referenční kniha o této úplnosti duchovních, mentálních a fyzických praktik.

Pro pohodlí těch, kteří se podílejí na této aplikaci, jsou všechny třídy rozděleny do tří skupin. Pokud nejste obeznámeni s jógou, začněte skupinou jednoduchých tříd a pokračujte v obtížnější, pokud je to možné. Udělejte své tělo krásné a duch je zdarma.

Vážení deluxe

Tato jednoduchá aplikace je vhodná pro všechny ty, kteří ovládají svou váhu. Weight-in Deluxe je manažer vážení. Stanovte si cíl a uveďte váhu, kterou chcete mít, a dodržujte svůj pokrok. Pohodlné rozhraní, možnost výběru barvy pozadí a další nastavení učinila tento program jedním z nejpopulárnějších tržních her.

Přestaňte kouřit pro

Kouření je snížení života. Už není módní otrávit vaše tělo nikotinem a dalšími sloučeninami, které spadají do plic tabákového kouře. Bohužel je velmi obtížné opustit cigarety. Pomocí STOPSMOKingPro můžete usnadnit cestu k svobodě od kouření.

Kardiograf Macropinch

A to je vynikající aplikace, pomůže sledovat srdeční frekvenci. Kardiografický program pro Android používá pro své měření kameru smartphonu. Musíte na něj položit prst a stisknout tlačítko Start. Jakmile program vypočítá puls, vydá výsledek.

Poslední verze programu bohužel má malé hodnocení a uživatelé jsou nespokojeni s výsledky, které zdaleka nejsou pravdivé. Doufejme, že vývojáři v nové verzi vzali v úvahu všechny nedostatky.

Aplikace kardiografu podporuje inteligentní hodinky Android Wear.

Norma cukr

Pro utrpení cukrovky a pro každého, kdo má predispozici k takové nemoci, může být aplikace Normasahar vynikajícím řešením pro sledování úrovně glukózy v krvi. S pomocí kalkulačky zabudované do tohoto programu můžete také vypočítat dávky inzulínu a množství uhlohydrátů v potravě.

Všechna data získaná pomocí aplikace Normasugar jsou zachována a mohou být vynikajícím zdravotním deníkem pro každého, kdo trpí vysokou hladinou cukru v krvi.

Alarm léku

Další organizátor léčby. Zadejte vše, co vám lékař předepsal pro aplikaci pro alarm léku a program vás informuje, na které, kdy a v jakém počtu léků musíte přijmout. Tato aplikace se podepíše, když jsou lépe absorbovány určité léky (před jídlem nebo po jídle). A pokud potřebujete instrukci pro léky, pak vám tento program pomůže. Současně může většina funkcí aplikace fungovat bez přístupu k internetu.

Endomondo Sports Tracker

Hippocrates řekl: „Jak látky čistí hadřík, vyrazí je z prachu, takže gymnastika čistí tělo.“ Sport je schopen rozšířit mládež a posilovat zdraví. Pokud se bojíte sportu bez profesionálního trenéra a nemáte čas a peníze na najmutí takového specialistu, nainstalujte do svého smartphonu aplikaci Endomondo Sports Tracker. Nejedná se pouze o další program z Play Market. Toto je celá sociální síť pro všechny, kdo hraje sport.

Pomocí Endomondo Sports Tracker můžete nakonfigurovat parametry vašeho tréninku a sledovat každý aspekt. Existuje příležitost sdílet své úspěchy s přáteli a známými.

Tok fitness

Další program pro organizaci nezávislého školení. Hlavním rysem této aplikace je, že téměř všechna cvičení z navrhovaných komplexů lze provádět bez použití simulátorů a prutů. Proto mohou být prováděny přímo doma.

Jako vzorek jsou všechna cvičení uvedená v aplikaci pro fitness tok prováděna profesionálními sportovci a trenéry. Z cvičení, která prezentovali, můžete vytvořit svůj komplex a s jeho pomocí udržet vaše tělo v dobré kondici.

Trenér pro hubnutí noom

Pokud vás trápí nadváhou, nezapomeňte nainstalovat aplikaci trenéra na hubnutí Noom. Je to fitness trenér a odborník na výživu v jedné softwarové skořápce. Díky této aplikaci můžete vyvinout životní styl založený na správné výživě, aktivitě a sportu. V této aplikaci můžete stanovit své vlastní cíle a sledovat pokrok, když je dosaženo.

Výživa rychlého občerstvení

Závěrem je třeba vyprávět o jiné aplikaci, která by měla být nainstalována na smartphonu každého milovníka zdravého životního stylu. Výživa rychlého občerstvení Jedná se o výrobky pro referenční produkty s rychlým občerstvením. Před obědem v McDonalds a Subway můžete pomocí této aplikace zjistit, kolik kalorií, proteinů, tuků, uhlohydrátů v hranolkách, hamburgeru nebo jiném jídle, které jste si objednali. Možná je lepší jíst zdravá jídla?

Video: 5 nejlepších zdravotních aplikací!